キャップワッペンヘルパー黄色赤級水中歩行が一人で十分できる顔

目標泳力
キャップ
ワッペン
ヘルパー
黄色
赤級
○
水中歩行が一人で十分できる
顔付けができる
(耳までつけて３ポイント)
黄色
青級
○
呼吸止10ポイント以上できる
板けのびができる
(顔を上げた状態)
黄色
15級
○
ヘルパー付板キック 10Ｍ
板グライダーができる
黄色
14級
○
ヘルパー付板キック 12.5Ｍ
グライダーが正しい姿勢でできる
黄色
13級
○
グライダーキックが正しい姿勢で反復して
できる
背面浮きが正しい姿勢でできる
黄色
12級
○
ノーブレクロールが正しい姿勢でできる
背面浮きキックが正しい姿勢でできる
10M
水色
11級
○
ヘルパー付クロール 25Ｍ
ヘルパー付背泳キック 25Ｍ
水色
10級
クロール 25Ｍ(ストレートアーム)
背泳ぎキック　25Ｍ
水色
9級
肘上げクロール 25Ｍ
背泳ぎ　25Ｍ
水色
8級
クロール 50Ｍ
背泳ぎ　50Ｍ
赤色
7級
平泳ぎキック 25Ｍ
平泳ぎ　25Ｍ
赤色
6級
バタフライキック 25Ｍ
バタフライ　25Ｍ
紺色
5級
クロール 50Ｍ(タイム)
クイックターンができる
紺色
4級
背泳ぎ 50Ｍ(タイム)
背泳ぎのターンができる
紺色
3級
平泳ぎ 50Ｍ(タイム)
平泳ぎのターンができる
紺色
2級
バタフライ 50Ｍ(タイム)
バタフライのターンができる
紺色
1級
個人メドレー 100Ｍ(タイム)
個人メドレーのターンができる
シリコンキャップ
卒1
クロール 100Ｍ(制限タイム)
ターン・飛び込みができる
シリコンキャップ
卒2
バタフライ 50Ｍ(制限タイム)
ターン・飛び込みができる
シリコンキャップ
卒3
平泳ぎ 100Ｍ(制限タイム)
ターン・飛び込みができる
シリコンキャップ
卒4
背泳ぎ 100Ｍ(制限タイム)
スタート・ターンができる
シリコンキャップ
卒5
個人メドレー 100Ｍ(制限タイム)
各種目のターンができる

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