フィッタ川之江店 プログラムスケジュール 2016.03. 月 9:00 スタジオ1 :30 9：30～10：00 ＪＯＹ★リズム （ＪＯＹ ＢＥＡＴ） 10:00 :30 スタジオ2 10：15～11：15 リラックスヨガ 11:00 石川 華世子 :30 火 ジム プール スタジオ2 :30 15:00 :30 16:00 エアロ・ハイ＆ロー 12：00～13：00 パーソナル トレーニング （有料・予約制） 中田 雄輔 16：30～17：30 体操教室 （キッズスクール） 幼児 17：30～18：30 体操教室 （キッズスクール） 18:00 20:00 :30 21:00 :30 22:00 :30 23:00 18:15～19：00 学童 エアロ・ベーシック 18：30～19：30 キッズスクール コース制限有 ⑥コース使用 鍵山 亜弓 19：15～20：00 エアロ・ミドル 鍵山 亜弓 学童 空手教室 （キッズスクール） 学童 19：15～20：00 ラディカルパワー45 髙橋 玲子 20：15～20：30 松本 絵美 クロール・背泳ぎ５００ 寺尾 将幸 10：00～10：30 20：15～21：00 ＺＵＭＢＡ 髙橋 玲子 スタジオ2 体幹トレーニング 20：35～20：50 体幹トレーニング 宗次 克樹 21：15～22：00 ファイドウ４５ 21：30～22：00 癒しのヨーガ 西村 博孝 22：10～22：25 （ＪＯＹ ＢＥＡＴ） ６ＰＡＣＫ 福田 紘樹 ジム 9:30～9:50 体ほぐし 10：00～10：45 （ＪＯＹ ＢＥＡＴ） 髙橋 里枝 10：45～11：15 和泉 麻依子 はじめてバタフライ 11:00～11：30 セナカ美人 和泉 麻依子 プール 9：45～10：15 はじめて平泳ぎ 寺尾 将幸 10：30～11：00 4泳法500 寺尾 将幸 13：00～14：00 キッズスクール 3歳児クラス コース制限有 ナチュラル ヨーガ 花河 由美 14：30～15：15 14:30～15:00 ハワイアンフラ エアロビクス 花河 由美 （ＪＯＹ ＢＥＡＴ） 14：30～15：00 はじめて背泳ぎ 寺尾 将幸 13：30～14：00 ストレッチポール 増﨑 裕明 14：15～14：45 FIT ZERO 増崎 裕明 15：00～15：30 14：30～15：00 はじめてクロール 15：00～15：30 ペアストレッチ 増﨑 裕明 （有料・予約制） ラディカルパワー30 15:30～16：20 やさしいバレエ 下司 智子 バレエ教室 （キッズスクール） 15：30～16：30 キッズスクール コース制限有 ⑤⑥コース使用 和泉 麻依子 16：30～17：30 16：30～17：30 キッズスクール コース制限有 ④⑤⑥コース使用 体操教室 （キッズスクール） 幼児 17：30～18：30 17：30～18：30 17：30～18：30 キッズスクール 空手教室 体操教室 コース制限有 （キッズスクール） （キッズスクール） ④⑤⑥コース使用 キッズスクール コース制限有 ③④⑤⑥コース 使用 幼児 学童 18：30～19：30 エアロ・ベーシック 20：30～21：00 アクアダンス 増﨑 裕明 21：15～21：45 かんたんウォーキング 18：30～19：30 19：30～20：15 20：30～21：00 20：30～21：00 ファイドウ30 ＪＯＹ★リズム 松本 絵美 （ＪＯＹ ＢＥＡＴ） 21：15～22：00 21：15～21：45 フィールヨガ エアロビクス 松本 絵美 （ＪＯＹ ＢＥＡＴ） 寺尾 将幸 9：30～9：50 スタジオ1 12：00～13：00 ペアストレッチ 和泉 麻依子 （有料・予約制） 16：30～17：30 16：30～17：30 パーソナル 体操教室 キッズスクール （キッズスクール） コース制限有 トレーニング ④⑤⑥コース使用 幼児 （有料・予約制） 17：30～18：30 中田 雄輔 17：30～18：30 幼児 プール 寺尾 将幸 16：30～17：30 17：30～18：30 17：30～18：30 キッズスクール 空手教室 体操教室 コース制限有 （キッズスクール） （キッズスクール） ④⑤⑥コース使用 ジム 佐伯 美穂 コース制限有 ⑤⑥コース使用 16：30～17：30 キッズスクール コース制限有 ④⑤⑥コース使用 木 はじめてクロール エアロ・ベーシック マットピラティス 中田 雄輔 コース制限有 ⑤⑥コース使用 :30 :30 9:30～9:50 