10月12日（月）祝日プログラム

10月12日（月）祝日プログラム
スタジオA
スタジオB
ジムフロア
10:00
11:00
10:00
シェイプアップエアロ
10：30～11：15★★
ビューティーペルヴィス
10：10～11：10
mika
スラックラインフィット
11：15～11：30
内薗
12:00
かんたんステップ
11：30～12：10
★
12:00
内薗
13:00
14:00
チャレンジW（ウォーキング）
14：15～15：00
15:00
16:00
17:00
はじめてRIDE
12：30～12：45
ファイドウ
★★
12：30～13：15
内海
ボディリセット（腰痛改善）
13：30～14：00
徳岡
徳岡
バレトン
15：15～16：15
佐々木（貴）
ボディメイク
16：30～17：00
内海
★★
11:00
13:00
ゆったりハタヨガ
13：00～14：00
塩尻
ハンモックSeriesコアリセット
14：15～14：45
.
塩尻
★
ARKEシリーズ
スタイルアップ
14：30～14：45
14:00
15:00
ARKEシリーズ
くびれメイク
15：45～16：00
.
16:00
17:00
18:00
18:00
19:00
19:00
祝日営業時間 10：00～19：00
トレーニング施設のご利用は、18：30までとなっております。
チェックアウトは19：00までにお済ませ下さいませ。
※時間、内容が通常レッスンと異なります。
予めご確認の程よろしくお願い致します。

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