平成27年度 １１月 給食献立表 連絡 牛 乳 日 主食 2 汁物 主菜 ○ 月 副菜 汁物 主菜 ○ 火 副菜 汁物 主菜 ○ 水 副菜 汁物 主菜 ○ 木 金 副菜 こまつな たまねぎ とうふ とりにく たまご ひじき さとう あぶら にんじん ごぼう たけのこ ごま ごまあぶら もやし キャベツ にんじん しょうが ごはん ワンタンスープ かに玉 ナムル 文 化 たまご かに でんぷん あぶら さとう みすあめ にんじん たけのこ ながねぎ さとう ごま ごまあぶら もやし にんじん ほうれんそう こめ とりにく とうふ あぶらあ げ さけ あぶらあげ だいず びじき 13 金 にんじん ごぼう ながねぎ こむぎこ ぱんこ でんぷん マヨネーズ あぶら さとう たまねぎ キャベツ みりん さとう あぶら にんじん こんにゃく わかめごはん 野菜汁 豆腐ハンバーグ 大根サラダ わかめ こめ あぶらあげ みそ とうふ すりみ とうにゅう ひじき ツナ あぶら でんぷん さとう マヨネーズ こまつな にんじん コーン もやし ごぼう 26.6 中華丼の具 ぶたにく なると いか エビ うずらたまご ナムル ごま ごまあぶら さとう 19.7 g その他 汁物 こめこ こむぎこ みそラーメンスープ ぶたにく みそ ごま ごまあぶら さとう キャベツ たまねぎ にんにく しょうが もやし メンマ コーン にんじん 昆布漬け さつまいも ごはん かぼちゃのみそ汁 しおこんぶ さとう かぶ はくさい きゅうり 24.2 副菜 かぼちゃ こまつな にんじん たまねぎ あぶらあげ みそ 620 ごま ごまあぶら さとう みりん きんぴらごぼう 副菜 こんにゃく れんこん にんじん ごぼう ごはん 親子煮 しゅうまい きりざい こめ とりにく たまご ちくわ なっとう チーズ じゃがいも あぶら さとう みりん にんじん たまねぎ ごぼう キャベツ たけのこ こむぎこ でんぷん さとう たまねぎ キャベツ にんじん ごま たくあん こまつな にんじん ごはん 汁物 ほうれんそうのすまし汁 あさり とうふ 主菜 ○ チキンメンチカツ いもみそ とりにく とりレバー こめ みそ かつおぶし 主食 汁物 主菜 ○ 月 副菜 その他 金 30 月 豆腐の四川風煮 もやしサラダ こめ ぶたにく とうふ とりがら うずらたまご ハム にんじん たけのこ ながねぎ ちんげんさい ごまあぶら でんぷん コーン もやし きゅうり にんじん 体の調子をととのえる たんぱく質 こめ ウィンナー とりがら じゃがいも とりにく さとう ヨーグルト マカロニ マヨネーズ 540 にんじん たまねぎ パセリ kcal かぼちゃ にんじん きゅうり 23.4 g ごはん（ふりかけ） わかめのみそ汁 千草焼き 浅漬け おかか のり こめ ごま わかめ みそ じゃがいも ながねぎ にんじん とりにく たまご ひじき さとう でんぷん あぶら たまねぎ にんじん ほうれんそう 610 キャベツ きゅうり にんじん kcal 25.2 g ごはん 豆腐のすまし汁 いかのピリ辛焼き 焼きそば入り野菜炒め みかん ごはん 麩のみそ汁 さばの磯部揚げ れんこんきんぴら こめ とうふ 580 こまつな ながねぎ にんじん いか kcal さとう みりん ぶたにく ちゅうかめん あぶら もやし キャベツ にんじん ピーマン 27.4 g みかん こめ とうふ みそ しょうないふ さば あおのり ぶたにく ちくわ 681 だいこん ながねぎ こまつな あぶら こむぎこ でんぷん さとう さとう みりん ごま ごまあぶら れんこん にんじん しらたき kcal 25.5 g さつまいもごはん こめ さつまいも ごま 勤労感謝の日 さとう みりん あぶら だいこん ごぼう にんじん こんにゃく ながねぎ しょうが こまつな もやし キャベツ にんじん kcal g 鮭ごはん さけ ごはん ごま すき焼き風煮 ぶたにく とうふ あぶら みりん さとう さといもチップス かつおぶし さといも あぶら 620 こんにゃく にんじん はくさい ながねぎ たけのこ kcal 25.2 g ごはん もずくのみそ汁 