献立表

献　立　表
平成27年
日曜
増美保育園
献立名
朝おやつ
昼食
午後おやつ
ご飯　味噌汁
蒸しじゃが芋
豚肉のすき焼き風煮
2 月
麦茶
小松菜の海苔ごま和え　麦茶
4 水
5 木
6 金
9 月
10 火
レーズンマフィン
牛乳
菜めしおにぎり
小魚
麦茶
大根煮
麦茶
肉うどん
なめたけ和え　麦茶
チーズ
麦茶
玄米入りご飯　味噌汁
鶏肉とさつま芋の甘酢炒め
キャベツのしらす和え　麦茶
りんご
麦茶
【立冬】里芋とひじきご飯　すまし汁
さばの味噌煮
白菜のお浸し　みかん　麦茶
ホットケーキ
牛乳
人参煮
麦茶
ご飯　わかめスープ
中華風ローストチキン
チャプチェ　麦茶
大学芋
小魚
麦茶
オレンジ
麦茶
ミルクゼリー
麦茶
三色そぼろ丼　味噌汁
ポテトサラダ　麦茶
豆乳バナナ蒸しケーキ
麦茶
麦ご飯　味噌汁
蒸しさつま芋
鮭のみりん焼き
11 水
麦茶
おかか和え　オレンジ　麦茶
チーズトースト
牛乳
ご飯
蒸しかぼちゃ
ポークカレー
12 木
麦茶
大根サラダ　麦茶
13 金
バナナ
麦茶
人参煮
16 月
麦茶
17 火
大根煮
麦茶
にらせんべい
麦茶
【七五三祝い】赤飯　すまし汁
鶏肉の唐揚げ
白菜のごま和え　みかん　麦茶
雑穀ご飯　味噌汁
筑前煮
かぼちゃサラダ　麦茶
ご飯　味噌汁
蒸しじゃが芋
さばの照り焼き
19 木
麦茶
なめたけ和え　チーズ　麦茶
マシュマロおこし
小魚
牛乳
24 火
25 水
26 木
27 金
30 月
りんご
麦茶
【小雪】五目混ぜご飯　さつま芋の味噌汁
厚揚げのそぼろあんかけ
ブロッコリーのツナ和え　麦茶
しらす
麦茶
玄米入りご飯
ツナカレー
ごぼうサラダ　麦茶
小松菜パンケーキ
牛乳
バナナ
麦茶
ご飯　中華スープ
麻婆豆腐
ナムル　麦茶
マカロニきな粉
小魚
麦茶
チーズ
麦茶
麦ご飯　すまし汁
アジのごま味噌焼き
麩の炒め物　バナナ　麦茶
人参煮
麦茶
えびピラフ　野菜チャウダー
照り焼きハンバーグ
さつま芋サラダ　オレンジ　麦茶
りんご
麦茶
ご飯　味噌汁
和風タンドリーチキン
ボイル野菜　麦茶
フルーツポンチ
麦茶
スイートパンプキン
牛乳
プリンアラモード
麦茶
マドレーヌ
麦茶
力や体温のもとになる
体の調子を整える
栄養価
その他
幼児
食塩　麦茶　水
濃口だし
こいくちしょうゆ
ベーキングパウダー
ｴﾈﾙｷﾞ-：574kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：21.1g
豚肉　煮干し
三温糖　うどん　米
大根　玉ねぎ　人参
昆布干ししいたけかんぴょう
白菜　なめ茸　小松菜
こいくちしょうゆ　水
麦茶　料理酒
みりん風調味料　食塩
いりこ菜めし
ｴﾈﾙｷﾞ-：537kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：21.6g
チーズ　味噌　高野豆腐
鶏肉　しらす干し　牛乳
米　玄米　片栗粉
さつま芋　油　三温糖
昆布干ししいたけかんぴょう
大根　ほうれん草　玉ねぎ
キャベツ　人参　アガー
麦茶　水
こいくちしょうゆ
みりん風調味料　穀物酢
ｴﾈﾙｷﾞ-：534kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.5g
油揚げ　絹ごし豆腐　さば
味噌　鶏卵　牛乳
米　里芋　三温糖　薄力粉
バター
りんご　ひじき　人参　小松菜
昆布干ししいたけかんぴょう
まいたけ　万能ねぎ　しょうが
白菜　ほうれん草　みかん
ｴﾈﾙｷﾞ-：666kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：26.9g
鶏肉　煮干し
三温糖　米　ごま油　ごま
春雨　油　さつま芋
人参　わかめ　玉ねぎ　コーン
しょうが　にんにく　ピーマン
干ししいたけ
麦茶　水
