平成２８年３月号発行青森市戸山市民センター〒030-0957 青森市蛍沢 4-1-4 TEL 017-743-0720 FAX 017-743-0720 ストレッチをしながら親子でゲームを楽しもう！講座レポートこの講座は、１月２３日（土）１０：００～１２：００に実施され、親子のふれあいと体力増進をねらいに６組の親子が参加して行われました。講師は、鈴木陽子さんと千葉ゆかさんで、今の時期は「室内で、親子で、楽しく」をモットーにしているそうです。講座が始まると、ベビーヨガや親子ヨガの要素を取り入れ、運動ごとに幼児が興味を持続できるように、様々な場面を設定するなどの工夫を随所に見ることができました。「川があるぞ！はいジャンプして」「オオカミがきたぞ、にげろ」などなど。うっすらと汗の光る親子の笑顔が素敵な講座でした。青森市の生涯学習機関である戸山寿大学・大学院は、男性５名、女性１４名、計１９名の学生が学び合っています。入学の動機は様々ですが、Ａさんは「まずは自分の考えを聞いてもらえること、そして、上下関係を気にせずに話せるところが魅力です。」と答えてくれました。また、Ｂさんは「全く知らない人との出会いは、とても新鮮で喜びを与えてくれます。今では大切な友人ができました。」とおっしゃっていました。講座は、年間約２０回で、内容は「青森の文化・伝統・歴史に関する講座」「実生活に即した講座」「学生が話し手となる講座」「趣味的講座」「まちづくり・地域社会講座」などがあります。学生の中には、社会の様々な分野で活躍されてきた方たちがいます。本日(２月３日)の学生が話し手となる講義は「認知症について」ですが、看護師・保健師としてのキャリアを積み重ねてきた戸山寿大学院１年のＫさんに講師になってもらい、経験を踏まえた大変有意義なお話をしてもらいました。講座以外では、年２回の日帰り親睦旅行があります。これには多くの卒業生も参加し、思い出話で大いに盛り上がるそうです。また、学習後の昼食会や茶話会では、和気あいあいとした雰囲気の中で会話が弾み、とても楽しい一時を過ごすことができると言うことです。学びの楽しさが味わえる戸山寿大学・大学院で学んでみませんか。新入生は大歓迎いたします。修学年限目的自己を高める学習に加え、地域社会を取り巻く問題・課題やその解決方法について自らが学び、学習の過程やその活動の成果を地域社会に生かしていくことを主な目的としています。開設場所青森市内各市民センター寿大学４年間寿大学院２年間女性大学３年間女性大学院２年間対象寿大学市内在住満６０歳以上の健康な男女女性大学市内在住満２０歳以上の健康な女性申込み・問合せ最寄りの市民センターへ ※詳しくは「広報あおもり」３月１日号をご覧ください。実施館月日曜日イベント、講座の主題・テーマ等講　師役　職　等ミハイ　フロリン　アポストゥ　オオタ英語塾講師荒川 8/4,8,11 西部 10/25 古川 10/27 火土火Ｌet`s Ｅnjoy Ｅnglish ピアノとヴィオラのプチコンサート幼児サイエンス講座　～ストロー・ロケットに挑戦～野里和廣（ピアノ）、野里直子（ヴィオラ）大野 10/29 木健康なからだは歯の健康から山田淳一戸山 10/30 金バランス食～まんべんなく食べて健康長寿～下沢光子、黒澤郁子、内山静子戸山地区健康づくりリーダー会油川 11/5,12,19 大野 11/10 戸山 11/11 木火水元気いきいき　ロコモ運動相馬かほるからだのリフレッシュ　～リンパドレナージュ～棟方ナナ子生涯骨太クッキング～元気な老後は低栄養・転倒予防から～下沢光子、黒澤郁子、内山静子沖館 11/14 土青森ワッツ誕生物語（講演）、バスケットボール教室下山保則、松原由和古川 11/17 火実用書道三原瑞洞辻村明子大野 11/18 水食と健康　