献 立 表 2015年08月 日 曜 1 土 昼食献立名 3時おやつ 御飯 ホワイトシチュー（米粉・豚肉） 人参ときゅうりのマリネ オレンジ 牛乳130 アップルサンド 材料（昼食と午後おやつ） 熱と力になるもの こめ、じゃがい も、ぎょうざのか わ、あぶら、じょ うしんこ、さと う、マーガリン 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの ぎゅうにゅう、と うにゅう、ぶたに く、しらすぼし オレンジ、たまねぎ、 りんご、にんじん、 きゅうり、いんげん、 パセリ 2 日 切干大根の混ぜ寿司 すまし汁（キャベツ） 松風焼き・豆腐いり 春雨炒め 御飯 みそ汁（じゃが芋・ねぎ） 鮭の酒蒸し 揚げなす 御飯 みそ汁（大根・わかめ） 揚げ豆腐の和風あんかけ おくらの梅和え 御飯 豆腐みそ汁（あげ） 肉じゃが・カレー味 ツナときゅうりの酢の物 御飯 はるさめ中華スープ おさかなバーグ 蒸しかぼちゃ あんかけ焼そば コーンスープ（わかめ） もやしとニラのあえ物（ハム） グレープフルーツ 4 火 5 水 6 木 7 金 8 土 15 土 16 日 こめ、さといも、 かたくりこ、あぶ ら、さとう ぎゅうにゅう、と うふ、とりひきに く、みそ、ツナか ん、かつおぶし こめ、じゃがい も、じょうしん こ、あぶら、さと う、くろさとう、 ごまあぶら じゃがいも、こ 牛乳130 め、じょうしん 芋もち こ、かたくりこ、 マヨネーズ、はる さめ、あぶら、ご やきそばめん、フ 牛乳130 りんごジャムパン ランスパン、かた くりこ、ごまあぶ ら、ごま、さとう ぎゅうにゅう、と うふ、ぎゅうに く、とうにゅう、 ツナかん、みそ、 あぶらあげ ぎゅうにゅう、い わし、とりひきに く 牛乳130 牛乳130 おさかなごはん 牛乳130 蒸しパン・黒糖（米粉） 御飯 とうもろこしのスープ（ねぎ） 鶏肉と野菜の甘酢煮 きゅうりの昆布あえ 御飯 手作りふりかけ 豆腐のカレーあん 蒸し野菜とささみのたっぷり和え 御飯 みそ汁（かぼちゃ・あげ） ハンバーグ・煮込み 茹でカリフラワー 御飯 14 金 ぎゅうにゅう、と りひきにく、とう ふ、きなこ、み そ、あぶらあげ、 ほしえび ぎゅうにゅう、と うにゅう、さけ、 みそ、あぶらあげ 豆乳かんてん（みかん・キウイ） 三色そぼろ丼 みそ汁（キャベツ） ピーマンのツナあえ 10 月 13 木 こめ、こめ、さん おんとう、はるさ め、かたくりこ、 さとう、ごまあぶ ら、ごま こめ、じゃがい も、さとう、あぶ ら、ごま 牛乳130 きな粉おはぎ ぎゅうにゅう、ぶ たにく、ハム バナナ、はくさい、に んじん、たまねぎ、 キャベツ、コーン、え のきたけ、ピーマン、 ねぎ、しいたけ、きり りんご、なす、ほうれ んそう、みかん、たま ねぎ、にんじん、キウ イフルーツ、えのきた け、ねぎ、レモン、か すいか、きゅうり、だ いこん、もやし、たま ねぎ、オクラ、にんじ ん、えのきたけ、こま つな、さやえんどう、 オレンジ、たまねぎ、 きゅうり、キャベツ、 もやし、にんじん、ね ぎ、いんげん かぼちゃ、パイナップ ル、こまつな、たまね ぎ、ブロッコリー、 コーン、にんじん、チ ンゲンサイ、えのきた たまねぎ、グレープフ ルーツ、はくさい、に んじん、もやし、コー ン、にら、りんごジャ ム、たけのこ、ピーマ バランスのとれた食事をとる体験を積み重ねることで 健康な心身と 豊かな思考を育み、食べる力を養います。 