10月給食献立(9/30配布)

献 立 表
平成27年
認定こども園曙幼稚園
献立名
日 曜
昼食
鮭の混ぜご飯 味噌汁
1 木 ぎせい豆腐
さつま芋のごま和え りんご 麦茶
2 金
雑穀ご飯 味噌汁
5 月 さばの煮付け
納豆和え パイナップル 麦茶
ご飯 かぶのスープ
6 火 ハンバーグ
マカロニサラダ 麦茶
玄米入りご飯 具沢山汁
7 水 えび入り玉子焼き
ふろふき大根 麦茶
【寒露】 さつま芋ご飯 すまし汁
8 木 鶏肉の味噌焼き
じゃこと野菜の酢の物 りんご 麦茶
ご飯
9 金 ポークカレー キャベツとりんごのサラダ
フルーツポンチ 麦茶
ご飯 味噌汁
10 土 揚げ出し豆腐のそぼろあんかけ
春雨サラダ オレンジ 麦茶
スパゲティナポリタン
13 火 わかめと野菜のスープ
ベイクドポテトサラダ 麦茶
ご飯 味噌汁
14 水 鶏つくね照り焼き
切干大根煮 りんご 麦茶
玄米入りご飯 味噌汁
20 火 鶏肉のマーマレード焼き
さつま芋サラダ パイナップル 麦茶
麦ご飯 味噌汁 肉豆腐
21 水 ブロッコリーのカレーマヨサラダ 梨
麦茶
豚肉 えび 鶏肉
蒸し中華麺 三温糖
片栗粉 ごま油 油
白菜 玉ねぎ もやし チンゲン菜
人参 コーンクリーム コーン
パセリ キャベツ きゅうり
バナナ
味噌 焼き竹輪 厚揚げ
米 小切麩 油
昆布 干ししいたけ かんぴょう
なす 小松菜 大根 こんにゃく
人参 玉ねぎ ほうれん草
まいたけ しめじ オレンジ
味噌 油揚げ さば 納豆
かつお節
米 きび あわ 黒米
三温糖
昆布 干ししいたけ かんぴょう
かぼちゃ 玉ねぎ しょうが 白菜
人参 ほうれん草 焼きのり
パイナップル
豚肉 木綿豆腐 牛乳
米 パン粉 三温糖
マカロニ マヨネーズ
かぶ えのき茸 万能ねぎ 玉ねぎ
きゅうり 人参 コーン
味噌 高野豆腐 えび
ツナ 鶏卵
米 玄米 じゃが芋
三温糖 ごま
昆布 干ししいたけ かんぴょう
なす 人参 長ねぎ 玉ねぎ にら
大根
鶏肉 味噌 しらす干し
米 さつま芋 ごま
小切麩 三温糖
昆布 干ししいたけ かんぴょう
小松菜 人参 かぶ きゅうり
りんご
豚肉 牛乳
米 じゃが芋 油 三温糖
玉ねぎ 人参 キャベツ りんご
みかん缶 黄桃缶 バナナ キウイ
味噌 木綿豆腐 豚肉
米 片栗粉 油 三温糖
春雨 ごま ごま油
昆布 干ししいたけ かんぴょう
白菜 玉ねぎ ほうれん草
しょうが さやいんげん もやし
人参 きゅうり コーン オレンジ
ウインナー
スパゲティ 油 三温糖
じゃが芋
玉ねぎ 人参 パセリ キャベツ
しめじ コーン わかめ きゅうり
パプリカ
味噌 高野豆腐 鶏肉
牛乳 油揚げ
米 パン粉 片栗粉
昆布 干ししいたけ かんぴょう
白菜 えのき茸 玉ねぎ 人参
ひじき 切干大根 しめじ 小松菜
りんご
牛乳 スキムミルク あじ
鶏肉
米 バター 薄力粉 油
白菜 玉ねぎ コーン パセリ
もやし チンゲン菜 人参
パイナップル
豚肉 ツナ
米 三温糖 ごま油 ごま
しょうが ほうれん草 もやし
人参 白菜 にら 干ししいたけ
大根 きゅうり ひじき バナナ
木綿豆腐 さけ かつお節
米 ごま油 三温糖
昆布 干ししいたけ かんぴょう
大根 ごぼう 人参 長ねぎ
小松菜 白菜 オレンジ
味噌 鶏肉
