～ い あ あ き い い わ ２０１４文化祭 院 外 報 Vol.22 2014.12 ∞∞∞∞∞ 目次 ∞∞∞∞∞ 1.２０１４文化祭 2.家族のつどい 3.脳いきいき体操 4.ＮＳＴ 先日、いわき病院で恒例の「文化祭」を行い、入院患者様が作業療法で作成し た作品や、きらく・グリーンホープ患者様の活動で制作された作品、職員のフ ラワーメイト作品を展示しました。 医療法人社団以和貴会 いわき病院 〒761-1402 高松市香南町由佐113-1 TEL:087-879-3533 FAX:087-879-1080 外来およびデイケアきらくを利用している方のご家族 を対象とした「家族のつどい」を毎月開催しています。 認知症の人の介護は、ご家族にとって苦労の多いもので す。「一生懸命介護しているのに感謝されず、『財布を 盗ったのでは』と泥棒扱いされた」、「病気の症状とは 分かっていても反射的に怒ってしまい、後で自己嫌悪を 感じる」、などさまざまな問題に直面して、対応に悩む ご家族は少なくありません。周囲の人に介護の大変さを 分かってもらえず、相談しようにも相手がおらず一人で 悩んでいる方も多いです。 「家族のつどい」では、まず認知症に関する情報をお伝えします。さまざまな 専門職が、介護に役立つ情報をお話します。これまでの主なテーマは、「認知 症を理解する」「お薬について」「認知症の方との上手なかかわり方」「ミュ ージックケア」「口腔ケアについて」「デイケア、老健施設見学」などです。 次に、4～5人のグループに分かれてお茶を飲みながら、フリートークの時間に なります。ひごろの介護で困っていること、対応の成功談、失敗談などを率直 に話し合います。家族のつどいに参加するたびに顔見知りの仲間が増えます。 和気あいあいとした雰囲気の中で、長年介護を続けてきたベテランの方が話し はじめると、介護を始めたばかりの初心者の方々が聞き入ります。予定した時 間をすぎても話が盛り上がり、時間を延長することもしばしばです。 出席されたご家族からは、「多くの方が介護をなさっていることを知り、 力づけられます」、「体験談というのは、やはり説得力がある」、「いやし になっている」、「いい出会いがあり、うれしく思っている」など好評をい ただいています。私たち専門職にとっては、ご家族の率直なお気持ちやご意 見をうかがえて、大変勉強になっています。これからもご家族にとって役立 ち、ご家族が元気になれる「家族のつどい」になるよう、努力していきたい と思います。 「家族のつどい」の概要 ●対象：外来およびデイケア利用の認知症の 方のご家族 ●日時：毎月 第3土曜日 13：30～15：00 ●場所：いわき病院 デイケアきらく ●内容：情報提供 茶話会 ●費用：無料 作業療法士 田中藍子 はじめに これまで広報誌ではいろいろな体操を紹介してきましたが、今回からは少し趣向 をかえ、脳を鍛える体操をご紹介していきます。脳を鍛えると聞くと、計算をした り、間違い探しや漢字の問題を解くという、机で出来る作業を思い浮かべる方が多 いのではと思います。そういった作業も脳を鍛えることにつながるのですが、もっ と効率よく鍛えるには、 を使うことが大切です。 五感 なぜ五感を使うと脳が鍛えられるのか 加齢とともに脳の神経細胞は減っていきます。しかし、脳に新しい、適度な刺激を 与え続ければ、再び脳の機能を維持し、向上させることが可能と言われています。 この、適度な刺激というのは、いわゆる脳の です。そして、脳はどういったと 混乱 きに混乱するかと言えば、複数の刺激を処理するときと言われています。なので、五 感全てから刺激を得られるような活動が、脳によいのです。 脳いきいき体操を行うときの注意点 このような脳の混乱を上手に利用して、脳を活性化させるのが、これからご紹介す る脳いきいき体操です。左右の手で異なる動きをしたり、言葉を言いながら動作をし たり、など、ちょっと立ち止まってしまう、混乱するような内容になっています。 難しくて、「もうできない」と思ってしまうかもしれませんが、この混乱こそが、脳 を活性化させるポイントです。だから、「できなくてもOK!」。わからないとなって いるときこそ、脳が活性化している証拠と思い、 おこなってくださればと思 楽しんで います。 脳いきいき体操① 手足トントン やり方 ③①、②の動作を同時に、数字を数え ①両足はかかとを「トントン」 ながら行います。しっかり声を と一緒に上げ下げします。 だしましょう。 足、手、同時にそれぞれ10まで 数えて見ましょう。 ②両手は左右交互に太ももを たたきます。 参考文献：シナプソロジーで高齢者はつらつ！脳いきいきレクレーション
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