 対話時・闘争心エネルギーレベル [五段階評価] あ人との会話、対話中に相手と勝ち負けにこだわって話していないか？を見るエネルギーレベル。 (２ ) では相手との勝ち負けに非常にこだわる人です。相手に勝とうとする人。 (３ ) でも、まだまだ相手との会話の勝負にこだわります。力関係に左右され、相手が弱い立場の人ならば穏やかにしゃべっていても自分の意見をおしつけています。（勝っています） (５ ) ならば相手の立場にたってものを考えることができる人。穏やかに話すことができるし、怒っている人にも穏やかに話すことができます。人と穏やかに話しを進める、穏やかに自分の意志を伝える練習をしていくと、勝ち負けにこだわらないようになります。まず、闘争心をなくさないと人の話を聴く事ができません。  傾聴力エネルギーレベル [五段階評価] 愛あ人との会話、対話中に相手の話を聞いてあげることが出来るかの能力のエネルギーレベル。 (２ ) では、ほとんど相手の話を聴いていない人。 (３ ) ならば、相手の話を三割くらいは聴いているが、上の空で聴いている人。 (４ ) でも相手の話を四割くらい聴くだけで、聴きながら次に自分が何を話そうか？と反論を考えているし、勝ち負けにまだこだわっているので、負けたくないために何を話そうか考えているので聴いていない。 (５ ) ならば相手が何を言いたいのか、なにが分かってほしいのか？を考えながら、話を良く聴いてあげることができる人。話しを訊く人。  承認欲求エネルギーレベル [五段階評価] 愛数値が (５ ) の人は「別に認めて貰わなくっていいよ」と、自分を認めている状態の人です。だから人に対して感謝の言葉、見返りを求めなくても満足できる人です。数値が (２ ) の人は親から強く否定され続けてきているので、他人から認めてほしいという願望が非常に強い人。 (３ ) の人は、満たされることのない充足感のない生活環境です。他人から認めてほしいという願望があります。 (４ ) であっても充足感が得られません。他人から認めてほしいという思いがあります。親に拒否されたので、親にも他人にも、我が子供にさえも認めてほしいと願っています。  拒依頼エネルギーレベル [五段階評価] 愛あ拒依頼とは依頼（頼まれ事）を拒否できるか、断ることができるかのエネルギーレベルです。自分が断られても平気なのに、人から頼まれるとなかなか断れない人の多いのが実情です。数値が (２ ) の人は人から物事を依頼されたら、なにかしてほしいと頼まれたら断ることが出来ません。断ると依頼主との関係が悪くなると思うのと、対話能力の低さでうまく断れないということもあります。 (３ ) でもまだ引き受けてしまいます。頼まれたことを断ると相手との関係が悪化しないかと心配です。 (５ ) ならば対話能力の如何（上手か下手か）にかかわらず、断れます。  親密度エネルギーレベル [五段階評価] 自分と人との距離感を見るエネルギーで、数値の低い人は相手との距離を置いて自分のスペースと客観性を保ちます。数値が高いと相手との距離をどんどんを縮める人です。精神的な隔たりがなくなることで、距離感が近くなります。数値が (５ ) ならば非常に親密で、誰とでもすぐに仲良くなれる人。 (4) の人は親密度が強く、他人との壁を作らない。 (２ ) では他人と適当に親しくなれるが、自分の内に入り込ませないし、自分も人の懐に入っていかない。親しい人間関係を築くことが苦手である。  愛着心エネルギーレベル [五段階評価] 愛着心は、子供の頃に親と一緒にいて守って貰ったという安心感があってはじめて満足させられます。親に拒否されたことがあり、甘えたい気持ちが充分に解消されていない場合に愛着心を求める気持ちが残ります。愛着心が満足されると安心感が生まれます。そして安心することでしみじみと楽しんだり、悲しんだりすることができるため、人の気持ちに共感できるようになります。数値が (２ ) の人は愛着心が満たされていないので「パニック障害」に陥ったりします。 (３ ) でも愛着心が満足させられていない。 (５) ならば愛着心の不足は解消しています。アダルトチルドレン度 [五段階評価] 数値が (２ ) ならばアダルトチルドレン度がかなり強く、大人になりきれていないような性格的な面（怒りを持つ、寛容さがない、承認欲求があるなど）が見られます。 (３) ならばまだ強いアダルトチルドレンです。 (４) では少しアダルトチルドレンの所があります。 (５ ) ではトラウマは持っていない。あるいは克服した人。最後の①から⑧までの項目はアダルトチルドレンのため生じる主な状態なのですが、親から受け継がれた「負の遺産」でもあります。親もまたアダルトチルドレンでした。それは先祖代々連綿として受け継がれてきました。自分の子供にもすでに受け渡しているかもしれません。このアダルトチルドレンの連鎖を子供、孫に継がせぬようあなたの代で断ち切りましょう。うぬぼれとは漢字では「自惚れ」自分に惚れると書きます。あくまでも自分の中で「自惚れる」「有頂天になる」「天狗になる」「素晴らしい自分である」ことが大事です。自分を褒（ほ）めるとは「自分はこの世の中には一人しかいない素晴らしい存在なんだ」と認めることです。 -5-