ハロウィン特別プログラムスケジュール

ハロウィン特別プログラムスケジュール　25日（日）
スタジオ
26日（月）
プール
スタジオ
27日（火）
プール
スタジオ
28日（水）
プール
スタジオ
プール
岐阜
29日（木）
スタジオ
31日（土）
プール
スタジオ
プール
★フットセラピー＆ヨガ
アクアファイター
10:00
11:00
10:00
★リフレッシュヨガ
10：30～（45）山田
10：30～（50）松葉 10：30～（45）片岡 10：30～（50）内海
ビートボクシング
12:00
11：30～（45）石黒
AB－Attack
るんるんアクア
13:00
バレトン
13：30～（45）前田
★オレのひも！
14:30～（30）石井
★
１分間泳測定会
14：00～（60）
バレトン
エキサイトアクア
11：35～（45）反中 11：35～（45）石井 11：30～（50）森
らんらんエアロ
12：35～（45）松葉
るんるんアクア
13：35～（45）富田 13：35～（45）内海 13：35～（45）石黒関節機能改善アクア 13：35～（45）石黒 13：35～（45）片岡
★パワーヨガ
てくてくエアロ
14：00～（45）大橋
仮装PARTY♡
14:35～（30）石黒
14：35～（45）松葉
１分間泳測定会
11:00
★ショートステップ
11:35～（30）前田
１分間泳測定会
★
12:00
12：00～（60）
12：20～（60）石井
13:00
13：00～（60） ★ホットピラティス
14:00
13：35～（45）松葉
13：35～（45）反中
ＲＵＮ　ＭＩＸ
★ホットピラティス
14：35～（45）竹内
14：35～（45）松葉
るんるんアクア
★サンライズヨガ
12：35～（45）藤井
★
10：30～（50）竹内 10：30～（45）前田
11：35～（45）加藤 11：35～（45）内海
AB－Attack
12：35～（45）藤井
STEP るんるんアクア
エキサイトアクア
10：30～（45）松葉 10：30～（45）藤井 10：30～（50）富田
12：00～（60）ボディーファイター
12：35～（45）藤井
エキサイトリング
15:00
１分間泳測定会
てくてくエアロ
エクスプレスエアロ
仮装PARTY♡
11：35～（45）前田
12：00～（45）前田
14:00
るんるんアクア
ファットバーニング
ショートミット
るんるんアクア
14：35～（45）松葉 14：35～（50）加藤
14:35～（30）藤井
ホットバレトン
15:00
15：15～（45）石黒
16:00
16:00
25日（日）14：00～
26日（月）12：00～
27日（火）21：00～
28日（水）19：00～
29日（木）13：00～
２５メートルを1分間で泳いでみよう！
31日（土）12：00～
17:00
18:00
いつものリトモスがはじけます！
覚えた動きを仮装をして、いつも以上に
ノリノリで踊っちゃいましょう♪
２７日（火）11：35～反中
反中インストラクターの仮装を
27日（火） 21：45～反中
ご期待ください！！
29日（木） 13：35～反中
18:30閉館
（トレーニングは18:00終了）
19:00
20:00
表記内容
31日（土） 22：00～反中
プログラム名
19:00～（30）石井
20：45～（45）石黒
20：45～（45）前田
１分間泳測定会
エクスプレスエアロ
アクアシェイプ
仮装PARTY♡
21：00～（60）
23:00
エキサイトアクア
21：45～（60）反中
20：50～（45）藤井
21：10～（45）石黒
★
★リフレッシュヨガ
22：05～（45）井口
AB－Attack
ＲＵＮ　ＭＩＸ
21：55～（45）西本
19:00
ＲＵＮ　ＭＩＸ
るんるんエアロ
19：45～（50）内海
21:10～（30）西本
18:00
19:15～（30）前田
20：05～（50）前田
21：00～（50）森
タオルの用意を！
19：00～（60）
エキサイトアクアエキサイトリング
21:00
全てのプログラムは、より多くの皆様に
参加して頂けるよう、３～４ヶ月に１回
担当者及び内容を変更する
場合があります。
るんるんアクア
19：45～（45）松葉 19：45～（45）石黒
19：45～（60）石井
開始時間（所要時間）担当者
22:00
１分間泳測定会
19：00～（50）森
バレトン
★
測定された方の中から1分に近い人は
コパンオリジナルプレゼンントを差し上げます！
（結果は後日となります）
★オレのコア
★パワーヨガ
17:00
インストラクターが
仮装をしてきます！
参加される皆様も是非仮装を♪
仮装をしてくれた方には
お菓子をプレゼントします♡
★パワーヨガ
21：50～（45）竹内
20：00～（45）藤井
アクアシェイプ
20:00～（30）石井
20:00
20:30～（30）石井
21:00
★オレの集大成
21：00～（45）石井
タオルの用意を！
仮装PARTY♡
22:00
22：00～（45）反中
23:00
23:30閉館（トレーニングは23:00終了）
ＣＯＰＩＮＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ①
ＣＯＰＩＮＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ②
ＣＯＰＩＮＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ③
★マークは定員制プログラムです。当日参加プレートを
お一人様一枚お取り頂きご参加下さい。プレートはフロントカウンターに
設置してあります。
ハロウィン期間中は通常のスケジュールから特別スケジュールに沿ってプログラムを
実施いたします。ご了承ください。
子どもスイミングスクールのため、月曜から木曜１５：４５～１８：４５まで
２コースのみ使用可能となります。

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