3/21(月)祝日特別プログラム営業時間と注意事項

3/21(月)祝日特別プログラム
10:30-11:30
ベーシックヨガ
RURI
★
12:00-13:00
骨盤調整ヨガ
RURI
★★
13:30-14:30
シェイプフローヨガ
RIKA
★★★
15:00-16:00
リラックスアロマヨガ
RIKA
★
16:30-17:30
引き締めハタフローヨガ
Bebe
★★
18:00-19:00
ストレッチヨガ
Bebe
★
13：30～14：30
シェイプフローヨガ担当：ＲＩＫＡ
太陽礼拝の動きを軸に身体を引き締める
ヨガのポーズを中心に行い
ヨガの基本的な呼吸と連動させながら
心から身体を内側から美しくしていく
クラスです。
16：30～17：30
引き締めハタフローヨガ
担当：Ｂｅｂｅ
呼吸に合わせて体を動かすことで
柔軟性を高め、エネルギーの流れを良くし
心身のバランスを整えていくクラスです。
また連動して動くことで発汗を促し代謝を
高めながら体を引き締めていくクラスです。
営業時間と注意事項
営業
時間10：00～20：00
(祝日営業)
下記の会員様は時間外利用料
（1,620円）が必要となります。
デイタイム会員様・ナイト会員様
マンスリー4・カルド7の
規定回数外のお客様
通常レッスンと内容･時間に
いくつか変更がございます。

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