平成 27 年度ＮＰＯ法人山形ＴＦＣ「ノルディック・ウォーク教室」参加者募集 ◇ ノルディック・ウォークとは 2 本のポールを持って歩くことにより、全身の約 90％の筋肉を動かすことになり、通常のウォーキングと比べて、30～40％もカロリーの消費がアップする全身運動です。１．開催日時第1回第2回第3回第4回 9 月 20 日(日) 10 月 3 日(土) 10 月 10 日(土) 10 月 25 日(日) 14：15～15：45 14：15～15：45 14：15～15：45 14：15～15：45 第5回第6回第7回第8回 11 月 7 日(土) 11 月 15 日(日) 11 月 22 日(日) 11 月 29 日(日) 13：45～15：15 13：45～15：15 13：45～15：15 13：45～15：15 ２．後援公益財団法人山形市体育協会(申請中) ３．対象小学生から高齢者まで性別・年齢は問いません４．会場県あかねヶ丘陸上競技場西側駐車場、同周辺道路、西公園、みはらしの丘公園ほか５．参加料一人 5,000 円（事務手数料・保険料 1,000 円、会費 4,000 円）６．募集人員 30 名程度 ※ポールは主催者で準備いたします。７．指導者五十嵐徹（ＮＰＯ法人山形ＴＦＣ理事長）鈴木康泰（ＮＰＯ法人山形ＴＦＣスタッフ）早坂美希（ＮＰＯ法人山形ＴＦＣスタッフ）いずれも日本ノルディックフィットネス協会公認アクティブリーダー８．申込方法以下のいずれかの方法で事務局までお申し込みください。 ①ファックスの場合：参加申込書にご記入して送信、参加料を振り込む。 ②オンラインの場合：ホームページ(http://yamagata-tfc.org/)より送信、参加料を振り込む。 ③メールの場合：申込書項目を本文に記入するか、添付ファイルで送信、参加料を振り込む。 ≪振込先≫ 山形銀行城南支店（112）普）807192 特定非営利活動法人山形ＴＦＣ理事五十嵐徹 ※ 申込締切 9 月 16 日(水) 18:00 必着(申込書・参加料とも) 【ＮＰＯ法人山形ＴＦＣ事務局】〒990-2481 山形市あかねヶ丘 2－8－3－202 TEL/FAX：023－646－4401 事務局携帯：080-1600-1305 e-mail:[email protected] ホームページ http://yamagata-tfc.org/ ◇ 平成２７年度ＮＰＯ法人山形ＴＦＣ「ノルディック・ウォーク教室」参加申込書住所〒－ふりがな氏名（男・女）電話（できれば携帯）年齢又は学年所属又は学校名生年月日保護者氏名昭和・平成年（中学生以下の場合）月歳（日生まれ（西暦年）年）印