～かしこく、楽しく食べて健康に～沼田久美、秋元美香子、鎌田貴子、滝口小百合、八木昌子（ファシリテーター）古川古川横内沖館北部北部水金月木土、日月子どもサイエンス講座　～ホバークラフト作りにチャレンジ～伊藤光藏子どもサイエンス講座　～不思議な飛行物体を作ろう～伊藤光藏青森の中世の歴史に思いを馳せて～堤浦・横内と堤弾正～工藤大輔地域防災力をどう向上させるか櫛引素夫おいでよ北部市民センター（イベント）体内時計と健康　～心と体と食の調和～棟方秀和東部 12/2 水防災についてふりカエル横内 12/5 月プリザーブドフラワー教室「お正月をお花で華やかに」西部 12/5 月認知症サポーター養成講座戸山 12/9 水生活習慣病予防食～塩分の取りすぎは万病のもと～下沢光子、黒澤郁子、内山静子戸山地区健康づくりリーダー会北部横内中央戸山北部東部大野北部月土土土月火水水水土土木土火金土土土水土金月金メディコトリム　健康運動指導士による健康な体づくり短命県返上！～笑いの医力ワラッシ（イベント）親子で似顔を描き比べだしを知れば料理が変わる　～だしのうまみ味で健康に～食卓を華やかに満ちガエル親子で作ろうクリスマスケーキクリスマスケーキづくり教室西村　司兼田修身中央横内荒川東部荒川大野沖館横内荒川西部沖館中央 11/18 11/20 11/23 11/26 11/28,29 11/30 12/10 12/12 12/13 12/13 12/14 12/15 12/23 12/23 12/23 1/23 2/20 3/26 12/24 1/9 1/12 1/15 1/9,16,23,30 1/16 1/16 1/27 2/6 2/12 2/22 2/26 伊藤光藏弘前交響楽団青森市生涯学習推進員ヤマダ歯科矯正歯科クリニック院長、青森市歯科医師会常務理事ダンスインストラクター青森明の星短期大学講師戸山地区健康づくりリーダー会青森スポーツクリエイション（株）代表取締役社長、コーチ青洞書道会会長青森中央短期大学助手家庭教育サポーター青森市生涯学習推進員青森市生涯学習推進員青森市民図書館歴史資料室長青森大学准教授青森中央短期大学教授青森市役所危機管理課嘱託職藤本源城・小笠原良子・岩館敏子員／食生活改善推進員ヨーロピアンフラワーデザイン講師今井美智子青森市東地域包括支援センター職員、家族会会員健康運動指導士青森県健康管理士会会長山内ミツ奥村雅美小笠原良子・岩舘敏子千葉伸子千葉伸子だしソムリエ食生活改善推進委員会推進員料理研究家料理研究家プラネタリウム特別番組　クリスマスの星空、黄道十二宮星座　他キッズのためのお菓子作り教室「クリスマスケーキ」親子でパン作り教室減塩料理で若ガエル自分でできるカイロプラクティック教室編み物教室（くつ下カバー）親子でもちつき（イベント）短命県返上！～人はどうしてがんになるのかチーズスフレケーキ作り教室棒パン＆クッキースモア体験介護に必要な看護の知識桜のコサージュを作ろう渡邉初子川上美子小笠原良子・岩舘敏子北山典子柴田光枝子食育・生涯学習インストラクター食生活改善推進委員会推進員カイロプラクター兼田修身齊藤マリ子青森県健康管理士会会長松橋ひとみ葛井七重青森明の星短期大学講師エンジェルスイーツアーティフィシャルフラワー講師市民センターは、27 年度も地域のためになる新たな講座やイベントに取り組みました。今後とも、市民の「学びと生きがいづくり」を支援してまいります。これからも皆様の積極的な活用のほど、よろしくお願いいたします！編集後記３月号の取材で寿大学・女性大学をお訪ねす〈取材・編集〉ると「仲間といっしょに学ぶことが楽しい」と話してくれました。青森市中央市民センター1F 来年度、多くの新入生が入学してくれることを、みなさん心待ち青森市生涯学習推進員室にしています！ TEL 017-734-0164（内線 36）戸山市民センター担当：伊藤、山上