平成27年献立表

平成27年
献　立　表
増美保育園
日曜
献立名
朝おやつ
昼食
午後おやつ
蒸しさつま芋【立夏・こどもの日】ご飯　若竹汁
麦茶
こいのぼりミートローフ
1 金
ポテトベーコンサラダ　オレンジ　麦茶
ご飯　味噌汁
鶏肉の吉野煮
カリカリしらす和え　麦茶
2 土
7 木
8 金
12 火
13 水
14 木
15 金
19 火
20 水
21 木
22 金
26 火
27 水
28 木
29 金
30 土
体の調子を整える
栄養価
さつま芋　米　小切麩
パン粉　三温糖　じゃが芋
マヨネーズ　薄力粉
昆布干ししいたけかんぴょう
わかめ　たけのこ　しめじ　長ねぎ
玉ねぎ　人参　きゅうり　オレンジ
ｴﾈﾙｷﾞ-：
603kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：21g
味噌　鶏肉　厚揚げ
しらす干し
米　薄力粉　ワンタン　油
三温糖　ごま　ごま油
ビスケット
昆布干ししいたけかんぴょう　白菜
玉ねぎ　ほうれん草　大根　人参
こんにゃく　さやいんげん　小松菜
もやし
ｴﾈﾙｷﾞ-：
613kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：24.3g
ぶどうゼリー
麦茶
チーズ　ツナ　牛乳
スキムミルク
米　きび　あわ　黒米
じゃが芋　スパゲティ
マヨネーズ　三温糖
玉ねぎ　人参　キャベツ　コーン
バナナ　黄桃　パイン　りんご
ぶどうジュース　アガー
ｴﾈﾙｷﾞ-：
618kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：12.7g
人参煮
麦茶
ご飯　味噌汁
ごぼう入りつくね焼き
きゅうりとわかめの甘酢和え　バナナ　麦茶
大学芋
牛乳
味噌　豚肉　牛乳
米　パン粉　三温糖
さつま芋　油　ごま
人参　昆布干ししいたけかんぴょう
大根　小松菜　しめじ　玉ねぎ
ごぼう　しょうが　きゅうり
みかん　わかめ　バナナ
ｴﾈﾙｷﾞ-：
640kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：21.8g
鶏卵　豚肉　味噌
米　三温糖　さつま芋
昆布干ししいたけかんぴょう
ほうれん草　えのき茸　アスパラガス
人参　レーズン　レモン
ｴﾈﾙｷﾞ-：
622kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：21.1g
ご飯　かき玉汁
豚肉アスパラロール
さつま芋レーズン煮　麦茶
バナナ
麦茶
チャーハン　オニオン中華スープ
豆腐の五目煮
ビーフンサラダ　麦茶
セサミクッキー
牛乳
ウインナー　鶏卵　とうふ
ハム　牛乳
米　ごま油　三温糖　片栗粉
ごま　薄力粉　グラニュー糖
バター
バナナ　長ねぎ　人参　ピーマン
玉ねぎ　コーンクリーム　パセリ
白菜　チンゲン菜　干ししいたけ
きゅうり　トマト
ｴﾈﾙｷﾞ-：
628kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.1g
大根煮
麦茶
ご飯　味噌汁
鶏肉の香り焼き
ひじきサラダ　オレンジ　麦茶
ジャムヨーグルト
麦茶
味噌　厚揚げ　鶏肉
ヨーグルト
米　じゃが芋　ごま油
三温糖　ごま　いちごジャム
大根　昆布干ししいたけかんぴょう
えのき茸　にんにく　しょうが
切干大根　ほうれん草　人参　ひじき
オレンジ
ｴﾈﾙｷﾞ-：
533kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：19.4g
蒸しかぼちゃ玄米入りご飯　味噌汁
麦茶
鮭のごまみりん焼き
コロコロサラダ　バナナ　麦茶
人参パウンドケーキ
麦茶
味噌　さけ　鶏卵
米　玄米　小切麩　三温糖
ごま　油　バター　薄力粉
かぼちゃ
昆布干ししいたけかんぴょう　白菜
わかめ　しょうが　大根　人参
きゅうり　バナナ
ｴﾈﾙｷﾞ-：
571kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：20.2g
