プログラムスケジュール

Monday　月
10:00
スタジオ
～fat burn スタイル～
30
11:00
30
10:00-10:45
真島　久実
ハイパーナチュラル
11:00-11:30
折原　淑子
おすすめ
12:00
30
13:00
30
ナニアロハ
11:45-12:45
小野藤　さやか
30
15:00
30
ファーストエアロ
10:15-10:45
加々見　篤
シェイプアップ
ステップ
11:00-11:45
真島　久実
ボディメイク
ピラティス
12:00-12:45
田島　純子
期間限定
コアトレ30
13:00-13:30
加々見　篤
おすすめ
14:00
アリーナ
エンジョイエアロ
ベーシックヨガ
13:00-13:45
Tuesday　火
プール
アクア45
10:00-10:45
田中　孝亮
アクア30
11:15-11:45
浅野　拓実
スタジオ
ホットヨガ
10:00-11:00
辻　陽子
ホット
ベーシックヨガ
11:15-12:00
折原　淑子
美骨盤
15:00-15:30
折原　淑子
浅野　拓実
はじめて平泳ぎ
12:30-13:00
浅野　拓実
はじめて背泳ぎ
13:00-13:30
浅野　拓実
折原　淑子
ZUMBA
11:15-12:00
sato
リラックス
ホットヨガ
12:15-13:15
小山　美紀
寺平　愛
アクア45
14:45-15:30
宮田　英史
ジョギングエアロ
14:30-15:15
寺平　愛
16:00
ファーストエアロ
10:30-11:00
浅野　拓実
ジョギングエアロ
11:15-12:00
中山　昌子
美骨盤
12:15-12:45
小久保　佳苗
ファーストヨガ
13:00-13:30
小久保　佳苗
健美操
13:30-14:30
高崎　玲子
ファーストエアロ
13:45-14:15
折原　淑子
アクア45
14:15-15:00
浅野　拓実
骨盤
14:45-15:30
高崎　玲子
ファーストシェイプ
14:30-15:00
村田　恭介
ファーストボディ
15:15-15:45
村田　恭介
ファーストヨガ
16:00-16:30
村田　恭介
嶋野　夏美
16:15-17:15
ピラティス
10:15-11:00
富永　美香
24式太極拳
11:15-12:15
Friday　プール
アクア45
10:00-10:45
平山　真実
シェイプグローブ30
11:15-11:45
浅野　拓実
金子　満
スタジオ
ホット
ベーシックヨガ
10:15-11:00
折原　淑子
骨盤調整
ホットヨガ
11:15-12:15
亀山　ななせ
RPB
コントロール
12:30-13:30
根岸　吏香
ナニアロハ
13:45-14:45
山口　糸乃
バドミントン
15:00-16:00
松本　真弥
アクア30
13:15-13:45
田中　孝亮
クロール
14:00-14:30
加々見　篤
はじめて平泳ぎ
14:30-15:00
加々見　篤
フィンスイム
15:00-15:30
加々見　篤
aromaコアリセット
13:45-14:15
藤田　陽平
14:30-14:45
ファーストシェイプ
15:00-15:30
宮田　英史
ファーストエアロ
15:45-16:15
宮田　英史
30
卓球
ホット
ベーシックヨガ
19:15-20:00
小島　すみれ
21:00
30
22:00
ホットヨガ
20:15-21:15
岡部　華子
HOT　CRUSH
21:30-22:00
松本　真弥
ハイパーボディ
20:30-21:15
松本　真弥
バレーボール
21:30-22:30
30
近藤　麻央
ホットヨガ30
20:00-20:30
星野　麻由美
ハイパークラッシュ
20:00-20:45
宮田　英史
ホット
スリムヨガ
20:45-21:30
星野　麻由美
ホットシェイプ
21:45-22:15
水野　雄仁
ハイパーボディ30
21:00-21:30
宮田　英史
ミニサッカー
21:45-22:45
山田　崚
23:00
アクアグローブ
11:15-12:00
宮田　英史
平松　和幸
ボディ
スレンダー
13:30-14:15
平松　和幸
ヨガ60
14:30-15:30
亀山　ななせ
卓球
スタジオ
アリーナ
ファーストエアロ
10:30-11:00
加々見　篤
ペルビック
ストレッチ
10:30-11:15
志手　加世子
アクア45
14:30-15:15
田中　孝亮
プール
シェイプグローブ
11:00-11:45
松本　真弥
ファーストファイト
11:15-11:45
加々見　篤
ファットバーン
エアロ
12:00-12:45
浦野　典子
はじめてクロール
13:15-13:45
西田　千紘
はじめて背泳ぎ
13:45-14:15
西田　千紘
Sunday　日
美骨盤
13:00-13:30
加々見　篤
パワーシェイプヨガ
13:45-14:30
岡部　華子
ファーストシェイプ
15:00-15:30
村田　恭介
ファーストヨガ
15:45-16:15
加藤　穂菜実
やさしいヨガ
11:30-12:30
ヌードルシェイプ
12:00-12:30
平松　和幸
ホットヨガ
19:00-20:00
佐久本　美由紀
ホット
ベーシックヨガ
20:15-21:00
星野　麻由美
ホット骨盤
エクササイズ45
21:15-22:00
