特集号 平成27年9月号 特定健康診査は受けましたか？ 10 月 31 日までです∼ ∼町の特定健康診査は 健診を受けるメリットは？ ・自分の健康状態を数値で確認できます！ ・心疾患、脳血管疾患などの予防につながります！ ・生活習慣を変えるチャンスになります！ 健診の結果、メタボリックシンドローム （予備群を含む）と判定された方には保健 師が一人ひとりの健診結果に合わせ生活習 慣を見直すお手伝い（特定保健指導）をし ます。P2を合わせてご覧ください。 対象となる方は？ ● 40歳∼74歳（年度内に75歳になる方も含まれます） ※平成27年4月1日時点で国保加入しており、受診日現在も国保加入している方 受診に必要なものは？ 雫石町国民健康保険証 ● 1,000円（40歳∼64歳の方） ● ※受診券が見当たらない場合は役場町民課 （TEL 692-6478）で再発行できますの でお問い合わせください。 ※65歳以上の方は無料です ● 案内通知（受診券）…5月末に送付済み 受診できる医療機関は？ ・御所診療所・上原小児科医院・篠村医院・篠村泌尿器科クリニック・鴬宿温泉病院 ・雫石大森クリニック・雫石診療所・盛岡繋温泉病院・栃内第二病院・かつら内科クリニック 受診 率にも注目を！ 特定健診受診率、今年の目標は …ところが ８月末現在の 受診率は 57％ 26.3％です！ 地区ごとの内訳 雫石地区……28.5％ 御所地区……24.9％ 西山地区……26.0％ 御明神地区…22.4％ 今年も抽選します！ 去年に引き続き特定健 診を受けた方の中から抽 選で総勢104名に旅行券 や温泉入浴券が当たる チャンス！ 旅行券（3万円を1名、1万円を3名） ● 温泉入浴券（100名） ● 皆さまお誘い合わせの上、健診を受けましょう 1 特集号 特定保健指導がはじまります 特定健診を受診された皆さんは、ご自身の健診結果をご覧になりましたか？ 町では、特定健診の結果、生活習慣病のリスクが高く、または生活習慣の改善で予防が期待でき る方々に「特定保健指導」を実施します。保健師や栄養士が、一人ひとりに合わせた運動や食事に ついて紹介し、一緒に生活改善の計画作成のお手伝いをします。9月末ごろから順次対象者の方々へ ご案内の通知を発送する予定ですので、ぜひ特定保健指導を活用しましょう。 特定健康診査の結果 （雫石町国保、平成26年度） ・メタボ予備群：10.1％…… 腹囲が男性85cm以上、女性90cm以上 かつ、血糖・脂質・血圧のうち1つ所見がある人 ・メタボ該当者：23.9％…… 腹囲が男性85cm以上、女性90cm以上 かつ、血糖・脂質・血圧・喫煙のうち2つ以上所見がある人 ・メタボ該当者のうち血圧と脂質 有所見者：13.4％ ・メタボ該当者のうち血糖・血圧・脂質 有所見者：7.5％ …将来、寝たきり状態になる危険性が高いといわれています 残念なことに雫石町は メタボ該当者が県内で 一番多いのです！！ 健康寿命をのばしましょう 健康寿命とは、「健康上の問題で日常生活が制限さ れることなく生活できる期間」のことです。 雫石町の健康寿命は、男性が64.2歳、女性が65.8歳 となっており、国（男性65.2歳、女性66.8歳）や県（男 性64.5歳、女性66.5歳）と比較してやや低い値です。 また、町の平均寿命が男性78.3歳、女性85.3歳ですの で、男性はおよそ14年間、女性ではおよそ20年間は 医療や介護を受けて生活していると考えることができ ます。 雫石町の平均寿命と健康寿命 男性 平均 寿命 健康 寿命 女性 78.3歳 64.2歳 平均 寿命 健康 寿命 14年 85.3歳 65.8歳 20年 1)「適度な運動」∼毎日10分の運動を。例 えば、ウオーキングのような軽い運動 は、糖や脂質のエネルギー代謝を高め、 肥満や糖尿病の改善にも役立ちます。 2)「適切な食生活」∼日本人は1日およそ 250ｇの野菜を摂っていますが、これ に プ ラ ス100ｇの 野 菜 を。そ し て、朝 食をしっかり摂ることがポイントです。 3)「禁煙」∼喫煙は健康寿命を縮める要 因となります。 「適度な運動」 、 「適切な食生活」 、 「禁煙」 。 この3つをスローガンに、自分の健康は自分で守ることに努め、健康寿命をさらにのばしたいものです。 ∼健康寿命をのばす３アクション∼ 2 国民健康保険は、加入者の皆さんの保険税で運営されています。 特集号 ２６年度の医療費と国保税の状況 雫石町の国保の医療費は年々増加し、平成26年度は、一人当たりの医療費は372,534円で平成25 年度との比較では34,693円の増加となりました。これは、加入者の高齢化や医療の高度化等により、 特に心臓疾患、脳血管疾患、がんなどの悪性新生物や糖尿病など１件当りの医療費が高額となってい ることが主な要因であると分析しています。