209号　平成27年8月発行第エスポだより翔仁会グル―プ経営(診療)理念「夢」 (「夢」とは心が満たされることである。) すべての利用者様に医療・福祉を介して夢を実現する・入所フロアから～行事紹介＆案内～・　・・・・・・・・・・・・・・１・栄養課通信～食はココロ～・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・２・リハビリより～身体を紡ぎ心も紡ぐ～・・・・・・・・・・・・・・・・・３・地域の知域① ～札幌八幡宮さん神輿渡御～・・・・・・・・・・・・・・・４・地域の知域② ～サロンひなたぼっこ～・・・・・・・・・・・・・・・・・４・作品紹介～書道編～・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・５・千恵美の○場放浪記・職員リレーエッセイ今月号のさくらんぼ２F フロアでは7月14日15日16 日の3日間で南区にさくらんぼ狩りにーへ行って参りました。昨年は天候にも実りにも恵まれませんでしたが、今年は自称「晴れ女」が多かった事もありまずまずの天候の中、真っ赤になったさくらんぼをお腹いっぱいに食べてきました。車椅子の方も、手を伸ばせば届く所にさくらんぼがなっており果物狩りの醍醐味を味わいながらでした。「また、来年も来たいね～。」「○○さんも連れてきてあげたいね。」そんな声が聞こえてきました。流しPINO。季節を感じる。いくつになっても大切な事です。この夏、施設内で流しそうめんを試みました。初めてでしたが、事前のシュミレーションの甲斐あって皆さん大喜びでした。あまりの暑さにPINO まで流れていたとか・・・。行事案内 8/ 1（土）13：00～14：00　生け花教室　（入所者）　2Fフロア 8/ 5（水）13：30～14：30　書道教室　（入所者）　2Fフロア 8/11（火）14:00～14：55　歌声サロン　（入所者）　3Fフロア 8/12（水）12：30～14：30　ヨーカドー移動販売 8/22（土）13：00～14：00　翔仁会夏祭り 8/26（水）13：30～14：30　書道教室　（入所者）　2Fフロア 8/28（金）14：40～15：35　舞踊・カラオケ・大正琴 8/29（土）13：00～14：00　生け花教室　（入所者）　2Fフロア 8/29（土）14：30～15：00　フラダンス鑑賞会（入所者）3Fフロア栄養科通信～食はココロ～夏バテしていませんか？暑さによって「暑い→だるい→食欲がない→飲料水の摂りすぎ→消化力の低下→食欲不振」という悪循環がおこります。今回は夏バテ予防のポイントを紹介します。 ➀食事は量より質を考えて摂りましょう。食欲がなくても1日3食、胃に負担がかからない消化の良い良質のたんぱく質（卵、肉、魚、牛乳など）ビタミン（野菜や果物など）、ミネラル（牛乳や海藻など）をバランス良く摂りましょう。 ②ビタミンB1補給を忘れずに摂りましょう。夏場は、ビタミンB1の消耗が激しくなります。不足すると体内に摂取された栄養をエネルギー　に変換しにくくなります。豚肉、うなぎ、大豆玄米、ほうれん草、ごまなどがビタミンB1を多く含みます。 ③クエン酸は疲労回復に役立ちます。　クエン酸（グレープフルーツ、オレンジ、梅干しなど）は、疲労の原因となる乳酸を排出する機能があるので、積極的に摂りましょう。施設行事のお知らせ！ 2015年8月22日（土） 13：00〜　あれっ、先月もお祭りのご案内をしたな・・・。決して記事がないわけではありません。一人で今月の一枚今月の一枚は３Fフロアに飾られている七夕飾りからです。写真が不鮮明ですが「生きながらえる」とかかれてました。命の重み、尊さを知っているからこその言葉。大切に受け止めます。も多くの方に参加頂ければと広報して参ります。段々と詳細がわかってきましたので。どーやらかわいい園児たちの踊りがあるらしいです。職員の子供探し千恵美の○場放浪記！「北の酒祭りin北広島」楽しんで下さい。また、あの伝説のバンド「オージーズ」が今年もやってくるらしいです。当日１９時から西部小学校のグランドにて花火が打ちあがるらしいです。皆さまで短い夏を楽しみましょう。北広島駅前で先日、酒祭りが開催されました。大人の月９と言えばもちろん吉田類の酒場放浪記。どこかネーミングが似ている様な・・。広島県から14軒、北海道からは13軒。吉田類さんの軽妙酒脱なトークで会場は大盛り上がり。私も負けてはいられません・・汗リハビリ通信～身体を紡ぎ心も紡ぐ～文責：中村拓雄～　味　覚　～今月は、人の特殊感覚(「視覚(目で見る)」、「聴覚(耳で聞く)」、「味覚」、「嗅覚」、「平衡感覚」)の内の味覚についてご紹介します。人間は、舌にある「味蕾(みらい)」という器官で味を感じ取り、ニューロン(神経細胞)を介して脳でその味を知覚しています。味覚には生理学的に5(4)基本味(酸味」、「塩味」、「苦味」、「甘味」(、「旨味」))と呼ばれるものがあります。ちなみに......辛味は痛覚であり味覚ではありません。