<スローエアロビック普及員養成講習会開催>

<スローエアロビック普及員養成講習会開催>
主旨・目的
健康寿命を延ばし社会貢献を図る
日本は高齢社会を迎えて、認知症やうつ病等の上昇や医療費拡大が社会問題となり、
加えて健康寿命の延伸が叫ばれています。エアロビックは、健康体力づくりを原点と
して発展した運動・スポーツです。この観点から現在抱える社会問題に対して、本連盟
が取り組む意義は大きいものがあります。ついては、主に中高年層を中心としたエアロ
ビック・エクササイズを『スローエアロビック』と呼んで、その全国普及を目指してま
いります。また、このスローエアロビックの普及を通じて、地域の生涯エアロビックの
推進とエアロビック愛好者の拡大、県連盟活動の活性化に寄与するものとします。
『高齢化社会で私たちができること』
公益社団法人日本エアロビック連盟では、音楽に合わせてビート感溢れる動きを心と体
で楽しむスポーツ「エアロビック」の普及活動を行っています。そのエアロビックをより
簡単に、誰にでもできる軽運動にしたのが「スローエアロビック」です。
運動というと、苦しい辛いものというイメージがあるかもしれませんが、「スローエア
ロビック」は子どもから高齢者の方まで簡単にでき、楽しく、心も体も目覚める運動です。
主
催
公益社団法人日本エアロビック連盟
広島県エアロビック連盟
スローエアロビック普及員養成講習会
1. 当講習会の目的
◎スローエアロビック普及員の養成
2.
当講習会の費用
◎ 講座料金
2,000 円(DVD 付)
受講修了証を交付
3.
当講習会のカリキュラム
◎全 3.5~4 時間で組まれています。
開講式・エアロビックの最新情報
スローエアロビックの考え方と進め方
スローエアロビックの内容と指導の進め方
指導練習・まとめ、閉講式
4. 日時・場所
◎H27.11 月 15 日(日)
◎12:00(受付)12:30~16:30(4 時間)
◎グリーンアリーナ第 2 柔道場
5. 担当講師
◎田中
信行
エアロビック指導専門委員