40 代 身長 164 ㎝
体重 56 キロの 健常女性 1 名で、
てらすウオーカーで体重免荷率の変化による血圧への影響を測定
体 重 免 荷 率 収 縮 期 血 圧 拡張期血圧 脈
拍
（％）
（mmHg）
（mmHg） （bpm）
０
102
68
92
10
108
79
96
15
103
73
103
20
108
72
99
25
106
75
90
30
118
83
93
35
105
67
93
40
108
62
93
40％免荷の状態で、2.0km/h でてらすウオーカー訓練を実施すると 1 分後 血圧 102/81
脈拍 71、3 分後血圧 129/73 脈拍 109 で 6 分間訓練し約 200 メートル歩行。
終了直後の血圧は 103/77 脈拍 103 で、体重免荷 0％にして血圧 94/69 脈拍 108
したがって、体重免荷率が血圧に与える影響はほとんどないようです。今回の訓練内容は有
酸素運動のレベルですが、循環系には悪影響はなかったと考えられます。

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