こめ もずく とうふ みそ その他 汁物 副菜 山吹和え チーズ ごはん さといものみそ汁 トンカツ 花かつお和え たまご 649 にんじん ながねぎ でんぷん さとう みりん トマト あぶら キャベツ ほうれんそう にんじん kcal 24.3 g チーズ こめ あぶらあげ みそ さといも ぶたにく でんぷん ぱんこ あぶら かつおぶし 609 はくさい にんじん ながねぎ kcal もやし ほうれんそう にんじん 22.9 その他 汁物 副菜 g ごはん こめ 759 カレー ぶたにく こなチーズ じゃがいも あぶら カレールウ たまねぎ にんじん にんにく しょうが ひじきと大豆のサラダ ひじき だいず ハム ごま ごまあぶら さとう きゅうり キャベツ コーン kcal 24.8 その他 汁物 副菜 g ごはん 卵豆腐のすまし汁 さんまのかば焼き のり酢和え こめ たまごとうふ さんま 650 ほうれんそう もやし ながねぎ kcal ごま でんぷん さとう あぶら もやし ほれんそう にんじん はくさい のり 24.8 g 主食 605 はるさめ あぶら さとう でんぷん エネルギーのもと その他 g ごはん 副菜 主菜 ○ kcal 24.2 さといも みりん 汁物 主菜 ○ 629 たまねぎ 副菜 主食 ほうれんそう ながねぎ にんじん こむぎこ ぱんこ さとう でんぷん あぶら 木 kcal 31.3 体をつくる その他 主菜 ○ 27 g 主食 汁物 主食 695 その他 16 26 g エネルギー その他 主食 26.8 その他 副菜 水 g 620 緑色の食品 主菜 ○ 肉詰めいなりのケチャップ煮 ぶたにく あぶらあげ kcal 23.3 その他 汁物 25 黄色の食品 あぶらあげ みそ 汁物 根菜汁 主菜 ○ あじのカレー照り焼き あじ ぶたにく 副菜 野菜炒め 主食 kcal みりん さとう 副菜 主菜 ○ 火 ごはん コンソメスープ 鶏のマスタード焼き かぼちゃサラダ 赤色の食品 その他 主食 kcal さつまいも こめ 月 24 g 米粉入り中華麺 金 23 575 こまつな もやし にんじん きりぼしだいこん 汁物 主菜 ○ kcal はくさい ながねぎ にんじん たけのこ 副菜 その他 主食 592 こめ あぶら でんぷん 20 れんこん きんぴら 21.7 汁物 主食 食育の日 kcal その他 副菜 木 統一献立 りんご 副菜 献立 その他 主菜 ○ kcal g あぶら 汁物 水 19 629 にんじん たまねぎ えだまめ たけのこ だいこん コーン きゅうり 汁物 主食 キャベツ こまつな にんじん ベーコン 副菜 ア 主菜 ア ッ 副菜 プ その他 ル 主菜 ○ kcal g 小松菜ソテー りんご ごはん 主菜 ○ 木 18 700 じゃがいも 副菜 主食 12 の 日 ほうれんそう ながねぎ にんじん メンマ g ごはん けんちん汁 鮭のフライ ひじきの炒り煮 主食 ジ ョ 汁物 主食 ワンタンのかわ にんじん たまねぎ たけのこ 汁物 火 こめ ぶたにく 主菜 ○ さばのカレー照り焼き さば 水 kcal 23.9 牛 乳 日 17 g とりにく その他 連絡 595 じゃがいも 里芋のそぼろ煮 主食 11 こめ あぶらあげ みそ さといも さとう みりん でんぷん あぶら 主菜 ○ 火 体の調子をととのえる ごはん 主食 10 エネルギーのもと 汁物 主菜 ○ 主菜 ○ 月 体をつくる たんぱく質 こめ 主食 9 エネルギー その他 主食 6 緑色の食品 その他 主食 5 黄色の食品 その他 主食 4 ごはん じゃがいものみそ汁 炒り豆腐 香味漬 赤色の食品 その他 主食 3 献立 ♬今月の五泉産の地場農産物は「こめ」「じゃがいも」「さといも」「ながねぎ」「ごぼう」「キャベツ」「だいこん」「はくいさい」[「みそ」です。 ※都合により献立を変更する場合があります。ご了承ください。 巣本小学校 30 主菜 ○ kcal 24.9 g 汁物 金 kcal 副菜 その他 いもっち＆くりっち g
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