（表1参照） 一方、国保税については、一人当たりの課税額は、平成26年度は81,808円と平成25年度との比較で は4,221円の増、一世帯当たり課税額においても145,296円と5,127円増額となっています。（表2参照） 課税額は税率改正によって増額となりましたが、毎年増加し続けている医療費との差はまた拡大し ており、医療費の財源が著しく不足している状況です。 表1 一人当たり医療費の状況（年間平均） 単位：円 年度 一般被保険者分 退職医療分 一般＋退職／計 岩手県／計 24 327,009 370,414 330,323 321,683 25 335,020 370,090 337,841 332,803 26 374,042 352,859 372,534 （未発表） 表2 国保課税額の状況（年間平均） 単位：円 年度 一人当たり 一世帯当たり 岩手県／計（一人当たり） 24 74,613 137,666 78,706 25 77,587 140,169 84,598 26 81,808 145,296 （未発表） 国保税は、医療費に充てられる貴重な財源です。国保税を納めることは、国保を健全に運営すると ともに、みなさんの健康を守ることにつながっています。引き続き、国保税の期限内納付にご協力を お願いいたします。 雫石町国民健康保険運営協議会委員 雫石町では、7月1日付けで、町国民健康保険運営協議会委員9名を委嘱しました。任期は平成27 年7月1日から平成29年6月30日までの2年間です。 区分 雫石町国保運営協議会委員名簿（敬称略・50音順） 被保険者を代表する委員（３名） 大櫻 芳絵 木村 敬子 小松 恵美子 保険医を代表する委員（３名） 久保谷 康夫 篠村 五雅 沼田 與志晴 公 益 を 代 表 す る 委 員（３名） 階 研司 根澤 早苗 米沢 一波留 （会長） （会長職務代理者） 平成27年度第1回雫石町国民健康保険運営協議会が、8月26日（水）に開催されました。会議では、 平成26年度雫石町国民健康保険特別会計決算、平成27年度雫石町国民健康保険特別会計補正予算 （案）について審議をいただき、承認されました。 国保税は納期内納付を。納付は口座振替をお勧めします。 3 特集号 10月は雫石町国民健康保険被保険者証の更新時期です 現在、皆さんがお持ちの被保険者証（保険証）は平成27年９月30日までの有効期限となって おりますので、新しい保険証を世帯主宛てにお送りします。なお、 「国民健康保険被保険者証」は 一人に１枚の個人カードですので紛失しないようにお願いします。 また、基本的な有効期限は平成28年９月３０日ですが、下記の場合は有効期限が異なってお りますのでご注意ください。 有効期限について １．平成27年10月1日から平成28年9月30日までに75歳となる方 ⇒有効期限：誕生日の前日（誕生日から後期高齢者医療制度に変更のため) ２．平成27年10月1日以降65歳となる退職被保険者・被扶養者の方 ⇒有効期限：誕生月の末日（誕生月の翌月から一般国保に変更のため） 有効期限近くに お知らせを 送付致します。 ３．短期被保険者証交付者 ⇒ 有効期限近くに更新通知を送付致します 保険証が届いたら ◆保険証は丁寧に台紙からはがしてください。 ◆保険証に記載されている内容に間違いがないか、加入者全員分があ るか確認して下さい。 ◆保険証のカード化により、名刺サイズ程になりました。紛失する人が は の際に 受診 険証を忘れずに ！ 保 多くなりましたので十分注意し、また破損しないようお願いします。 ◆保険証のケースはこれまで使用していたものをお使い下さい。紛失・ 汚損した場合は役場町民課にありますのでお越し下さい。 ◆臓器提供意思表示欄が保険証の裏面に設けられています。 ◆今回の更新により、現在使用されている保険証は有効期限が過ぎた あとに必ず破棄してくださるようお願いします。 《注意！》 社会保険に加入している、社会保険の被扶養者になったなど、雫石町国民健康保険の資格を喪失し ている場合には、手続きが必要です。社会保険等の保険証と国保の保険証、印鑑をお持ちのうえ、役 場町民課で必ず手続きをしてください。 《国保について困った時、相談したい時の窓口》 ■問い合わせ先：雫石町役場町民課国保担当／TEL692-6478（内線122・124・129） 《国保税についての相談窓口》 ■問い合わせ先：雫石町役場税務課国保税担当／TEL692-6402（内線159） 岩手県雫石町役場 〒０２０-０５９５ 岩手県岩手郡雫石町千刈田5番地1 4 交通事故など他人の行為によるケガの治療で国保を使用する場合は、必ず届け出を！
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