１１月の学校給食予定献立表 日 曜 ２ 月 ４ 水 ５ 木 ６ 金 ９ 月 10 火 11 水 12 木 13 金 献立名 なめし（大） 牛乳 ごもくどうふ（椀） く らげのあえもの（中） りんご ごはん(大)かんこくのり 牛乳 にくじゃが(椀 はるさめサラダ（中） ぶどう２ こ ごはん（大） 牛乳 みそしる（椀）さんまのか ばやき（中） いそべあえ（中） ごはん（大）ふくじんづけ（大）牛乳 ポークカ レー（大） かいそうサラダ（中） おやこどん（大） みかん 牛乳 みそしる（椀） じゃがいものきんぴら（中） ぶどう２ こ ごはん（大） 牛乳 けんちんじる（椀）さばの みそにふう（中）つくだにあえ（中）みかん あげパン（大） 牛乳 にくだんごスープ（椀） かぶとツナのｻﾗﾀﾞ（中） キウイ ごはん（大） 牛乳 ごもくに（椀） いわしの うまみぼし（中） おかかあえ（中） メキシカンライス(大) 牛乳 はくさいスープ(椀) とりにくのか らあげ(中) いとこんにゃくサラダ 市川市立大洲小学校 エネルギー たん白質 脂質 食塩相当量 血や肉を 体の調子を 働く力に （kcal） （g） （ｇ） （g） 作るもの 整えるもの なるもの ６１ ４ 24.7 18.0 １ .７ ６１ １ 20.5 14.4 １ .９ ６３４ 23.2 25.0 ２ .１ ６６３ 20.1 18.7 ３ .４ ６７ ４ 28.7 20.4 ３ .２ ５９８ 27.5 16.9 ２ .４ ５７ ５ 22.7 25.8 ２ .７ ６５９ 32.4 19.3 ２ .３ ５８２ 23.1 21.4 ３ .３ ぶた 豆腐 牛乳 にんじん 玉葱 くらげ たけのこ グリンピース 澱粉 ぶた とり 海苔 にんじん 玉葱 ごはん 牛乳 キュウリ じゃが芋 砂糖 豆腐 味噌 若芽 ほうれん草 にんじん ごはん 秋刀魚 海苔 もやし 澱粉 ぶた とり にんじん 粉チーズ 茎若芽 キャベツ キュウリ じゃが芋 砂糖 とり みつ葉 ごはん 卵 かまぼこ 油揚げ 味噌 17 火 18 水 19 木 20 金 ごはん（大） いりどりに（椀） ねぎなっとう（大） みかん コッペパン（大） 牛乳 コーンシチュー（椀） わふうサラダ（中） りんご ごぼうピラフ（大） 牛乳 わかめスープ（椀） ひじきハンバーグ（中）フレンチキュウリ（中） ちゅうかどん（大） 牛乳 たまごスープ（椀） チョレギサラダ（中） ドライプルーン せきはん(大）ごましお(大) （椀） あげししゃも(中） 牛乳 ふくめに ごまあえ(中) お ５９３ 24.4 13.1 １ .９ ５９６ 21.7 21.3 ２ .７ ５９１ 26.1 21.4 ３ .２ ５９４ 22.1 18.1 ２ .４ ６８５ 21.3 18.9 ２ .２ いわいデザート 25 水 26 木 27 金 30 月 カレーうどん（椀） 牛乳 わふうツナサラダ（大） おからキャロットケーキ（大） さんさいごはん（大） 牛乳 みそしる（椀）た らのカレーあんかけ（中） りんご チキンピラフ（大）クリームソース（大）牛乳 ーフンスープ（椀） ごはん（大） 葱 生姜 ビ わかめサラダ（中） 牛乳 もずくいりサラダ（中） かじょうどうふ（椀） みかん ５８５ 22.8 26.2 ２ .９ ６１ ３ 24.3 20.4 ２ .８ ６２４ 17.9 24.0 ３ .０ ６３７ 24.4 20.2 １ .８ 栄養量の基準値 ６４０ ２４．０ １９．５ ２．５ １１月の平均値 ６１８ ２３．７ ２０．２ ２．６ 玉葱 生姜 にんじん 大根 砂糖 油 蒟蒻 油 砂糖 ごはん 油 ﾊﾞﾀｰ 油 蒟蒻 ほうれん草 小松菜 ごはん 油揚げ 海苔佃煮 えのき 大根 里芋 砂糖 油 ぶた 豆腐 ツナ にんじん 白菜 葱 パン 澱粉 油 きな粉 若芽 キュウリ キャベツ ごま 砂糖 とり いわし ほうれん草 たけのこ ごはん 油揚げ 大豆 しいたけ もやし じゃが芋 油 とり ウィンナー にんじん ごはん 牛乳 キャベツ 白菜 とり 豆腐 鯖 ごぼう 小松菜 牛乳 もやし ごはん ピーマン れんこん （中） 16 月 生姜 ピーマン コーン ｷｭｳﾘ じゃが芋 蒟蒻 砂糖 蒟蒻 澱粉 しらたき 油 とり ちくわ ほうれん草 たけのこ ごはん 海苔 納豆 ごぼう 蒟蒻 とり 豆乳 にんじん パセリ 玉葱 パン 粉チーズ 生ｸﾘｰﾑ コーン 油 ぶた とり 豆腐 にんじん パセリ 玉葱 ご は ん ひじき チーズ ごぼう 砂糖 ぶた いか 卵 いんげん 白菜 生揚げ 海苔 たけのこ ささげ ししゃも にんじん さつま揚げ 牛乳 生姜 生クリーム ｷｬﾍﾞﾂ とり なると 卵 もやし 葱 ｷｬﾍﾞﾂ ｷｭｳﾘ エリンギ 玉葱 ｷｬﾍﾞﾂ 椎茸 いんげん ほうれん草 里芋 油 じゃが芋 薄力粉 ごはん 砂糖 油 澱粉 油 ごはん もち米 ｺﾞﾏ じゃが芋 ほうれん草 玉葱 葱 う ど ん ツナ 豆乳 大根 バター はちみつ 豆腐 味噌 たら ほうれんそう しめじ ごはん 油揚げ 大根 砂糖 とり ﾍﾞｰｺﾝ 卵 にんじん 豆乳 生クリーム ｷｭｳﾘ コーン ぶた うずらの卵 にんじん 白菜 生揚げ もずく たけのこ 玉葱 ｷｭｳﾘ ｷｬﾍﾞﾂ 玉葱 生姜 パセリ 玉葱 ごはん ﾋﾞｰﾌﾝ ごはん 砂糖 もち米 油 ﾊﾞﾀｰ 油 生姜 油 砂糖 春雨 油 澱粉 ※都合により献立に変更もありますのでご了承ください。 献立について １０日 鯖の味噌煮風・・蒸した鯖に味噌味のタレをかけます。 ２０日 赤飯・・・・・・１１月２０日は大洲小学校の開校記念日です。お祝いの赤飯を炊きます。
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