こいくちしょうゆ
みりん風調味料　料理酒
食塩
ベーキングパウダー
水　麦茶
中華スープの素　食塩
こいくちしょうゆ
みりん風調味料　料理酒
豚肉　鶏卵　味噌
木綿豆腐　きな粉
米　三温糖　油　じゃが芋
マヨネーズ　薄力粉
とうにゅう
オレンジ　しょうが　ほうれん草
昆布干ししいたけかんぴょう
玉ねぎ　なめこ　きゅうり　人参
コーン　バナナ
麦茶　水
こいくちしょうゆ　しお
ベーキングパウダー
ｴﾈﾙｷﾞ-：579kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.4g
味噌　鮭　かつお節
チーズ　牛乳
さつま芋　米　押し麦
三温糖　食パン
昆布干ししいたけかんぴょう
大根　ごぼう　万能ねぎ　しょうが
白菜　小松菜　人参　オレンジ
麦茶　水
こいくちしょうゆ
みりん風調味料
ｴﾈﾙｷﾞ-：545kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：27.8g
豚肉　牛乳　えび　鶏卵
味噌
米　じゃが芋　油　三温糖
ごま　ごま油　中力粉
かぼちゃ　玉ねぎ　人参　大根
きゅうり　コーン　にら
麦茶　水　カレールウ
穀物酢
こいくちしょうゆ
ｴﾈﾙｷﾞ-：544kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：13.3g
ささげ　鶏肉　鶏卵　牛乳
米　もち米　ごま　小切麩
片栗粉　油　三温糖
薄力粉　バター
バナナ
昆布干ししいたけかんぴょう
わかめ　えのき茸　しょうが　白菜
ほうれん草　人参　みかん
麦茶　水　食塩
こいくちしょうゆ
料理酒
ベーキングパウダー
ｴﾈﾙｷﾞ-：756kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：25g
味噌　油揚げ　鶏肉　豚肉
牛乳
三温糖　米　きび　あわ
黒米　油　マヨネーズ
薄力粉
水　麦茶　濃口だし
薄口だし　食塩
ベーキングパウダー
こいくちしょうゆ
ｴﾈﾙｷﾞ-：620kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：20.7g
豚肉　ハム　牛乳
三温糖　米　ごま油
片栗粉　ごま　じゃが芋
油
人参
昆布干ししいたけかんぴょう
キャベツ　万能ねぎ　大根　ごぼう
こんにゃく　さやいんげん
かぼちゃ　きゅうり　レーズン
にら　干ししいたけ
大根　白菜　チンゲン菜　人参
玉ねぎ　パセリ　もやし　小松菜
青のり
ｴﾈﾙｷﾞ-：569kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：19.4g
鶏卵　牛乳　チーズ
さつま芋　食パン
じゃが芋　マカロニ
バター　薄力粉　パン粉
油　三温糖
玉ねぎ　人参　ブロッコリー
パセリ　キャベツ　りんご　コーン
きゅうり　オレンジ
ぶどうジュース　アガー
こいくちしょうゆ　水
麦茶　中華スープの素
食塩　料理酒
みりん風調味料　穀物酢
濃口だし
麦茶　水　コンソメ
食塩　穀物酢
味噌　さば　チーズ
煮干し　牛乳
じゃが芋　米　三温糖
コーンフレーク
マーガリン　マシュマロ
昆布干ししいたけかんぴょう
もやし　小松菜　人参　白菜
なめ茸　ほうれん草
食塩　麦茶　水
こいくちしょうゆ
料理酒　みりん風調味料
ｴﾈﾙｷﾞ-：575kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：28.5g
鶏肉　油揚げ　味噌
厚揚げ　豚肉　ツナ
米　さつま芋　小切麩
三温糖　片栗粉　ごま
麦茶　水
こいくちしょうゆ
料理酒　みりん風調味料
食塩
ｴﾈﾙｷﾞ-：561kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：20.5g
