3月21日（土）祝日レッスンスケジュール
10:00
Arena
土曜日
ＳＡＴＵＲＤＡＹ
studio
Pool
10:30
11:00
10:30-11:30
ハタヨガ
平岡
10：45-11：30
Fight Do
村井
11：45-12：30
骨盤エクササイズ
本多
11：45-12：30
X55
村井
11:30
12:00
12:30
13:00
12:45-13:45
リトモス
13:30
中谷＆山口
14:00
14:30
14：00-15：00
ストリートダンス
NATSU
15:00
イベント♪
４月からの新曲ＲＭ４３を、
二人のＩＲで披露させてい
13：30-14：15
フラダンス
村田
11:15-11:35
はじめて平泳ぎ　Kazu
11：45-12：45
成人スクール
（初級）
Kazu
13：00-13：30
アクア　ファイター
Kazu
イベント♪
パンチ、キックを交えて
楽しく脂肪燃焼!!
14：30-15：15
ハタヨガ
本庄
15:30
15：30-16：30
16:00
バレーボール
15：30-16：15
ベーシックエアロ
丸山
16:30
17:00
17:30
16：45-17：45
フットサル
18:00
16：30-17：30
ZUMBA
高橋
17：45-19：00
18：00-19：00
18:30
バスケットボール
ヴィンヤサヨガ
加藤
19:00
19:30
20:00
◆祝日のため10：00～20：00までの営業となります。
◆スポーツエリアのご利用は、19：30までとなります。
◆デイタイム会員様は、1,500円(＋税)でご利用いただけます。
17：00-17：45
アクアビクス
川崎
イベント♪
連続的にポーズを行うので
集中力が高まるとともに最後の
シャバーサナで深いリラックス
効果も得られます。体の使い方
を説明しながら実践して血流や

4 月 29 日（水）祝日レッスンスケジュール 10：30～11：30 bion PILATES;pdf

有 有 有 - スポーツクラブNAS

年末年始特別休館日のお知らせ。

9月祝日レッスンスケジュールを掲載しました。

特別レッスン

ウェーブストレッチ ＆ピラティス＆ヨガ

1月12日(月) 2015年成人の日 特別レッスンプログラム

1 月 12 日（月）祝日レッスンスケジュール 10：30～11：30 bijinYOGA

11月23日（月）祝日レッスンスケジュール

1月2日（金）

H27.6月 アイスポーツ折尾店 筋トレだけじゃもったいない！

4月29日(水) 2015年昭和の日 特別レッスンプログラム

9月22日（木）祝日レッスンスケジュール

5月4日(月) 2015年みどりの日 特別レッスンプログラム

8月営業時間のお知らせ

2016年7月18日(月)

「シレーヌ」営業時間について（4月）

2016年1/1（元日）は

9月営業時間のお知らせ

5月営業時間のお知らせ

和太鼓教室

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