9 日 12 水 曜 17 月 18 火 3 月 11 火 日 野菜スープ 白身魚のポテトクリーム焼き 黒ごまサラダ 御飯 カレーシチュー（鶏肉） れんこのきんぴら・豚挽き肉 牛乳130 蒸しケーキ（いちごジャム） こめ、じょうしん こ、さとう、ご ま、あぶら、ごま あぶら こめ、じゃがい も、しらたまこ、 さとう、あぶら、 かたくりこ、ごま あぶら さつまいも、こ 牛乳130 さつま芋のようかん め、さとう、かた くりこ、あぶら、 ごま 牛乳130 ずんだ団子 こめ、パンこ、あ 牛乳130 みそ焼きおにぎり ぶら、ごま、さと う、ごまあぶら 牛乳130 チヂミ 牛乳130 寒天入りフルーツポンチ こめ、じゃがい も、じょうしん こ、あぶら、ご ま、さとう、ごま あぶら こめ、じゃがい も、さとう、じょ うしんこ、あぶ ら、ごまあぶら 体験を積み重ねることで、自ら食事を作ったり食卓を整 えたりする力を養います。 ぎゅうにゅう、と うにゅう、ツナか ん、みそ、こおり どうふ、とりひき にく、あぶらあげ ぎゅうにゅう、と りにく、とうにゅ う ぎゅうにゅう、と うふ、ささみ、し らすぼし、あぶら あげ、かつおぶし ぎゅうにゅう、ぶ たひきにく、とり ひきにく、みそ、 たまご、あぶらあ げ ぎゅうにゅう、さ わら、ぶたひきに く、しらすぼし ぎゅうにゅう、と うにゅう、とりに く、ぶたひきにく バナナ、にんじん、 キャベツ、ほうれんそ う、ピーマン、いちご ジャム、わかめ、しょ うが オレンジ、クリーム コーン、きゅうり、た まねぎ、えだまめ、に んじん、コーン、ピー マン、ねぎ、パプリ もも、キャベツ、ミニ トマト、たまねぎ、に んじん、チンゲンサ イ、しめじ、こんぶ、 かんてん、あおのり すいか、ほうれんそ う、たまねぎ、かぼ ちゃ、カリフラワー、 もやし、にんじん、 コーン、わかめ オレンジ、クリーム コーン、たまねぎ、 きゅうり、にら、ミニ トマト、ブロッコ リー、キャベツ、にん オレンジ、れんこん、 たまねぎ、バナナ、も も、みかん、にんじ ん、キウイフルーツ、 ピーマン、いんげん、 19 水 20 木 21 金 22 土 23 日 24 月 25 火 26 水 27 木 28 金 29 土 キッズパートナー 昼食献立名 カレーピラフ かぼちゃの豆乳煮 メルルーサの香り揚げ キャベツの香り漬け 御飯 おかず汁 白身魚の野菜オーロラソース ミニトマト カレーライス・夏 冷やし汁 ゆで野菜（ブロッコリー・キャベツ） 御飯 にんじんスープ ミートローフ 茹でいんげん 御飯 みそ汁（もやし・わかめ） 酢豚・ケチャップ味 かぼちゃのマリネ 豚肉のあんかけ丼 野菜スープ（かぼちゃ） バナナ 牛乳130 りんごケーキ 熱と力になるもの こめ、こむぎこ、 あぶら、さとう、 ふんとう、じょう しんこ、ごま 牛乳130 簡単ピザ こめ、じゃがい も、ぎょうざのか わ、マヨネーズ、 ごまあぶら 牛乳130 フライドポテト フライドポテト、 こめ、あぶら、ご ま 牛乳130 こめ、じょうしん 和風やさい蒸しパン こ、あぶら、かた くりこ、さとう 牛乳130 焼きビーフン（干しえび） 牛乳130 ジャムパン こめ、じゃがい も、ビーフン、あ ぶら、さとう、か たくりこ、ごまあ ぶら こめ、じゃがい も、フランスパ ン、かたくりこ、 さとう、ごまあぶ ら 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの ぎゅうにゅう、メ ルルーサ、とう にゅう、たまご ぎゅうにゅう、と うふ、たら、たま ご、とりにく、ツ ナかん、チーズ、 みそ、ぎょにく ぎゅうにゅう、と うふ、ぶたにく ぎゅうにゅう、と うふ、ぶたひきに く、とうにゅう、 ベーコン ぎゅうにゅう、ぶ たにく、みそ、ぶ たにく、ほしえび ぎゅうにゅう、ぶ たにく かぼちゃ、オレンジ、 りんご、キャベツ、た まねぎ、レーズン、に んじん、レモン、あお