人参煮
麦茶
ゆかりおにぎり
小魚
麦茶
ウインナー　豚肉　木綿豆腐
牛乳　煮干し
食パン　じゃが芋　パン粉
三温糖　油　米
人参　玉ねぎ　ブロッコリー
キャベツ　きゅうり　コーンクリーム
ｴﾈﾙｷﾞ-：
568kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：25.4g
ホットケーキ
牛乳
味噌　木綿豆腐　鶏卵　鶏肉
牛乳
さつま芋　米　押し麦　油
三温糖　薄力粉　バター
わかめ
昆布干ししいたけかんぴょう
キャベツ　長ねぎ　玉ねぎ　人参
みつば　白菜　小松菜　えのき茸
ｴﾈﾙｷﾞ-：
604kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：23g
焼き竹輪　油揚げ　ツナ
スキムミルク
うどん　じゃが芋
マヨネーズ
大根　玉ねぎ　小松菜　人参　しめじ
長ねぎ
昆布干ししいたけかんぴょう
きゅうり
ｴﾈﾙｷﾞ-：
536kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.6g
食パン　具だくさんスープ
ハンバーグ
コーンクリームドレッシングサラダ　麦茶
蒸しさつま芋わかめ麦ご飯　味噌汁
麦茶
親子焼き
白菜のなめたけ和え　麦茶
野菜うどん
じゃが芋とツナのサラダ　麦茶
蒸しじゃが芋ご飯　味噌汁
麦茶
豆腐としめじの蒸し団子
切干大根の煮物　麦茶
マシュマロおこし
牛乳
味噌　鶏肉　木綿豆腐　牛乳
じゃが芋　米　片栗粉　油
コーンフレーク　マーガリン
マシュマロ
昆布干ししいたけかんぴょう
キャベツ　なめこ　長ねぎ　しめじ
万能ねぎ　人参　切干大根　しらたき
さやいんげん
ｴﾈﾙｷﾞ-：
536kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：21.6g
りんご
麦茶
三色そぼろ丼　すまし汁
さつま芋サラダ　麦茶
みかんゼリー
麦茶
豚肉　鶏卵　でんぶ
高野豆腐　スキムミルク
米　三温糖　油　さつま芋
マヨネーズ
りんご　しょうが　さやえんどう
昆布干ししいたけかんぴょう
ほうれん草　白菜　人参　きゅうり
オレンジジュース　アガー　みかん
ｴﾈﾙｷﾞ-：
531kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.4g
チーズ
麦茶
ご飯　味噌汁
さばの塩焼き・ゆでアスパラ
かぼちゃの煮物　グレープフルーツ　麦茶
フレンチトースト
牛乳
チーズ　味噌　さば　牛乳
鶏卵
米　マヨネーズ　食パン
三温糖　バター
昆布干ししいたけかんぴょう　大根
えのき茸　にら　アスパラガス
かぼちゃ　グレープフルーツ
ｴﾈﾙｷﾞ-：
640kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：27.6g
大根煮
麦茶
【小満】新ごぼうの炊き込みご飯　味噌汁
鶏肉の竜田揚げ
わかめともやしの甘酢和え　麦茶
キャベツたっぷりお好み油揚げ　味噌　鶏肉　豚肉
鶏卵　かつお節　牛乳
焼き
牛乳
米　じゃが芋　片栗粉　油
三温糖　中力粉　マヨネーズ
ｴﾈﾙｷﾞ-：
690kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：25.1g
オレンジ
麦茶
雑穀ご飯
ポークカレー
ビーンズサラダ　フルーツヨーグルト　麦茶
マカロニきな粉
麦茶
豚肉　牛乳　大豆
ヨーグルト　きな粉
米　きび　あわ　黒米
じゃが芋　油　三温糖
マカロニ
大根　ごぼう　人参　ひじき
グリンピース
昆布干ししいたけかんぴょう
玉ねぎ　白菜　しょうが　にんにく
わかめ　もやし　きゅうり　キャベツ
青のり
オレンジ　玉ねぎ　人参　キャベツ
パセリ　バナナ　黄桃　パイン
ウインナー　ハム
スパゲティ　油　三温糖
玉ねぎ　ピーマン　ほうれん草
しめじ　キャベツ　人参　きゅうり
ｴﾈﾙｷﾞ-：
528kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：17.8g
