茹で豚ごまだれかけ 材料 豚ヒレ肉 ミーとろん溶液 ≪ごまだれ≫ 練りごま 濃口醤油 酢 砂糖 ごま油 作り方 ◆ 事前調理 1. 豚ヒレ肉は冷凍しておく 2. 豚ヒレ肉を解凍し、ミーとろん溶液を含浸する 3. 冷蔵庫におく ◆ 加熱 1. スチコンのスチームモードで加熱する 2. 盛り付け、提供する
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