１２月３日(木)に天子田コミュニティセンターで介護予防教室を開催しました。３９名とたくさんの方に参加していただくことができました。健康づくりリーダーの川島絹代先生・上ノ園美江子先生のご指導のもと、頭をつかったり声を出しながら楽しく身体を動かす方法を教えていただきました。タンバリンを使ったものや、愛知県の産業地や歴史を取り入れた「愛知めぐりん体操」などさまざまな運動をみなさん笑顔で行っていただくことができました。ご自宅でも続けていただけるといいと思います。楽しかった介護予防教室参加者 3, 3% 介護予防教室感想久しぶりに全身運動ができた 30 よかった 20 まあまあよかった 74, 74% 0 男性女性７０代不明８０代無理せずできたふつう 23, 23% 10 よく笑いよく動き、良かったあまりよくなかったよくなかった不明解答なし今回の参加者の多くが、はつらつ・保健所のウォーキング・いきいきサロン・スポーツクラブなどに通い、活動的に生活されていることが分かりました。ご参加いただき、ありがとうございました。アンケートにご協力いただきありがとうございました。今回「開催場所が近くで良かった」との意見が聞かれたので、今後も地域に寄り添った介護予防につなげていきたいと思います。 2015 年 6 月 1 日（月）14 時～15 時 30 分アクロス小幡 3 階研修室（株）ＭＩＹＡＢＩ・健康運動指導士の柴田雅美先生をお招きし、介護予防教室を開催しました。日々の生活のなかで、テレビをみながら、歯を磨きながら、台所にたった時にちょっとした時間を利用しながらできる運動を、お話を交えながら、笑いながら、笑顔で楽しく運動を教えてもらいました。気づいたときからはじめてみましょう。今より一日 10 分多くカラダを動かすようにしましょう。メタボとロコモの予防参加者の社会参加状況蒸し暑い中、57 名の方が参加していただ 17 福祉会館サークルき大盛況でした。 1 ぴんころご協力ありがとうございました。 7 わいわいサロン次回は 12 月に天子田学区で 12 なごみクラブ開催します。よろしくおねがいいたします。 20 はつらつ 0 5 10 15 20 25 今回の参加者全員が、日常的に何らかの活動に参加し元気に過ごされていることがわかりました。感想には経験がなかったが楽しかった、気持ち良かった、これからも続けたいという意見がありました。今後はより身近な地域にでかけ介護予防により関心を持っていただけるよう呼びかけたいと思います。