エアロビクス 10：00～11：00 （ＪＯＹ ＢＥＡＴ） 佐伯 美穂 13：30～14：00 13:30～14:00 13：30～14：00 13：30～14：00 かんたんステップ ストレッチポール かんたんエアロ 体ほぐし 佐伯 美穂 （ＪＯＹ ＢＥＡＴ） 中田 雄輔 和泉 麻依子 14：15～15：00 14：15～15：00 14：15～14：45 14：15～15：00 マットピラティス 14：30～15：00 エアロ・ロー ペアストレッチ ハードボイルド 脂肪燃焼ウォーキング 佐伯 美穂 14：30～15：00 中田 雄輔 和泉 麻依子 ペアストレッチ 西村 博孝 （有料・予約制） 善本 雄司 15:15～16:00 福田 紘樹 15：15～16：00 ボディコンディショニング ＺＵＭＢＡ （有料・予約制） 15：30～16：30 15：30～16：30 佐伯 美穂 中田 雄輔 キッズスクール キッズスクール 17:00 19:00 スタジオ2 13：15～14：15 :30 :30 10：00～10：45 クロール800 善本 雄司 スタジオ1 11：15～12：00 13:00 14:00 プール ウェーブストレッチ45 :30 :30 ジム 9：30～10：00 9:30～10:00 かんたんアクア 体ほぐし 西村 博孝 （ＪＯＹ ＢＥＡＴ） 10：15～10：45 10：15～10：45 はじめて背泳ぎ かんたんエアロ 西村 博孝 中田 雄輔 11：00～11：45 11:30～12：00 エアロビクス （ＪＯＹ ＢＥＡＴ） 12:00 スタジオ1 水 18：30～20：00 19：00～19：45 キッズスクール コース制限有 週替わりストレッチ ③④⑤コース使用 石原 由佳 １・3・5週目 ボディメイクストレッチ 2・4週目 ウェーブストレッチ 空手教室 18：30～20：00 （キッズスクール） 19：00～19：30 キッズスクール コース制限有 学童 かんたんエアロ ③④⑤コース使用 20：00～21：00 20：15～21：00 フィールヨガ 松本 絵美 20：45～21：15 石原 由佳 はじめて平泳ぎ 寺尾 将幸 21：15～22：00 21：30～22：00 ＺＵＭＢＡ 21：30～22：00 はじめてバタフライ 石原 由佳 エアロビクス 寺尾 将幸 （ＪＯＹ ＢＥＡＴ） 15：30～16：30 キッズスクール コース制限有 ⑤⑥コース使用 16：30～17：30 キッズスクール コース制限有 ④⑤⑥コース使用 17：30～18：30 キッズスクール コース制限有 ③④⑤⑥コース 使用 18：30～19：30 キッズスクール コース制限有 ⑤⑥コース使用 増﨑 裕明 19：45～20：15 ファイドウ３０ 松本 絵美 （リング貸出５本まで） エアロ オリジナル 高橋 里枝 20：30～21：15 20：30～21：00 チャレンジスイム かんたんステップ 善本 雄司 松本 絵美 21：15～22：00 21：15～21：45 パワーカーディオ45 コンバット 松本 絵美 （ＪＯＹ ＢＥＡＴ） 20：30～21：15 マッスルスイム 善本 雄司 21：30～22：00 個人メドレー 善本 雄司 金 9:00 :30 10:00 :30 11:00 :30 スタジオ1 スタジオ2 9:30～9:50 エアロビクス 10：00～10：30 （ＪＯＹ ＢＥＡＴ） 土 ジム プール スタジオ1 スタジオ2 高橋 里枝 ストレッチポール 若狭 裕喜 10：45～11：30 エアロ・ミドル 松本 絵美 10：00～11：00 10：00～10：20 太極拳 体操教室 10：30～10：50 （キッズスクール） ＪＯＹ☆リズム 幼児 （ＪＯＹ ＢＥＡＴ） 11：00～12：00 13：15～13：45 セナカ美人 和泉 麻依子 14：00～14：45 14：00～14：30 アクアダンス 松本 絵美 エアロ・ベーシック 和泉 麻依子 15：30～16：30 キッズスクール コース制限有 ⑤⑥コース使用 16：30～17：30 体操教室 （キッズスクール） 幼児 :30 17：30～18：30 体操教室 （キッズスクール） 18:00 21:00 :30 22:00 致します！ 