米 玄米 マーマレード
さつま芋 マヨネーズ
昆布 干ししいたけ かんぴょう
玉ねぎ えのき茸 にら 人参
きゅうり レーズン パイナップル
味噌 豚肉 木綿豆腐
米 押し麦 小切麩
片栗粉 マヨネーズ
昆布 干ししいたけ かんぴょう
かぶ 小松菜 玉ねぎ 人参
長ねぎ キャベツ ブロッコリー
なし
油揚げ 味噌 まだら
鶏卵 牛乳 鶏肉
米 小切麩 薄力粉 油
しめじ えのき茸 まいたけ エリンギ
昆布 干ししいたけ かんぴょう
白菜 長ねぎ チンゲン菜 もやし
人参 りんご
油揚げ
うどん 里芋
昆布 干ししいたけ かんぴょう
ほうれん草 人参 長ねぎ
つきこん バナナ
木綿豆腐 豚肉 味噌
チーズ
米 油 三温糖 片栗粉
ごま油 ごま
白菜 玉ねぎ にら 長ねぎ
しょうが にんにく キャベツ
きゅうり トマト
味噌 鶏肉
米 押し麦 じゃが芋
三温糖 ごま 片栗粉
マヨネーズ
昆布 干ししいたけ かんぴょう
しめじ わかめ ごぼう 小松菜
人参 切干大根 りんご
豚肉
米 三温糖 ごま 油
ごま油
玉ねぎ ほうれん草 人参
ピーマン もやし きゅうり
わかめ オレンジ
味噌 豚肉 鶏卵 えび
米 きび あわ 黒米
じゃが芋 油 三温糖
昆布 干ししいたけ かんぴょう
キャベツ えのき茸 わかめ 人参
玉ねぎ しらたき さやいんげん
干ししいたけ 青のり バナナ
鶏肉 鶏卵 ベーコン
味噌
米 油 じゃが芋
マヨネーズ 三温糖
玉ねぎ ピーマン 人参 セロリー
ブロッコリー 大根
オレンジジュース アガー
みかん缶 キウイ
きつねうどん
里芋の煮物 バナナ 麦茶
ご飯 中華スープ
26 月 マーボー豆腐
ビーフンサラダ チーズ 麦茶
麦ご飯 味噌汁
27 火 鶏肉のごま煮
ごぼうサラダ りんご 麦茶
ご飯 オニオンスープ
28 水 ドライカレー
海藻サラダ オレンジ 麦茶
雑穀ご飯 味噌汁
29 木 肉じゃが
玉子焼き バナナ 麦茶
30 金
しょうが 万能ねぎ 昆布
干ししいたけ かんぴょう キャベツ
なめこ わかめ 人参 小松菜
干ししいたけ さやいんげん りんご
※生活発表会総練習※
【霜降】 きのこの炊き込みご飯 味噌汁
23 金 白身魚のフリッター
青菜の煮浸し りんご 麦茶
24 土
体の調子を整える
ビビンバ丼 白菜スープ
大根とツナの和え物 バナナ 麦茶
ご飯 けんちん汁
19 月 鮭の照り焼き
小松菜のおかか和え オレンジ 麦茶
22 木
みどり
力や体温のもとになる
※お弁当の日※
ご飯 クリームスープ
16 金 あじのムニエル
野菜炒め パイナップル 麦茶
17 土
きいろ
米 三温糖 さつま芋
ごま
あんかけ焼きそば 中華スープ
キャベツサラダ バナナ 麦茶
ゆかりご飯 味噌汁
3 土 おでん風煮物
きのこのソテー オレンジ 麦茶
15 木
あか
体をつくる
血や肉になる
さけ 味噌 木綿豆腐
鶏肉 鶏卵
オムライス カントリースープ
ボイル野菜 ゼリーポンチ 麦茶
☆ 今 月 の 平 均 給 与 栄 養 量 ☆
幼
児
目標量
平均量
エネルギー たんぱく質
(g)
(kcal)
16.1
429
13.7
367
脂質
(g)
11.9
8.5
カルシウム 食塩相当量
(mg)
(g)
100
1.3
88
1.2
発行:株式会社ミールケア