スパゲティナポリタン　コンソメスープ
コールスローサラダ　麦茶
23 土
25 月
力や体温のもとになる
みどり
雑穀ご飯
ツナカレー
野菜スパゲティサラダ　フルーツポンチ
麦茶
16 土
18 月
黄
チーズ
麦茶
9 土
11 月
ココア蒸しパン
麦茶
あか
体をつくる
血や肉になる
豚肉　木綿豆腐　牛乳
うずら卵　ベーコン
スキムミルク
ｴﾈﾙｷﾞ-：
641kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.7g
バナナ
麦茶
マーボー豆腐丼　わかめスープ
中華サラダ　麦茶
フルーチェ
麦茶
木綿豆腐　豚肉　味噌　ハム
鶏卵　牛乳
米　ごま油　三温糖　片栗粉
油　ごま　フルーチェ
バナナ　長ねぎ　しょうが　にんにく
わかめ　玉ねぎ　人参　干ししいたけ
もやし　きゅうり　黄桃
ｴﾈﾙｷﾞ-：
534kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：18.9g
人参煮
麦茶
ご飯　味噌汁
鰆の漬け焼き
野菜のごま和え　パイナップル　麦茶
いきなり団子
牛乳
味噌　木綿豆腐　さわら
あずき　牛乳
米　三温糖　ごま　さつま芋
白玉粉　薄力粉
人参　昆布干ししいたけかんぴょう
えのき茸　長ねぎ　しょうが　白菜
ほうれん草　パイナップル
ｴﾈﾙｷﾞ-：
640kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：26.1g
蒸しさつま芋ご飯　味噌汁
麦茶
チーズとひじきの玉子焼き
根菜きんぴら　麦茶
バナナパウンドケーキ
牛乳
味噌　高野豆腐　鶏卵
チーズ　牛乳
さつま芋　米　三温糖　油
バター　薄力粉
昆布干ししいたけかんぴょう　白菜
チンゲン菜　ひじき　人参　長ねぎ
大根　こんにゃく　さやえんどう
バナナ
ｴﾈﾙｷﾞ-：
629kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：20.5g
オレンジ
麦茶
じゃが芋餅
牛乳
味噌　油揚げ　高野豆腐
ベーコン　牛乳
米　玄米　片栗粉　油
バター　じゃが芋
ｴﾈﾙｷﾞ-：
622kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：20.7g
カップケーキ
牛乳
えび　鶏肉　ツナ　鶏卵
牛乳
米　バター　じゃが芋
薄力粉　三温糖　油
オレンジ
昆布干ししいたけかんぴょう　大根
長ねぎ　なす　人参　さやえんどう
小松菜　玉ねぎ　パプリカ
グレープフルーツ
かぼちゃ　玉ねぎ　パセリ　コーン
人参　ブロッコリー　トマト缶　大根
きゅうり　オレンジ　レーズン
味噌　豚肉　かつお節
米　油　三温糖
昆布干ししいたけかんぴょう　白菜
小松菜　わかめ　玉ねぎ　コーン
ピーマン　しょうが　にんにく
りんご　レモン　ほうれん草　もやし
人参
ｴﾈﾙｷﾞ-：
540kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：20.6g
玄米入りご飯　味噌汁
高野豆腐のオランダ煮
小松菜ベーコンソテー　グレープフルーツ
麦茶
蒸しかぼちゃえびピラフ　ポテトコーンスープ
麦茶
チキンのトマト煮
大根とツナのサラダ　オレンジ　麦茶
ご飯　味噌汁
豚肉のバーベキューソース
ほうれん草のお浸し　麦茶
☆　今　月　の　平　均　給　与　栄　養　量　☆
乳
児
幼
児
目標量
平均量
目標量
平均量
エネルギーたんぱく質
（g）
（kcal）
20.5
585
21.1
601
16.6
475
17.1
499
(1/1)
脂質
（g）
16.9
18.7
13.7
14.4
カルシウム食塩相当量
（mg）
（g）
270
1.8
264
1.8
225
1.5
206
1.4
ｴﾈﾙｷﾞ-：
752kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ：25.4g

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