週刊NY生活　SHUKAN NEW YORK SEIKATSU 2015年（平成27年）2月28日（土）すのま椎曲てをもに骨。動で間げは助のあよ椎椎き23板る背けでるり間間を個はこ骨ま、クも板板柔あ頚とはす背ッ柔ははり椎が硬。骨シら靭軟水、２でい椎のョか帯に分そ番き柱間柔ンいよしをれかまの板軟の椎りしてがらせよななよ骨もっい背仙んうく動うの強かま骨骨でしきな間く。き代れ力別あきが過撃ワまかまやとりや、度をシすらす姿しますまの受ン。症が勢、すくた負けト状、に椎。衰年担やンが多よ間スえ齢やす大顕くっ板ポやとスく学著のてのーすとポ、整に場も衰ツいもーと形な合左え障欠にツき外っ、右は害点傷のに科て40さ筋はがつけは［総　合］　（22）おだいじに 104 スパドーニゆかりのカイロプラクティックの基礎知識 70 ヨガをやってみよう！（連載7）ながやれ６方めア洋広しり改注て％針やの医がかま善射いのでベ治学るしすしとま効しッ療でこ椎。なベす果たトにはと間いッ。しがで対、で板場ト痛か、のし椎す手合休みなこ休て間。術は息止いれ息は板従の手でめとはが痛ヘ来成術症のい５治みル、功と状薬わ〜療止ニ西 Dr. 石谷三佳椎間板の治療パート１背く硬うり骨柔さでとに軟にあ含か性比るんかがべべだるあてきクさるずでッまがっすシざゆとがョまえ柔、ンなにら骨の衝かのよ、みしレ少った板た腰たまのが、がして。のと椎40で研片腰起の椎危異この代ま究足のき圧間険常ろＣ以っ発ま痛て力板なが、Ｔ上た表たみ神でがの 35スのくには、経出衰は発％キ男腰よ両ま圧っえ、見のャ女痛る足た迫張る年さ人ンをがとにそをりに齢れにを対な、まの起やつにま椎撮象かこで痛こズれよし間っにっれ身体を引き締めたいからこそヨガスパドーニゆかり／米国公認 RYTヨガインストラクター。ダイエットのたびにリバウンドした挙句、糖尿病になりかけ「健康」に目覚める。ヨガ歴18 年、ヨガを教えて8年。現在は好きなものを食べてもまったく太らない身体に。体験をもとにした健康法をヨガを通して教えている。http://blogs. yahoo.co.jp/yukariyoga ：ッのっ涯のなんれ部で率をく体春脂さな液ル要た盛因ルでま身出溜よ出くかとだ「な少き庭30は地（Ｊク次でて、治っ。る位、はても、れがは肪れりやを求くん春のギくま体そまっすら人らいかヨくも時広」の分３、Ｊジ回すい椎療て椎場の手依っヨま脂とにま、リ意になに先ひーれでがうってそい間始うやガやち代島を味か月１ＳャＳの治は。か間がし間合上術然ガす肪く溜す老ン識応りなはともまはガとて季うかのめ人る興っろに県開シら３番パで療カな板なま板も下後とと促を。をにま。廃パしじまりホつこせ、チしし節でら体ては機味てんは広催リ講日街東ンイけのさっを少の５進やそ燃解り毒物液てイす、ルだのん春ガままにす春はくぜ会あほヨ広島すー演（と47・講がどロれ問れた傷な椎年低でるのや毒素のの動ン。身モそ体。にチすっ対。に２だひがるしガ島市るズと火２丁ソい演のプば題な根めく間でのきこ自そをやや排循かナそ体ンうの春向に。た応緩向月さ、なけいは風出。〜試）番目サすよラなとけ本るあ板手まと然うしい老出環すーのをので硬先け固と老しむけのいこくどの季お身お食午街３エ会がうクらつれ的結りが術すにのとよた廃もがとマ自動分すさのてまこ廃、こて終。の、で節好で好会後の３テてにテなきば原果ま侵し現よよ動しう物促良、ッ然か泌。もア緩っろ物冬と緩わみ、み「６間３ィ時…なす関め椎ィいあ生因とせさた状。っきてとは進く血スのしも原レんたがをににみり焼幼焼家時んが係期番ー、」）『でる「（のクャ了ーテワラ Dr. か間向を盤④手がか③直んら右②軽る直乗① ばか子対の足ま筋定子代すきまの使本好てを板け吐か息でらっ息にで、に左く。角せ右テー。ドィ州ク石すらのの伸のす肉すを表こポ椅森和ア料にた普」シみいおのジ米説ッイパテ谷のるきらを右右てを立上左寄脚触右に、のこ捻背手び前。のる使的れー子本、及とェ焼る理親ィー国大クーィ三鉄明治アよな伸吸の手伸吸て半手らをれ手なふおとっをはをに床伸のうなもズを学日にしフき斉好正番しッし、、人大マッ佳療ンうがばい足をばっる身でな軽るはるく尻がて持上意すにびでこポヨ使治本取てはに藤医組んま日小学ーク／にみ」クにらすな首下して。を椅いく位右でさつに識る置と、とーガシらとっシで各りお「つ義学よ「す本児卒カ院石効とひおよがをに、左きらこ上でこく力今でズで床子よ曲置のは太た過地組好おい雄ェ協焼ェ専業イ長谷う料。カ、果ね臍うらつ滑息脚まにとげきと手をま下ではにのうげに膝ぎ腿体フしフごでんみ好てシ』会イニ門。ロ。