健康増進計画 推進キャラクター お役立ち情報 ∼こころの健康編∼ 心のサイン、感じたら。 ∼みんなで取り組む、いのち支える自殺対策∼ 日本の年間自殺者数は 1998 年に 3 万人を超え多い状況でしたが、 2012 年には 3 万人を下回り、近年は 6 年連続で減少しています。 南九州市は全国と比べて、自殺で亡くなる比率が高い状況にありま 家族や周囲の人が気づきやすいサインは?? ・口数が少なくなった ・気弱な言動が目立つ ・イライラしている ・付き合いが悪くなった 態度の 変化 す。腎不全、脳血管疾患などとともに、市の重要な健康課題となって います。 標準化死亡比（H19 ∼ 23 年） 仕事面 での変化 ・仕事に身が入らない ・ミスが増える （特に午前中） ・作業の能率が悪くなる からだの 変化 ・食欲がない ・眠れない ・頭痛、腰痛、肩こり ・だるい （全国を100として市の状況を比較する指標で、 この値が100以上であると死亡 比が高いといえる） 男性 女性 悪性新生物 腎不全 200 胃がん 150 50 64.0 81.6 肺がん 200 腎不全 119.6 93.8 100 糖尿病 101.7 悪性新生物 糖尿病 胃がん 150 132.4 90.0 100 50 63.7 95.0 92.9 99.3 自殺 164.4 脳血管疾患 117.6 105.3 肺がん 92.9 大腸がん 自殺 167.4 89.1 大腸がん 140.9 心疾患 脳血管疾患 心疾患 ∼3月は自殺対策強化月間∼ 全国で相談窓口を開設しています。 ○全国一斉こころの健康相談統一ダイヤル ○よりそいホットライン（24 時間対応） ☎ ☎ 0570-064-556 水曜日は運動の日 南九州市健康増進計画 0120-279-338 家族や周囲ができることは?? ①気づき ②傾聴 家族や仲間の変化 に 気 づ い て、声 を かける 本人の気持ちを尊 重し、耳を傾ける ③つなぎ ④見守り 早めに専門家など に相談するよう 促す 温かく寄り添いな が ら、じ っ く り と 見守る 【お問い合わせ】 川辺保健センター 0993-58-3223 知覧保健センター 0993-58-7221 頴娃保健センター 0993-36-1111 頴娃歴史民俗資料館 れきみんかんだより⑨ 青面金剛像 青面金剛は、中国の道教思想に由来する庚 申信仰の中で発展した庚申講の本尊として 知られています。 人体には、三尸の虫が潜んでおり、 日に 一 回 や っ て く る 庚 申 の 夜、 体 か ら 抜 け 出 し て 天 帝 に そ の 人 の 日 頃 の 行 い を 報 告 し、 そ の罪状によって人の寿命が縮められると言 わ れ て い ま し た。 こ の た め、 人 々 は、 虫 が 体から抜け出さないよう庚申の夜に集まっ て 眠 ら ず に 身 を 慎 み ま し た。 こ の 集 ま り が 庚申講です。 古くは、平安時代に貴族社会で行われてい た も の が、 江 戸 時 代 に は、 民 間 で も 盛 ん に 行われるようになりました。 60 Minamikyushu City Public vol.100 28
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