苦味酸味酸味塩味塩味甘味～　味覚障害　dysgeusia ～味覚障害は薬物性のもの、末梢・中枢の神経障害、亜鉛不足、口腔乾燥症などの口腔疾患や全身疾患、放射線治療後などにより引き起こされます。亜鉛の不足により味覚障害が引き起こされることが最も多いですが、薬剤の亜鉛のキレート作用(薬剤性亜鉛代謝障害では微量にしかない亜鉛が薬物のキレート作用により体外へ捨てられるのために亜鉛欠乏症が生じる)が原因であると考えられる味覚障害は亜鉛欠乏性の味覚障害と区別され、味覚障害の原因として一番多いものは薬剤性亜鉛代謝障害です。薬剤性の味覚障害を生じさせる薬剤としては、ペニシラミン(慢性リウマチ治療薬)、アミトリプチリン(向精神薬)、ビンクリスチン(抗がん剤)、リトナビル(AIDS治療薬)、ACE阻害薬(高血圧薬)などが知られていますが。急性インフルエンザなども一過性の味覚異常を引き起こします。不愉快な甘味は肺の小細胞癌を示唆することがあります。～　味覚障害の治療　～亜鉛の欠乏が原因である味覚障害だけでなく、原因の不明の味覚障害例に対しても亜鉛内服治療は有効です。薬剤性味覚障害に対しては、原因となった薬剤の中止に加えて亜鉛剤の投与を行います。味覚神経障害では、原因疾患の治療とともにビタミンB12剤やATP製剤などの投与も行われます。また、日頃から亜鉛を多く含む食事(カキ、さざえなどの貝類、かずのこ、たらこ、にぼし、肉、レバー、チーズ、抹茶、胡麻、カシューナッツ、アーモンド、ゆば、きなこ、あずき、海苔、昆布など)を心がけることも重要です。～　味覚障害の予後　～味覚障害に対する亜鉛治療の有効率は、発症6ヵ月以内の症例では70％以上と比較的良好ですが、1年以上経過した症例では50％程度に低下するため、早期治療が重要です。また、高齢者は若い人に比べて治療効果が不良となる傾向がありますが。発症から6ヵ月以内に治療を開始した場合には高齢者でも予後は比較的良好です。地域の知域八幡宮神輿渡御やって来ました。去る7月12日、今年も八幡宮さんの神輿渡御が私たちの施設の中庭に来て下さりました。巫女さんを始め小さな子供達と先頭に威勢の良い掛け声のもと神輿が入ってくると歓声があがり、利用者様も身を乗り出して見物されておりました。　これで今年も半分を過ぎましたが無病息災間違いなしです。　『ひなたぼっこ』で心ぽかぽか☆ 毎月、第３火曜日に大曲北鈴会館で開催しているサロン『ひなたぼっこ』に取材に行ってきました。当日は約２０名の参加者が楽しそうに過ごされていました。『ひなたぼっこ』では、前半にふまねっとを行い、後半は茶話会、懐かしの曲を皆さんで歌います。午前中の限られた時間ですが、常に笑い声が絶えません♪ そうした中でも「何処から来たの？」「体調はどうだい？」等、近況確認や外出の交通手段をどうしているか、といった生活課題に至るまで、参加者の方達の話題は多種多様であったことが印象に残りました。取材を通じて、人と接することで得られる、元気や暖かさが『ひなたぼっこ』に溢れていると感じました。おしらせ～平成２７年８月１日から介護保険がいろいろ変わってます～ ○介護保険負担割合証（1割か2割か記載されております）介護保険証をお持ちの方全員へ市役所より発送されております。 ○介護保険負担限度額認定証（減額の対象となる方のみ申請後に市役所より発送されております。事務所にて今月中に確認させて頂きますのでご持参下さい。作品紹介(書道編) 南井セツ子　様望月多栄子　様リレーエッセイ～夢はディズニーのような・・・～ｴｽﾎﾟﾜｰﾙ北広島　総務課の大内真季と申します。 20歳で入社し、気付けば7年が経ち27歳(独身)になりました。恵庭に住んでいます（＾ｕ＾）好きな事は、寝る事と食べる事と歌う事です♪♪ わが家では豆柴(オス)を飼っています。今年14歳のあとむという名前で、わがままですが優しくていつも癒してもらっています。右の写真があとむです。私はｴｽﾎﾟﾜｰﾙ北広島の正面玄関から入って左手にある事務所(受付)で仕事をしています！何か困り事やご意見等ございましたら気軽にお声掛け下さい♪親しみやすく明るい受付を目指し頑張りますのでこれからもよろしくお願い致します。大内さんの素顔を覗ける写真をお願いしましたが普通の写真でしたので編集部が差し替えました・・。北村真与(右) 大内真季(中央) 玉川千晴(左) 西澤定治　様伊藤　寛　様～アクセス～ ○お車ご利用の方輪厚インター（ETC専用）より1分札幌南インターより１０分千歳空港より３０分 ○公共交通機関ご利用の方地下鉄福住駅より輪厚ゴルフ場経由北広島駅行き（中央バス）にて４０分北広島駅より輪厚ゴルフ場経由地下鉄福住駅行き（中央バス）にて１５分 ○シャトルバス(北広島駅・大曲方面) 月曜日～土曜日まで祝日を除き毎日運行中 ※詳しい時間帯等はお問い合わせください。次は、私の同期でもあり、現在認知症実践者研修にも参加し更なる飛躍が期待されるディズニーで例えるならスティッチの様な２階フロアの大徳朋子さんです。医療法人社団翔仁会介護老人保健施設エスポワール北広島〒061-1264　北広島市輪厚７０４番地１６ TEL.011-376-3911　FA X .011-377-5621