Zip平岸　成人スタジオプログラム　2015.10 火曜日水曜日木曜日金曜日１Ｆ Aスタジオ B1Ｆ Bスタジオ 1F Aスタジオ B1Ｆ Bスタジオ 1F Aスタジオバーオソル 10:20-11:20 あへあほウンドー 10:20-11:10 美bodyヨガ 10:20-11:20 やさしいヒップホップ 10:20-11:20 ヌントレ整体女子 10:20-11:20 奥泉由香子ジャンボ市橋 KAORU OKU &YOGA あへあほうんどー＆足裏マッサージ 10:15-11:15 ケイスケなおさん宏樹 ※男性可 10 11 ヨガ＆リンパマッサージ 11:30-12:20 かんたんエアロ 11:25-12:05 ZUMBA 11:30-12:30 冨田かなめ B1Ｆ Bスタジオ原野　すみれ 1F Aスタジオ土曜日ヌントレ体幹女子 11:30-12:30 宏樹 ※男性可中保　ゆか 12 太極拳 12:15-13:05 ボディパンプ30 12:45-13:15 高橋似鳥　仁保 B1Ｆ Bスタジオ第1.3週アロマヨガ１Ｆ Aスタジオ 10 10 シンプルエアロ 11:40-12:20 太田　明博やさしいHIIT 13:00-13:30 ZUMBA 13:40-14:40 太田　明博ファンクショナル HIIT 19:30-20:00 第2.4週骨盤ヨガ 19:10-20:10 田中　しのぶ 20 ボディパンプ 45 20:20-21:05 キックボクササイズ 20:40-21:30 高橋楽ちんエアロ＆筋コン 19:10-19:50 西ファンクショントレーニング 20:00-20:40 髙木ヒップホップ 19:30-20:15 かんたんエアロ 14:00-14:40 13 14 尻ﾐｯﾀーフジオボディパンプ 45 14:55-15:45 高橋尻蹴りファイト 14:50-15:30 尻ﾐｯﾀーフジオ 15 髙木 AYAKA ボディジャム 20:00-21:00 ZUMBA 20:00-21:00 KOZU 冨田片岡　志保美bodyヨガ 16:00-17:00 20 16 KAORU OKU &YOGA ボディパンプ 20:30-21:30 16 高橋 HIIT 21:10-21:40 忍動30 21:25-21:55 宏樹ファンクションサーキット 19:10-19:50 19 15 20:00-20:50 ヨガ＆リンパマッサージヌントレ30 20:50-21:30 宏樹似鳥　仁保コアトレ 21:25-21:45 高橋 CXワークス 19:20-19:50 KOZU 12 ピラティス 12:40-13:20 14 14 19 21 コアトレ30 12:15-12:45 12 12 似鳥　仁保第1.3週アロマヨガ CHIORI 13 13 14 11 太田明博相馬一字コアトレ 19:00-19:20 髙木 10 ダンスエクササイズ 11:00-12:00 11 11 エアロ50 12:40-13:30 キックボクササイズ 13:15-14:05 B1Ｆ Bスタジオ宏樹四戸　のぞみ傷害予防 13 ＋バランスシューズ運動 13:10-14:10 B1Ｆ Bスタジオヌントレ腰らく体操 10:20-11:20 第2.4週骨盤ヨガ 11:30-12:30 田中　しのぶ日曜日リカバリーストレッチ 21:40-22:00 髙木フリースペース 21:10-21:50 21 17 フリースペース 17:10-18:00 17