PILOXING Poster 2016

Piloxing
Pilates,)Boxen)und)Tanzen
Piloxing,)das)neue)Intervalltraining)aus)den)USA,)vereint)einzigartig)die)Kraft,)Schnelligkeit)
und)Vitalität)des)Boxens)mit)der)gezielten)Stabilität)des)Pilates.)Wer)möchte,)kräftigt)Arme)
und)Schultern)mit)dem)Tragen)von)leichten)Gewichtshandschuhen.)Mit)Pilateselementen)im)
Stehen)werden)das)Gleichgewicht)sowie)eine)bessere)Körperhaltung)trainiert.))
Vorerfahrungen)sind)weder)in)Boxen,)Pilates)noch)im)Tanzen)notwendig.))
Piloxing)I)ein)schweißtreibender)Spaß)für)Anfänger)und)Fortgeschrittene!)
)
Wo?$$ $
)
Wann?))
BTSC,)Saal)4,)Böcklerstr.)219,)38102)Braunschweig)
Mittwochs)18I19)Uhr,)vom)06.)April)bis)25.)Mai)2016)
Änderungen)vorbehalten,)Quereinstieg)möglich,)Kursgebühr)entsprechend)anteilig)
Weitere)Kurse)in)Waggum.)
Für?$$ $
99,I)€)für)8x)60)Min.)
$
Anmeldung$und$Infos:)) [email protected])
Monika Müller
Dipl. Sportwissenschaftlerin
Personal Trainerin
Heilpraktikerin
mehrfache Deutsche Meisterin und
Olympiateilnehmerin 1992
im Synchronschwimmen
Piloxing und Zumba instructor
www.monikamueller.net