献立表 港南ひまわり保育園 2016年03月 日 ／ 曜 献 立 名 1 ごはん ・ タンドリーチキン 15 ポテトサラダ 火 コーンスープ、りんご 2 ごはん 水 けんちんうどん 22 甘辛煮 材料名（昼食・午後おやつ） 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 午後おやつ 調味料 米、じゃがいも、マ ヨーグルト、鶏もも りんご、クリーム コンソメ、しょう ヨネーズ、砂糖、片 肉、卵、ハム コーン、コーン、み ゆ、カレー粉、食 栗粉 かん、バナナ、きゅ 塩、パセリ粉 うり、パイン、人参、 レーズン、いちご、 にんにく 米、干しうどん、こ 鶏もも肉、ちくわ、 バナナ、人参、大 しょうゆ、酒、本 んにゃく、砂糖、白 花かつお、絹豆 根、ごぼう、蓮根、 みりん、食塩、し 玉粉、黒砂糖、 腐、きなこ 長ねぎ、きぬさや、 いたけだし汁 油、ごま油 干椎茸 クラッカー 牛乳 ・ シーフードカレー 17 菜の花サラダ 米、じゃがいも、小 牛乳、むきえび、 麦粉、砂糖、バ いか、卵、スキムミ ター、マヨネーズ、 ルク、あさり缶 油、はるさめ いちご、玉ねぎ、キャ ベツ、きゅうり、人参、 かぼちゃ、りんご、トマ トピューレ、みかん缶、 粉寒天 エ ネ ル ギー 456 473 kcal せんべい た ん ぱ く 質 18.7 19.3 ｇ 果物 麦茶 脂 ごはん 4 とんちゃん焼き 金 ゆで野菜 米、ホットケーキ 牛乳、豚肉、卵、 粉、バター、油、砂 みそ、油揚げ、ホ 糖 イップクリーム、煮 干し、ごま クッキー 牛乳 麦茶 脂 豚肉、みそ、煮干 し 19 みそ汁（えのき・麩・わかめ） りんご、キャベツ、 酒、しょうゆ ピーマン、にんじ ん、しいたけ、えの き、生わかめ 土 りんご 米、コーンフレー ク、砂糖、油 7 ごはん 月 魚の照り焼き 牛乳、かじき、絹豆 なつみかん、ほう 腐、花かつお れんそう、しめじ、 キャベツ、にんじ ん、みつば 31 おかか和え ・ チキン南蛮タルタル 29 ごまじゃこ和え 火 みそ汁、バナナ 9 ハイジパン ・ ポークストロガノフ 23 マカロニサラダ 水 いちご 10 ごはん ・ 肉豆腐 24 みそ汁（キャベツ・麩・万） 木 りんご 11 ごはん ・ 鶏肉入り五目煮豆 しょうゆ、本みり ん、食塩 米、じゃがいも、マ 牛乳、鶏むね肉、 バナナ、ほうれん しょうゆ、酢、食 ヨネーズ、油、砂 卵、みそ、しらす、 そう、もやし、にん 塩、こしょう 糖、小麦粉、小町 煮干し、白ごま じん、たまねぎ、 麩 きゅうり、長ねぎ、 生わかめ、パセリ チーズ 麦茶 ・ 生揚げのみそ炒め 30 すまし汁（水菜・しめじ・麩） ｇ 麦茶 エ ネ ル ギー 537 647 kcal せんべい た ん ぱ く 質 20.8 24.5 ｇ チーズ 牛乳 脂 質 20.6 24.4 せんべい 麦茶 ｇ 麦茶 mg エ ネ ル ギー 369 438 kcal クラッカー た ん ぱ く 質 12.8 15.6 果物 脂 麦茶 カルシウム ビスケット 牛乳 質 8.8 11.2 91 112 ｇ ｇ mg コーンフレーク エ ネ ル ギー 434 448 kcal プルーン た ん ぱ く 質 21.1 22.6 ｇ 麦茶 牛乳 脂 質 10.6 8.8 ウエハース 牛乳 ｇ mg エ ネ ル ギー 550 585 kcal クッキー ふかし芋 た ん ぱ く 質 22.8 24.6 ｇ チーズ 牛乳 脂 質 20.0 20.3 ｇ 麦茶 カ ル シ ウ ム 280 238 mg エ ネ ル ギー 452 484 kcal ヨーグルト 米、こんにゃく、 チーズ、砂糖、油 エ ネ ル ギー 368 436 kcal せんべい 牛乳、鶏もも肉、大 なつみかん、にん しょうゆ 豆水煮、みそ、煮 じん、ごぼう、切干 干し、花かつお 大根、生わかめ、こ んぶ（煮物用） せんべい 麦茶 ハイジパン、じゃが 鶏もも肉、大豆水 いも、小麦粉、バ 煮 ター、油、砂糖 脂 質 15.4 19.3 カ ル シ ウ ム 254 213 た ん ぱ く 質 18.9 20.2 ｇ 質 13.0 12.5 ｇ 脂 カ ル シ ウ ム 283 243 mg ｇ 果物 脂 質 9.0 11.1 ｇ 麦茶 牛乳 カ ル シ ウ ム 232 288 た ん ぱ く 質 8.1 10.3 