のり バナナ、なす、ミニト マト、たまねぎ、きゅ うり、にんじん、キャ ベツ、えのきたけ、パ セリ なし、たまねぎ、キャ ベツ、ブロッコリー、 なす、かぼちゃ、オク ラ、にんじん、レーズ ン キウイフルーツ、にん じん、たまねぎ、ほう れんそう、こまつな、 いんげん、ねぎ、ひじ き たまねぎ、オレンジ、 かぼちゃ、にんじん、 もやし、きゅうり、 ピーマン、パイナップ ル、チンゲンサイ、た バナナ、たまねぎ、は くさい、かぼちゃ、に んじん、いちごジャ ム、グリンピース、し いたけ、しょうが 様々な食の機会に触れたり学習することを重ねることで 食に主体的にかかわる力を養います。 焼きもろこし飯 みそ汁（大根・あげ） 豚のしゃぶしゃぶ風あえ物 さと芋の中華風煮 御飯 みそ汁（じゃが芋・ごぼう） さわらの照り焼き ウインナーと野菜のソテー 御飯 マーボー豆腐（キッズ） キャベツのごま酢あえ 粉ふき芋（青のり） 御飯 豆腐のスープ 鶏肉のごまみそ焼 かぼちゃの甘煮 御飯 みそ汁（いも・もやし） えびと野菜のかき揚げ 青菜のそぼろ炒め なすミートスパゲティー キャロットスープ キウイフルーツ 牛乳130 にんじんケーキ こめ、さといも、 じょうしんこ、さ とう、あぶら、ご まあぶら ぎゅうにゅう、ぶ たにく、とりに く、とうにゅう、 みそ、あぶらあげ 牛乳130 こめ、じゃがい も、こむぎこ、さ つまいも、さと う、あぶら ぎゅうにゅう、さ わら、ウイン ナー、たまご、み そ、バター こめ、じゃがい も、ホットケーキ ミックス、さと う、あぶら、かた くりこ、ごま こめ、ながいも、 じょうしんこ、さ とう、あぶら、ご ま、グラニューと う、かたくりこ こめ、じゃがい も、こむぎこ、さ つまいも、あぶ ら、かたくりこ、 さとう スパゲティ、こ め、あぶら、こ め、こむぎこ、さ とう、ごまあぶら ぎゅうにゅう、と うふ、ぶたひきに く、なっとう、た まご、チーズ、み そ ぎゅうにゅう、と りにく、とうふ、 とうにゅう、おか ら、みそ りんご、キャベツ、に んじん、ねぎ、コー ン、しょうが、あおの り ぎゅうにゅう、ぶ たひきにく、え び、みそ、たま ご、あぶらあげ トマト、こまつな、た まねぎ、にんじん、も やし、ピーマン、の り、きりぼしだいこ ん、にんにく、しょう たまねぎ、キウイフ ルーツ、にんじん、な す、トマトピューレ、 ねぎ、にんにく サツマイモの蒸しケーキ 牛乳130 ホットケーキ・チーズ 牛乳130 ドーナツ（おから・米粉） 牛乳130 ごはんサンド（切干・あげ） 牛乳130 ツナチャーハン ぎゅうにゅう、ぶ たひきにく、とり ひきにく、ツナか ん、だっしふん にゅう バナナ、にんじん、だ いこん、きゅうり、 キャベツ、コーン、ね ぎ、レモン、しょう が、わかめ ぶどう、キャベツ、た まねぎ、りんご、ピー マン、にんじん、ごぼ う かぼちゃ、ほうれんそ う、きゅうり 買い物での食材選びも、子どもたちには楽しい経験です。 菜園で野菜の収穫・芋掘りなどの体験を大切にしましょう！ 30 日 31 月 3時おやつ 材料（昼食と午後おやつ） ハヤシライス・豚肉 豆乳スープ きゅうりのゆかりあえ １か月の平均栄養量 （幼児・おやつ含む） エネルギー たんぱく質 脂 質 塩 分 牛乳130 ジャムサンド 494 18.2 15.5 1.6 こめ、じゃがい も、ロールパン、 あぶら ｋｃａｌ ｇ ｇ ｇ ぎゅうにゅう、と うにゅう、ぶたに く たまねぎ、きゅうり、 キャベツ、ブルーベ リージャム、にんじ ん、かぼちゃ、チンゲ ンサイ、えのきたけ
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