カに理がるをに左からををす背でなまでの意で半す必対背に、置のとを側しおで焼み語ェをきとて）課会ロュハプアイあし。天し脚むせ吐踵。骨、いす、位識に身がずしをし骨く内太椅を好いき焼るフ出の、知」の、程プーーライロる員井、を。てきにてつな盤。側て腿子をおで。内置でなが、や英らで鉄日伸みる文き。が版ラジ終バクオプのに息骨右なむ垂かががに座がに伸腹椅反腿をきい安椅るば焼化大森おし本語れは人米。。（「た２チニト大ェきしきら２はら後ド迎くしの掛室ャつおブな開街１にりお宗座ェ同ひ・ケア入後阪フマて店。ブ２電。20１ルお。てて経け」ーの抹なの祭今催の４、茶よ美は日は７ッに場焼がイ活開・話問）点不み験軸の講コ茶安り年す間５日会びさ、本サ３２いド時は前安たがも高座ーとラ陵茶でる）番本」生ん茶クウ１ト学料はを「ス動店 30 イン５は生は試披正タしの、１合ル分午とだいな飾橋のス和秀会５。４地クを徒と道ラェ・窓ト」がいら春「を菓チ樹で回階、ラ３に三・ブ・一食露しーてアＥ２わ）か前ひ・せは 11なと作、れ菫書用子」料は目はの６ブ月よ谷裏カブ１口会般会すいのきドメ５・午ら時ラ付２（員16もる」松たバい法茶るさ道意の理、を松番（７る宗千ル。サ５電ー後コ行ド。広本おイ８申 30ンうを会。ん・。み長日迎竹街西日「久家チ 12 お３「ーう８話ルイ島重好ザ分チ人知にに墨カのに本えのと57（ひさのャル１しドイ点時茶ス）２ル、。ベ焼訓みー、・込と（もら参よ絵ルふよクる間７丁土なん鈴ー２トみ前ま午か 45 歓な加道る教チたとるラひ１シンとシ焼とで番目かウ。）祭、木講のこがの生雇た崩ると加要の上化晩かの帯家てらだ然るお５話ンア販る人る急て「活とらる年にに。にこ墓。）２バッ売日さ。ないお困くれ「になう。なの。婚ら夫三と家低み用る壊、因かに族近ビ「おは１スパす本両まと見るお難にた家夫るち２ど単第、の、親従。族所出の不後第を。な形年溶と参一お彼３ッ親」こ直昨迎が女年族婦と１０が独三離解老、苦第を得さ増況の一挙いり態な２通ーるブけはり月・りウ「ラえ盆込、に岸がでろし今人予性金類とい世３思者に婚放い結二持層れ加と長にげくつはぜツ３７４エビンし」ん生行や最もで、さ測高制型子わ帯５いの65、にて婚産にてのたに非期バてつつ単日日２１スッド活っおもご、が制まさ齢度」供れは年てがキ（４０トも先でのた盆身先生迫度」れ単はをを、単に当大歳非よ子しま女な若多よ正にブみかあ独本ツの性い者ッくり規わルたる増の以る火婚世るのてれいらが祖に近祖涯子なりて独崩前家１独はて・番店設）１地（キ供なをるか供なな様「れ計急い者壊提族９高７ズッま４。コすこ行に養る先はおての増るのしにと８齢世ズ服でで電ロ」をにち事自すと祖い一い早し。生、作す５者帯、１「参サ行し必イ多記形がトひが21みと棚ドッ人し食然石立照イっん要ベく念を任をなお日にはかどバセ生、文医学大。トてではンの写店意行祭彼な今いらう「イイを健化学会学布彼羅般精をむとる陽岸日うぞ源３語私あ対岸の年かぼや到ザス描康な・鑑Ｆいほなト参真頭でっりの岸若施進し現。「が」、われはた日るし津ら彼蜜にでのなートくでどア定Ｉるしく。加をに持てのた「波・・て実年此沈に秋け定サち間西、私岸多あ、春い。兼プ楽のロ士Ｔ。い、商者撮飾ちい記延「餅ンだ向岸の、羅禅持、め分む２に方がた」た18分よマ。卒美ジラし詳とひ品が影り寄る念お知ス。か」こ煩蜜定戒六、の日回歩極悟美る〜のう牡ちの」テ運業時ュンく細のなをあす、っ。撮彼・波そ日を真み楽りク彼おかの悩。24日だ丹の略間エナ感識ラ命。Ｎえの衣津は趣祭購るるそた従影衣のリ岸うら世にの智忍羅のと春西寄浄の岸日は。餅人語代リー動をピ学米ウ旨り入人、のひ業イＹ）べ（延ッのと「で苦修慧辱蜜前そ分にる土地」生。漢ま３ち表ー、的生ー・国ェかをす気毎前な員ベをブら楽るの年で人らン後れの太こではで月な」は　訳波ト語い彼あし行＝・。アエなか・自宝州／みつ美お好み焼 cul [email protected] www.nip www.ishitanichiropractic.com ponclub.org/culture Okonomiyaki www.japansociety.org ひな祭り茶会日本クラブでランチつきコースも → ) 記ひ念な撮祭影り → ( ( → ) 家族形態が変化しても不変な憶い ) ( ( ★次回特集のお知らせ★ 3/7号で保存版「新学期特集」を掲載いたします。いつもよりページを増やし、ＮＹ近郊地区の教育機関情報を詳しくお届けします。どうぞお楽しみに！週刊ＮＹ生活 bitzkidsnyc.com ) → ) paramita ( ) ( ２