脂 ｇ 質 7.8 9.4 ｇ 55 66 mg カルシウム しょうゆ、酒、みり せんべい 麦茶 ん、食塩 mg エ ネ ル ギー 275 335 kcal エ ネ ル ギー 517 556 kcal チーズ た ん ぱ く 質 21.8 24.4 ｇ 麦茶 脂 質 15.0 15.3 カ ル シ ウ ム 250 205 モン汁、水菜、にんに く、生姜 麦茶 た ん ぱ く 質 14.8 18.0 りんご、いちご、た 酢、コンソメ、食 クラッカー 麦茶 まねぎ、キャベツ、 塩、カレー粉、こ せんべい にんじん、きゅうり、 しょう 干しぶどう 果物 牛乳、生揚げ、豚 いちご、人参、玉ね 肉、みそ、花かつ ぎ、長ねぎ、しめじ、 ピーマン、えのき、レ お、卵 麦茶 チーズ 米、ぶどうパン、マ 牛乳、鮭、豆乳、 りんご、キャベツ、 ワイン（白）、パセ クラッカー 牛乳 ヨネーズ、油、パン みそ、ベーコン、花 はくさい、たまね リ粉、食塩、カ 粉 かつお ぎ、かぼちゃ、コー レー粉、こしょう ぶどうぱん ン缶、ひじき 牛乳 米、砂糖、片栗 粉、小町麩、ごま 油、小麦粉、バ ター ｇ mg クッキー 月 豆乳みそ汁、りんご 16 ごはん ｇ いちごケーキ 麦茶 28 ひじきとキャベツのサラダ 質 16.4 20.8 カ ル シ ウ ム 230 287 脂 米、しらたき、マカ 木綿豆腐、牛乳、 たまねぎ、りんご、 しょうゆ、本みり プルーン 牛乳 ロニ、片栗粉、砂 豚肉、みそ、ベー キャベツ、にんじ ん、酒、食塩、コ ﾍﾞｰｺﾝとｺｰﾝのマカロニ 糖、油、小町麩、 コン、煮干し ん、コーン缶、いん ンソメ、こしょう バター げん、ピーマン、万 麦茶 能ねぎ、こんぶ 土 いちご ・ 鮭の香草焼き 麦茶 エ ネ ル ギー 429 490 kcal ふがし た ん ぱ く 質 16.8 17.7 ｇ せんべい 26 グリーンサラダ 14 ごはん mg ハイジパン、小麦 牛乳、豚肉、スキム いちご、玉ねぎ、 ケチャップ、パセ ヨーグルト 麦茶 キャベツ、人参、トマ リ粉、コンソメ、食 粉、マヨネーズ、マ ミルク、卵 さくら蒸しパン トピューレ、きゅうり、 カロニ、砂糖、バ 塩、こしょう マッシュルーム、 ター、油、コーンス 牛乳 ピーマン ターチ 金 甘夏みかん ・ カレーシチュー ｇ 60 カ ル シ ウ ム 229 155 25 みそ汁（切干・わかめ） 12 ハイジパン 5.2 エ ネ ル ギー 542 663 kcal クッキー た ん ぱ く 質 15.4 19.5 ｇ 果物 木 すまし汁、甘夏みかん 8 ごはん 質 8.6 カ ル シ ウ ム 137 カ ル シ ウ ム 261 286 米、砂糖、油、小 町麩 ・ 回鍋肉 麦茶 エ ネ ル ギー 397 390 kcal ウエハース た ん ぱ く 質 12.7 12.1 ｇ ゼリー みそ汁、バナナ 5 ごはん ｇ mg 黒糖白玉 ウスターソース、 せんべい 麦茶 ケチャップ、コン ソメ、しょうゆ、カ 3日：雛祭りゼリー レー粉、食塩、こ 17日:みかんゼリー しょう バナナ、キャベツ、 しょうゆ、みりん 玉ねぎ、いちご、も やし、ほうれん草、人 参、長ねぎ、ピーマ ン、にんにく、生姜 質 11.6 10.4 カ ル シ ウ ム 181 114 牛乳 木 いちご 補食 乳児 幼児 フルーツヨーグルト 火 バナナ 3 ごはん 栄 養 価 午前おやつ(乳児のみ） ｇ mg クッキー エ ネ ル ギー 439 542 kcal ビスケット た ん ぱ く 質 15.3 19.7 ｇ ゼリー 牛乳 脂 水 いちご 質 14.1 18.5 カ ル シ ウ ム 176 230 ｇ 麦茶 mg ＊献立は都合により変更する場合があります。 ＊栄養価は、補食を除きます。 今月の平均栄養給与量 ＊18日は年長のリクエストメニューになります。献立は決まり次第お知らせします。 エネルギー たんぱく質 脂質 カルシウム 鉄 ビタミンＡ ビタミンＣ 塩分 乳児 433ｋcal 16.8g 12.9ｇ 212mg 1.8mg 143μg ビタミンＢ１ ビタミンＢ２ 0.24mg 0.31mg 26mg 1.5g 幼児 484ｋcal 18.8g 13.9g 197mg 2.3mg 160μg 0.28mg 0.30mg 33mg 1.7g
© Copyright 2024 ExpyDoc
