平成 28 年 3 月 15 日発行 第 172 号 北九州市立井堀市民センター 【休館日】 3 月 6・13・20・21・27 日 4 月 3・10・17・24・29 日 春の健康講座 いぼり 北九州市小倉北区井堀 3 丁目 15-2 TEL : 592-1170 FAX : 592-1178 発行責任者 植村 茂信 未来に続く健康づくりⅡ あなたは大丈夫？～みんなで考える健康～ HP http://www.ktqc01.net/kita/ibsf/ ３回シリーズ 新小倉病院の先生をお招きし、出張健康講座を開催致します！日常の様々な悩み疑問を専門家から学びましょう。 ４/22 (金)13:00～15:00 ５/27 (金) 13:00～15:00 ６/29 (水)13:30～15:30 骨粗しょう症とロコモティブシンドロームについて 関節痛に対する運動療法や日常生活のポイント（健康体操） 糖尿病で転ばぬ先の知恵 定員：各４０名（１つの講座からでも参加できます。） 予約受付開始：４月８日(金)から お問合せ：井堀市民センター ☎592-1170 子育てフリースペース 生き生きチャレンジキッズ学級 思い出を作ろう！フォトフレームづくり！ 2 月 27 日(土)、生き生きチャレンジキッズは、武知捷子 さん、有本京子さんを講師に迎え、フォトフレームを作り ました。画用紙で作ったフレームにいろんな飾りを付け、 一人一人個性を生かした、素敵な作品ができました。 “はや く家に飾りたい！” “お母さんに見せたい！”という声もあ り、大満足な時間を過ごす事ができました。 3 月 16 日(水) 3 月 19 日(土) 4 月 6 日(水) 12：00～13：00 10：00～12：00 ３月 2 日(水)、子育てフリースペースで、子育てサポーターの方々 にひなかざりづくりを教えて頂きました。 紙コップで作る、簡単でかわいいひな人形ができました！ また、小倉北区役所保健福祉課 保健士の於保奈那子さんによる 子育てアドバイスの講演会を実施致しました。正しい生活リズム （早寝・早起き・朝ごはん・元気に遊ぶ）についての内容で、お 母さん達も熱心に聞き入っていました。笑顔が絶えない、とても 楽しい時間になりました(^o^)！ ふれあい昼食会 まちぐるみ歩きんぐ 10：00～11：30 井堀子育て支援 母子健康手帳持参 ※ﾌﾘｰｽﾍﾟｰｽ同時開催 4 月 8 日(金)【受付午前中】 腕自慢(包丁とぎ) ※井堀校区にお住まいで 65 歳以上のひとり暮らしの方 ※上記以外の方、包丁１本につき 100 円(1 人 2 本まで) 4 月 13 日(水) 4 月 20 日(水) 9：30～11：30 金比羅周辺めぐり (さわやか健康づくり) 9：30～10：30 健康相談 12：00～13：00 ふれあい昼食会 家で読まなくなった利用可能な本・児童書・ 絵本等がありましたら、市民センターにご寄贈く ださい。(図書コーナーに設置できない場合は廃棄 いたしますので、予めご了承ください。) 市民センターでは、本の貸出を行っております。 １人 4 冊、２週間まで貸出できます。 ぜひ、ご利用ください。
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