星野　麻由美
ハイパー
エキサイト
19:15-20:00
松本　真弥
ZUMBA
20:15-21:00
高橋　久美子
おすすめ
ダイエットシェイプ
18:45-19:15
浅野　拓実
ハイパーボディ
19:30-20:15
浅野　拓実
ZUMBA
19:30-20:15
大里　清美
～fat burn スタイル～
20:30-21:15
大里　清美
ハイパークラッシュ
20:30-21:15
田中　孝亮
ハイパーボディ
13:45-14:30
加藤　穂菜実
ハイパークラッシュ
14:45-15:30
宮田　英史
21:15-22:15
加藤　穂菜実
ビギナーエアロ
10:30-11:15
岡崎　正敬
リラックス
ホットヨガ
11:30-12:30
矢野　かずみ
ZUMBA
11:30-12:15
三上　奈美枝
11:00
ジョギングアクア
～美脚スタイル～
11:30-12:15
松本　真弥
ホット
ベーシックヨガ
17:45-18:30
村田　恭介
ハイパー
エキサイト
17:45-18:30
浅野　拓実
ホットヨガ
18:45-19:45
杉崎　智子
ミニサッカー
18:45-19:45
加藤　穂菜実
13:00
12:30-13:30
ファーストシェイプ
13:45-14:15
村田　恭介
aromaコアリセット
14:30-15:00
松本　真弥
おなかシェイプ
ファーストヨガ
15:15-15:45
星野　麻由美
14:30-14:45
30
14:00
シェイプグローブ30
14:30-15:00
宮田　英史
ハイパーボディ
15:00-15:45
村田　恭介
15:00
30
バドミントン
30
16:00-17:00
一木　優太
ハイパー
エキサイト
17:00-17:45
宮田　英史
バレーボール
17:15-18:15
17:00
30
18:00
加藤　穂菜実
30
19:00
初めての方におすすめのレッスンです。
30
事前予約が必要なプログラムです。
20:00
20:00-21:00
加藤　穂菜実
バレーボール
石橋　朗
30
16:00
ハイパークラッシュ
前月から変更（時間、場所）
のあるレッスンです。
レッスン開始30分前よりトレーニング
ジムカウンターで予約券をお受け取り下さい。
プールプログラムは５分前からコース変更
等の準備を行います。
21:30-22:30
12:00
卓球
美骨盤
13:45-14:15
加々見　篤
加々見　篤
コアトレーニング
16:30-17:30
梶原　理佳子
30
30
16:00-16:45
warmコアリセット
16:30-17:00
加藤　穂菜実
10:00
30
おなかシェイプ
15:45-16:00
バスケットボール
ベーシックヨガ
21:30-22:15
星野　麻由美
ホット
ベーシックヨガ
10:30-11:15
星野　麻由美
プール
一木　優太
バスケットボール
エンジョイエアロ
アリーナ
HOT　CRUSH
12:45-13:15
松本　真弥
ラテンエアロ
12:45-13:30
平松　和幸
バドミントン
ラテンエクスプレス
コンサルサforビギナー
18:30-19:15
sato
スタジオ
松本　真弥
17:00-18:00
ピラティス
18:15-19:00
梶原　理佳子
ZUMBA
19:30-20:15
KIYOMI
アクア30
10:15-10:45
松本　真弥
やさしいラテンエアロ30
12:45-13:15
嶋野　夏美
角田　悠斗
ホットヨガ30
18:30-19:00
小島　すみれ
ZUMBA
19:00-19:45
三上　奈美枝
プール
ハイパーナチュラル
12:00-12:30
嶋野　夏美
20:00
30
シェイプアップ
ステップ
11:00-11:45
飯尾　亜希
15:45-16:45
18:00
19:00
シェイプエアロ
10:00-10:45
飯尾　亜希
おなかシェイプ
嶋野　夏美
30
アリーナ
Saturday　土
折原　淑子
ホット
スリムヨガ
12:30-13:15
村田　恭介
16:45-17:45
30
金
16:15-17:15
卓球
浅野　拓実
アリーナ
おすすめ
15:45-16:45
卓球
17:00
水中ウォーキング
11:00-11:30
望月　敬子
ハイパーボディ
12:15-13:00
村田　恭介
卓球
30
アクア30
10:15-10:45
望月　敬子
スタジオ
ビギナーエアロ
ビギナーエアロ
14:00-14:45
石崎　綾子
ボディミキサー
15:00-16:00
石崎　綾子
やさしい
ラテンエアロ
10:15-11:00
sato
プール
クロール
12:00-12:30
13:30-14:15
ベリーダンス
13:45-14:45
Dilaafa
アリーナ
Wednesday　水
●営業時間平
日
９：３０～２３：３０
土曜日１０：００～２２：００
日曜祝日１０：００～２０：００
●休館日毎週木曜日
※レッスンの種目や担当者は都合により
変更する場合がございます。
※祝・祭日のスケジュールはその都度
別途、ご案内をいたします。
詳しい内容はスタッフまでお気軽に
お声掛け下さい。
30
21:00
30
22:00
30
23:00

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