Wann: Samstag, 14.01.2017 10.00 bis 11.00 Uhr evtl. 11.00 bis 12.00 Uhr Wo: Kath. Kindergarten Pastor-Kollmann-Str. 2 66583 Spiesen-Elversberg Kosten für 10 Stunden: Mitglieder: 25 € Nichtmitglieder: 40 € Mitzubringen sind: - bequeme Sportkleidung - Rutschsocken (Piloxing® wird entweder barfuß oder mit Rutschsocken ausgeübt) - Matte - Handtuch - Getränke Leitung: Corinna Kohl Examinierte Sport- und Gymnastiklehrerin http://www.corinnakohl.zumba.com/ Piloxing ® Laufender Kurs Weitere Auskünfte und Anmeldung: Brigitte Uhlig Tel. 0 68 21 – 74 28 62 Kerstin Wohnig Tel. 0 68 21 – 97 28 365 [email protected] www.kneipp-verein-spiesen.de Anmeldung ist notwendig, da Die Teilnehmerzahl begrenzt ist. ab Samstag, 14.01.2017 10.00 – 11.00 Uhr Piloxing® – Sleek Sexy Powerful Piloxing® strafft den Körper, lässt die Pfunde purzeln und baut Muskeln auf. Entdecken Sie die neue Trendsportart der Hollywood-Stars mit dem KneippVerein Spiesen. Ab 14.01.2017 bieten wir von 10.00 bis 11.00 Uhr einen laufenden Piloxing®-Kurs unter der Leitung der staatlich geprüften Sport- und Gymnastiklehrerin Corinna Kohl an. Sowohl Anfänger, die diese neue Trendsportart kennen lernen möchten, als auch Fortgeschrittene sind willkommen. Was ist Piloxing®? Ein neuer Fitness-Trend aus den USA erobert die Welt im Sturm. Entwickelt wurde das innovative Programm von Viveca Jensen. Es handelt sich dabei um ein ganzheitliches Cardio-Workout, das Elemente aus Pilates und Boxen mit Tanzeinlagen verbindet. Piloxing® hält fit und steigert das Selbstbewusstsein Das Ziel des Piloxing®-Trainings besteht darin, den Körper zu formen, Ausdauer und Beweglichkeit zu steigern und Fett zu verbrennen. Die Körperhaltung verbessert sich, da bei Piloxing® insbesondere die tiefer liegende Muskulatur trainiert wird. Somit verbessern die Teilnehmer ihre eigene Körperwahrnehmung und steigern ihr Selbstbewusstsein. Lassen auch Sie sich vom Piloxing®Fieber anstecken!
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