体験募集

★５月開講★
きれいになるヨガ
ヨガ初心者・身体の硬い方・もっとヨガを楽しみたい方
オススメのプログラムです
体験募集
深い呼吸と無理なくゆっくりヨガポーズを行い、身体の痛みや歪みなど改
善・軽減へとつなげていき・・・柔軟性・免疫力・基礎代謝ＵＰ・引締め
効果にも期待できます。
自身の心と身体の様子をしっかり観察し、身心リラックス♪
もっと美しく、健康に、心と身体をキレイにしましょう♪
～開催日～
４月　７日（木）　１１：００～１２：００
４月１４日（木）　１１：００～１２：００　４月２１日（木）　１１：００～１２：００　４月２８日（木）　１１：００～１２：００　～参加費～
～持ち物～
あればヨガマット
水分補給用の飲み物
500円／回
～対象～
男女どなたでも参加できます
5月から開講します！
一緒に始めませんか？
ＴＥＬ６７８－３０２
講師　吉満　博子先生

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