食彩弁当旬彩弁当膳彩弁当

・アレルギーのある方、食事療法をされている方は主治医にご相談ください。
・使用しているお米は国産です。
・冷蔵状態でのお届けとなりますので、電子レンジで温めて（１分３０秒～２分目安）お召し上がりください。
（※）印がついている料理、別添えの小袋、トマト等は容器から外して温めずにお召し上がりください。
・肉類、魚介類、卵などの食材は電子レンジの加熱時間により破裂の恐れがありますので、ご注意ください。
今週のおすすめ旬食材は新じゃが芋です。
この「新じゃが芋」の定義には、春に収穫されるじゃが芋、収穫後貯蔵せずに市場にでたじゃが芋、完熟前に収穫
したじゃがいも、などと諸説あるようです。
新じゃが芋は皮が薄く、水分を多く含んでいます。煮物にしたり、油で揚げたりするこがおすすめです。皮ごと食べ
ることができるので、タワシ等でよく洗ってそのまま調理して下さい。新じゃが芋はビタミンCを豊富に含んでいます。
皮ごと調理をすればビタミンCが溶け出るのを防ぎ、効果的に摂取することができます！
みどりの日
5/4
月
こどもの日
食彩弁当
旬彩弁当
膳彩弁当
八宝菜
肉団子と新じゃが芋の黒酢あん
SPF豚のロースとんカツ
ごはん
さつま揚げ
（※）ベーコンのマカロニサラダ
（※）金時豆の甘煮
鶏肉と大根のみそ煮
かにかまとブロッコリーのソテー
（※）コーンのマカロニサラダ
（※）ちくわときゅうりの梅海苔和え
（※）白菜漬け
がんもといんげんの煮物
（※）ブロッコリーとえのきのごま和え
（※）マカロニサラダ
鮭の塩焼
鮭のフライタルタルソース
かれいの煮付け
ごはん
豚肉とニラのしょうゆ炒め
がんもの煮物
（※）ハムと豆乳のサラダ
しそひじき
（※）すぐき漬け
れんこんきんぴら
（※）ちくわときゅうりのからし酢みそ和え
（※）豆と豆乳のサラダ
豚肉とほうれん草の炒め物
白菜とシーチキンの煮物
里芋の青海苔和え
（※）すぐき漬け
厚揚げの和風そぼろあんかけ
鶏肉とブロッコリーの塩麹炒め
新じゃが芋とシーチキンの煮物
新じゃが芋とキャベツのそぼろ煮
えびとカリフラワーのオイスター炒め
（※）水菜とごぼうのごまサラダ
（※）きゅうりのなます
（※）赤かぶ漬け
（※）切干大根のなます
（※）もやしとごぼうのごまサラダ
かにかまと白菜のソテ
かにかまと白菜のソテー
炒り豆腐
山菜のお浸し
（※）赤かぶ漬け
新じゃが芋の粒マスタードジャーマンポテト
5/5
火
（※）えのきのなます
（※）かにかまと豆乳のサラダ
厚揚げの中華炒め
5/6
水
ごはん
牛肉と春雨の炒め物
（※）金ごまごぼうサラダ
（※）赤かぶ漬け
ベーコンと新じゃが芋の洋風煮
もやしのキムチ風炒め
ごぼうの甘辛煮
（※）白菜漬け
5/7
木
5/8
金
5/9
土
5/10
日
食彩弁当
旬彩弁当
膳彩弁当
鶏肉と新じゃが芋のトマト煮
豚肉と野菜の焼肉風
豚の生姜焼
ごはん
えびカツ
（※）きゅうりとかぶらのマリネ
（※）おみ漬け
さつま揚げと里芋の炊き合わせ
豆腐焼売
（※）キャベツとかぶらのマリネ
（※）アスパラのピーナッツ和え
（※）おみ漬け
えび焼売
（※）ハムとセロリの粒マスタードマヨサラダ
（※）玉ねぎとかぶらのマリネ
いかといんげんのしょうゆ炒め
きのことアスパラの炒め物
京菜と油揚げのだし仕立て
（※）おみ漬け
白身魚のから揚げおろしソース
ほっけの塩焼
白身魚のムニエルホワイトソースがけ
五穀ごはん
焼売＆玉子焼
（※）人参とオクラのツナ和え
（※）青しそ広島菜
玉子と白菜の炒め物
メンチカツ
（※）かにかまとオクラのツナ和え
ちくわとしめじのそぼろ炒め
（※）青しそ広島菜
肉団子
（※）大根とわかめの酢の物
ベーコンとキャベツのソテー
豚肉とピーマンのナポリタン仕立て
（※）オクラのツナ和え
しらたきのそぼろ炒め
（※）青しそ広島菜
鶏肉とパプリカの炒め物
牛肉のすき煮
煮込みハンバーグ
ごはん
えび団子の煮物
（※）ビーンズポテトサラダ
ウインナーとしめじのソテー
いかの野菜炒め
和風チャプチェ
（※）ポテトサラダ
いんげんの煮浸し
（※）しば漬け
がんもと白菜の煮物
（※）ほうれん草のゆずみそ和え
（※）玉子のポテトサラダ
さつま芋のバターじょうゆ
こんにゃくのきんぴら
いんげんしらす豆
（※）しば漬け
豆腐ハンバーグオニオンソース
チキンステーキトマトソース
チキンステーキオニオンソース
ごはん
白身フライタルタルソースがけ
（※）小松菜の白和え
（※）ゆず大根
ちくわと玉子のシーチキン炒め
野菜コロッケ
（※）人参の白和え
アスパラとベーコンのソテー
（※）ゆず大根
かぼちゃのそぼろ煮
（※）たこときゅうりの酢の物
（※）枝豆の白和え
ウインナーとブロッコリーのトマト煮
ちくわとピーマンの塩昆布炒め
小松菜とコーンのソテー
（※）ゆず大根
※天候事情等によりメニューを変更させていただくことがあります。

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