学校だより第学びの庭１１号平成２７年６月３日大網白里市立白里小学校おくりたい未来の自分にきれいな歯８０２０運動とは？「８０歳になっても２０本以上自分の歯を保とう」という運動です。親知らずを除くと２８本の歯のうち，少なくとも２０本以上自分の歯があれば，ほとんどの食物を噛みくだくことができ，おいしく食べられるからです。「噛みんぐ３０運動」って知っていますか口腔保健ポスター審査会４年特別賞久我真央１位齋藤晃平３位安川拓真５年２位川戸明日香「ひと口３０回以上噛むことを目標にしよう」という運動です。しっかり噛むことで５つのいいことがあります。 ① むし歯や歯周病を予防します ② 食べ物のおいしさを１００％味わえます。 ③ 記憶力や集中力がアップします。 ④ 運動能力がアップします。 ⑤ 生き生きした元気な顔になります。６月は「食育月間」です。平成１７年に「食育基本法」が制定・施行され「食育推進計画」により，毎年６月は食育月間，毎月１９日は食育の日と定められました。「食」は，生きていく上の基本であり，健全な食生活を送るためにとても大切です。特に子どもたちにとっては，心身の成長に大きな影響を与えます｡この機会に，毎日食べている身近な「食」について家族で話し合ってみましょう。「食」は「人」を「良」くすると書きます。家族やお友だちと楽しく「食べる」。おうちの人が作ってくれた物をおいしく「食べる」。農家の人や漁師さん，お店の人などのことを思いながら「食べる」。命を分けてくれる食べ物たち，太陽や自然に感謝して「食べる」。そして，自分が元気でいられるように。「食べましょう」。ご家庭で実践していただきたい食育「家族みんなで食卓を囲み，食事の挨拶，箸の持ち方や食器の持ち方などマナーを身につけましょう。」「朝ご飯を必ず食べる習慣を身につけましょう。」「様々な味を経験させてください。」「食器の用意や後片付けなどのお手伝いをさせましょう。」