１1月23日（月）祝日レッスンスケジュール
ス
タ
ジ
オ
６
１１：１５～１２：００
１２：１５～１３：１５
１３：３０～１４：３０
１４：４５～１５：４５
１６：００～１７：００
１７：１５～１８：１５
かんたん燃焼エアロ４５
アクティブヨガ
とことんエアロ
ＲＩＴＭＯＳ
陰ヨガ
ダーマヨガ
矢野
並里
並里
神谷
国頭
国頭
【休講】技術向上わくわくエアロ　１０：００～１１：００
１２：００～１２：３０
ス １２：４０～１３：００
タ １３：１５～１４：１５
ジ １４：３０～１５：００
オ １５：１５～１５：４５
３ １７：１５～１８：００
１８：１５～１９：００
１９：１５～２０：１５
１０：１５～１０：４５
１１：００～１２：００
１２：１５～１３：１５
プ １３：３０～１４：１５
ー １４：３０～１５：１５
ル １５：３０～１６：３０
１８：００～１８：４５
１９：００～２０：００
ゴ １８：００～１９：００
ル
フ
青竹体操＆ストレッチ
仲泊
みんなで筋トレ（中級）
下地
ストレッチポール
下地
バレエＤＥストレッチ
兼次
体幹ＥＸ
矢野
ウェーブストレッチ（先着２０名 長野
かんたん燃焼エアロ45
好永
ヨガエクササイズ
好永
Ｃｌｕｂ Ｄａｎｃｅ
島袋
ベーシックアクア３０
小島
背泳ぎ①②
小島
中級クロール
小島
水中ウォーキング
大屋
クロール①
好永
クロール呼吸練習
大屋
背泳ぎ①
村岡
背泳ぎ②
村岡
與那原
スイングチェック(予約制)
【休講】　はじめてゴルフ・ベーシックスイング（野村）

1 月 9 日（月）祝日レッスンスケジュール 10:30～11:30 bion YOGA

11 月 23 日（水）祝日レッスンスケジュール 10:30～11:30 bion ストレッチ

9月22日（木）祝日レッスンスケジュール

再募集クラス

9月祝日レッスンスケジュールを掲載しました。

特別レッスン

ジスタス美里 プール・スタジオプログラム10月 営業時間 平日9時～23時

ジスタス美里 プール・スタジオプログラム9月 営業時間 平日9時～23時

4 月 29 日（水）祝日レッスンスケジュール 10：30～11：30 bion PILATES;pdf

PDF版 - NAS

「体の健康づくり講座」空き状況

1 月 12 日（月）祝日レッスンスケジュール 10：30～11：30 bijinYOGA

ジスタス美里 プール・スタジオプログラム10月 営業時間 平日9時～23時

2016年7月18日(月)

1月スケジュール - ヨガピラティススタジオ YOGA Leaf

6月スケジュール - ヨガピラティススタジオ YOGA Leaf

5月スケジュール - ヨガピラティススタジオ YOGA Leaf