Das integrative Trainingskonzept

Das integrative Trainingskonzept
nach der
WILKENING – METHODE
Das innovative Vitalisierungsprogramm zur Prävention & Regeneration
für Rücken- und Gelenkprobleme sowie stressbedingten Erkrankungen
4-Tages Workshop 26.- 30.Oktober 2016
auf dem biologisch- dynamischen Weingut der Familie Tauss in der Südsteiermark
Weite Weinberge Wandlung SÜDSTEIERMARK Stille Selbsterfahrung Sein
Gesund leben ist schön, heiter leben ist gesünder,
Bewegungsfreude verkörpern ist am gesündesten.
Verkörpern Sie sich Selbst und stärken Sie Ihre Lebensziele
Sie kennen sich Selbst sicher recht gut:
Ihre Gewohnheiten, Ihr Verhalten, Ihre Lebenseinstellung.
Aber kennen Sie auch Ihr Bewegungsverhalten,
die vielen Nuancen Ihrer Körperhaltung und Ihrer Gestik?
Innere Bewegtheit prägt unsere körperliche Haltung und unsere Bewegungsabläufe. Das
kann an alte stereotype Verhaltensweisen binden, Stress auslösen und verstärken und
dem Rücken und den Gelenken schaden.
Das Leben in der Zivilisation führt zum Verlust der funktionsunterstützenden Bewegungsabläufe.
Die Folgen sind:
• Abbau der natürlichen Stützmuskulatur
• Erhöhter Stress für Körper und Psyche
• Erhöhte Stresshormone führen zur Störung des Stoffwechsels
Nutzen Sie die Heilkraft Ihres ursprünglichen Bewegungsverhaltens und erleben Sie ein
völlig neues Körperempfinden in der Leichtigkeit Ihrer Bewegung und der Unbeschwertheit der Psyche.
Erfahren Sie, wie Sie wie durch die Heilkraft des ursprünglichen Bewegungsverhaltens
mehr Zugang zu sich Selbst bekommen können. Eine gehemmte Seele geht Hand in Hand
mit verklemmten Bewegungen. Das schadet unserem Körper, bremst unseren Ausdruck
und zeigt sich in subtilem Stress.
Erleben Sie, wie sich Stress über körperfreundliche Bewegungsabläufe reduzieren lässt.
Das ursprüngliche Bewegungsverhalten enthält den Heilplan zur Erhaltung einer vitalen
Lebensbalance. Darin sind alle notwendigen Maßnahmen zur Selbstregulierung gesundheitsfördernder Regenerationsprozesse gespeichert.
Trainieren Sie Ihre Muskulatur auf eine völlig neue Weise! Das Training fördert die Bewegungsintelligenz, die wichtige Muskelketten automatisch aktiviert. Denn nur eine ausgewogene Körperspannung kann die aufrechte Haltung unterstützen und die Bewegungsabläufe sichern.
Die Übungen dienen der Sensibilisierung für die feinen Impulse Ihres Körpers, die sich
über unsere Bewegung ausdrücken.
Verbinden Sie 4 Tage Urlaub an einem wunderschönen Ort der Ruhe
mit der Möglichkeit Körper und Seele in Einklang zu bringen.
Kosten des Workshops
Regulär: Frühbucher:
€ 260,€ 240,-
Kosten der Unterkunft
In dem Preis enthalten sind das Frühstücksbuffet, ein Mittagsimbiss mit Suppe oder Salat,
Kuchen, Kaffee, Säfte und Obst sowie ein viergängiges Abendmenü. Alles in 100% Bio-Qualität.
Im Weißwein-Zimmer:
a) bei Doppelbelegung p.P.
b) im Einzelzimmer
€ 328,–
€ 408,–
Seminarort
Biologisch-dynamisches Weingut Alice & Roland Tauss
Schloßberg 80
T: +43 (0) 3454 - 6715
A-8463 Leutschach
F: +43 (0) 3454 - 67154
[email protected]
Anmeldung siehe nächste Seite
Die WILKENING–METHODE verbindet fundierte Kenntnisse der Biomechanik und funktionellen Anatomie zur Interpretation belastender Bewegungsmuster mit den Darlegungen der Transaktionsanalyse und der Supervision.
Neuste Erkenntnisse aus der Neurobiologie und der Gehirnforschung werden ebenfalls berücksichtigt und über
die Wechselwirkung zwischen Körper & Psyche aktiv genutzt. Körperliche Instabilitäten haben meistens einen
verschlüsselten Bezug zur psychischen Befindlichkeit. Unaufgelöste innere Blockaden drücken
sich im Körper als chronifizierte Schmerzzustände aus. Über eine funktionelle Bewegungsanalyse
werden belastende Haltungsmuster und stereotype Bewegungsabläufe aufgedeckt.
Durch die Wilkening-Methode lernen Sie ein neues körperfreundliches Bewegungsverhalten,
das auf die ursprüngliche ökonomische Körperhaltung und Bewegungsform aufbaut.
Ulrike Wilkening • Praxis für Physiotherapie & Ganzheitlich orientierte Körpertherapie • Währinger Straße 138/17, A- 1180 Wien •
Tel: A 0043 (0) 681 10297207 • [email protected] • www.wilkening-methode.com
Anmeldung zum Workshop
Ich melde mich hiermit verbindlich an für das Seminar:
„Integratives Training & Innerwork nach der WILKENING-METHODE“
Termin: 26. 10. - 30. 10. 2016
Kosten des Workshops:
Bitte ankreuzen:
Bei Doppelbelegung p.P.: € 588,Im Einzelzimmer: € 668,Im Preis enthalten sind:
- Frühstücksbuffet
- Mittagsimbiss mit Suppe oder Salat
- Kuchen, Kaffee, Tee, Säfte und Obst
- viergängiges Abendmenü
Alles in 100% Bio-Qualität
Frühbucher bis 29.02.2016:
DZ: € 568,EZ: € 648,-
Seminarort:
Biologisch-dynamisches Weingut Alice & Roland Tauss
Winzerzimmer & Winzerhaus
Schloßberg 80, A-8463 Leutschach
Telefon: +43 (0) 3454-6715 Fax -67154
[email protected]
Die Reservierung erfolgt nach einer Anzahlung von € 100,- auf folgendes Konto:
Kontowortlaut: Ulrike Wilkening ● Bank: Volksbank Wien
IBAN: AT11 4300 0350 0255 9009 ● BIC: VBOEATWW
Der Restbetrag ist bis spätestens 26. September 2016 zu bezahlen.
Name
Adresse
Telefon
E-Mail
Name ZimmerpartnerIn (nur bei Doppelzimmerbelegung anzugeben)
Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich. Es gelten die Stornogebühren der Familie Tauss:
www.weingut-tauss.at/de/preise.html: ab 29 Tagen: 50%, ab 9 Tagen 65%, ab 3 Tagen 100%
Datum, Unterschrift
Die ausgefüllte Anmeldung senden Sie bitte an:
[email protected] oder Ulrike Wilkening, Währingerstraße 138/17, A-1180
Fragen? www.wilkening-methode.com E-Mail: [email protected]

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