しらす干し　ツナ　牛乳
ハム
米　玄米　じゃが芋　油
三温糖　薄力粉
りんご　ごぼう　人参　エリンギ
昆布干ししいたけかんぴょう
長ねぎ　しょうが　万能ねぎ
ブロッコリー　キャベツ　みかん
黄桃　バナナ　キウイ
玉ねぎ　人参　ごぼう　キャベツ
コーン　小松菜
麦茶　水　カレールウ
穀物酢　食塩
ベーキングパウダー
ｴﾈﾙｷﾞ-：607kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：16g
ハム　木綿豆腐　豚肉
味噌　きな粉　煮干し
米　ごま油　三温糖
片栗粉　ごま　マカロニ
バナナ　チンゲン菜　玉ねぎ
長ねぎ　しょうが　にんにく
もやし　小松菜　人参　切干大根
麦茶　水
中華スープの素　食塩
こいくちしょうゆ
穀物酢
ｴﾈﾙｷﾞ-：570kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：24.1g
チーズ　あじ　味噌　鶏肉
鶏卵　かつお節　牛乳
スキムミルク
米　押し麦　ごま　三温糖
車麩　油　バター
昆布干ししいたけかんぴょう
ほうれん草　えのき茸　長ねぎ
しょうが　玉ねぎ　人参　ピーマン
バナナ　かぼちゃ
麦茶　水
こいくちしょうゆ　食塩
料理酒　みりん風調味料
薄口だし
ｴﾈﾙｷﾞ-：605kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：27.7g
えび　牛乳　豚肉
木綿豆腐　スキムミルク
生クリーム　鶏卵
三温糖　米　バター
薄力粉　パン粉　片栗粉
さつま芋　マヨネーズ
人参　玉ねぎ　コーン　ピーマン
キャベツ　パセリ　きゅうり
オレンジ　黄桃　りんご　キウイ
水　麦茶　コンソメ
食塩　濃口だし
ｴﾈﾙｷﾞ-：701kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：23.3g
味噌　鶏肉　絹ごし豆腐
鶏卵
米　じゃが芋　三温糖
マヨネーズ　ごま　バター
薄力粉
りんご
昆布干ししいたけかんぴょう
大根　わかめ　玉ねぎ
ブロッコリー　キャベツ　人参
麦茶　水　カレー粉
食塩　こいくちしょうゆ
ｴﾈﾙｷﾞ-：574kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.7g
じゃがいも餅
牛乳
ぶどうゼリー
牛乳
みどり
昆布干ししいたけかんぴょう
キャベツ　玉ねぎ　白菜　しらたき
小松菜　もやし　人参　焼きのり
レーズン
肉まん風カップ蒸しパン
牛乳
中華あんかけご飯　オニオンスープ
もやしと小松菜の中華和え　麦茶
きいろ
じゃが芋　米　小切麩
ごま　三温糖　バター
薄力粉
パウンドケーキ
牛乳
食パン　コンソメスープ
蒸しさつま芋
玉子とマカロニのグラタン
18 水
麦茶
フレンチサラダ　オレンジ　麦茶
20 金
あか
体をつくる
血や肉になる
味噌　豚肉　焼き豆腐
鶏卵　牛乳
ｴﾈﾙｷﾞ-：570kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.1g
ｴﾈﾙｷﾞ-：638kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：23.5g
☆　今　月　の　平　均　給　与　栄　養　量　☆
乳
児
幼
児
目標量
平均量
目標量
平均量
エネルギーたんぱく質
（g）
（kcal）
16.6
475
17.7
505
20.5
585
21.6
596
脂質
（g）
13.7
14.2
16.9
17.9
カルシウム食塩相当量
（mg）
（g）
225
1.5
213
1.4
270
1.8
267
1.8
発行：株式会社ミールケア

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