中田 雄輔 13：00～13：45 マットピラティス 中田 雄輔 13：30～13：45 福田 紘樹 13：45～14：30 フィールヨガ 松本 絵美 週替ジムプログラム 和泉 麻依子 14：00～15：30 ランニング クラブ 18：15～19：00 学童 16：30～17：30 キッズスクール コース制限有 ④⑤⑥コース使用 17：30～18：30 キッズスクール コース制限有 ③④⑤⑥コース 使用 和泉 麻依子 16：00～16：45 16：00～17：00 ラディカルパワー45 体操教室 （キッズスクール） 和泉 麻依子 幼児 13：00～14：00 キッズスクール コース制限有 ⑥コース使用 14：00～15：00 キッズスクール コース制限有 ⑤⑥コース使用 15：00～16：00 キッズスクール コース制限有 ⑤⑥コース使用 16：00～17：00 キッズスクール コース制限有 ③④⑤⑥コース 使用 14：00～14：45 エアロ・ミドル 中田 雄輔 15：00～15：45 ファイドウ45 西村 博孝 パーソナル トレーニング 中田 雄輔 （有料・予約制） 初心者マークがついているレッスンは はじめての方でも、気軽に楽しめる クラスです。 10：00～11：00 キッズスクール コース制限有 ⑤⑥コース使用 11：00～12：00 キッズスクール コース制限有 ④⑤⑥コース使用 体操教室 （キッズスクール） 学童 13：00～14：00 キッズスクール コース制限有 ⑥コース使用 14：30～15：00 14：30～15：00 ペアストレッチ 浮きウキポール 増﨑 裕明 井川 ヒサミ （有料・予約制） 15：15～15：45 はじめてバタフライ 井川 ヒサミ 16：00～16：30 ストレッチポール 増﨑 裕明 17：00～18：00 17：00～18：30 キッズスクール コース制限有 ③④⑤⑥コース 使用 16：35～16：50 腹筋を割ろう 16：50～17：05 美脚ストレッチ 和泉 麻依子 （各定員５名） エアロ・ベーシック 松本 絵美 19:15～20：00 フィールヨガ 松本 絵美 18：30～20：00 キッズスクール コース制限有 ③④⑤コース使用 19：00～20：00 ＺＵＭＢＡ 世界中の踊りを取り入れたダンス系プログラム‼初心者の方も気軽に行えます♪ 川之江店オススメプログラム‼ フ ァ イ ド ウ ＦＩＧＨＴ ＤＯ 格闘技系プログラム‼ストレス発散出来ること間違いなし‼ パ ワ ー ＰＯＷＥＲ ご紹介キャンペーン実施中♪ ハードボイルド６０ ご紹介者様にも 西村 博孝 20：15～20：45 ご入会者様にも ラディカルパワー30 20：50～21：05 ６ＰＡＣＫ 和泉 麻依子 21：15～22：00 ファイドウ４５ 和泉 麻依子 川之江店人気Ｎｏ.１プログラム‼ ズ ン バ バーベルを使う筋トレプログラム‼引き締まった体が作れます‼ 20：30～21：00 はじめてバタ足 21：10～21：25 ＨＯＴストレッチ 西村 博孝 プールサイドにて お得な特典付き♪ スタジオ フリースペース について メール会員様募集中！ :30 23:00 幼児 学童 かんたんステップ ストレッチポール 14：45～15：30 ファイドウ４５ 松本 絵美 17:00 :30 体操教室 （キッズスクール） 体操教室 （キッズスクール） 内容は館内掲示 13：00～13：30 :30 20:00 プール 9:00～9：30 12：15～12：45 16:00 :30 ジム 10：00～12：00 11：00～12：00 11：00～12：00 キッズスクール コース制限有 ③④⑤⑥コース 使用 学童 :30 19:00 スタジオ2 10：00～11：00 10：00～11：00 キッズスクール コース制限有 ④⑤⑥コース使用 体操教室 （キッズスクール） 15:00 :30 スタジオ1 かんたんウォーキング 13:00 :30 プール 9：30～9：50 :30 14:00 ジム キッズ育成クラス コース制限有 ④⑤コース使用 12:00 :30 日 営業時間 『フリースペース』と記載されている時間帯のみ、開放いたしております♪ （ストレッチマット、ストレッチポールのみご利用いただけます） 団体貸し出しも行っております（有料） 詳しくは館内掲示・フロントでご確認ください プログラム変更をメールでお知らせ♪ 右記QRコードを撮影し空メール送信の後、返信メールに記載 されているＵＲＬに接続し、会員情報を入力して下さい 平日 土日祝日 9：00～23：30（受付終了23：00） 9：00～22：00（受付終了21：30） 毎月末日が休館日となります 是非お友達・ご家族を 誘って、フィッタを 楽しんでみては どうでしょうか？
© Copyright 2024 ExpyDoc
