ジェクサー・リフレッシュスタジオsopra　グランデュオ蒲田スタジオタイムスケジュール 2016年2月～月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日日曜日 10:15～11:05 10:15～11:05 10:15～11:05 10:15～11:05 10:15～11:05 10:15～11:05 協栄シェイプボクシングリラックスヨガタイ式ヨガパワーヨガ引き締めボディ引き締めボディ〈ピラティス〉〈ピラティス〉高田まゆみ三船麻里子松本裕子 NAO 佐藤一美ナオコモリ 11:15 11:15～12:05 11:15～12:05 11:15～12:05 11:15～12:05 11:15～12:05 11:15～12:05 11:15～12:05 しなやかボディ引き締めボディ〈バレエ〉〈ピラティス〉コア８フィットネス RPB コントロールモムチャンダイエット協栄シェイプボクシングベリーダンス福田美鈴 yoriko SAYO 斉藤由香里 atsu 高田まゆみ Sayo 12:15～13:05 12:15～13:05 12:15～13:05 12:15～13:05 12:15～13:05 12:15～13:05 パワーヨガ骨盤エクササイズむくみ・たるみ予防〈モナリザ〉南国の香り <フラダンス> フェロモンアップダイエット美軸ラインエクササイズストライキングフィットネス yoriko 加藤敬子古森美紀福岡真紀子香取知里川村映美子 13:15～14:05 13:15～14:05 13:15～14:05 13:15～14:05 13:15～14:05 13:15～14:05 引き締めボディ引き締めボディ脂肪燃焼ダンス脂肪燃焼ダンス全身ストレッチ〈ピラティス〉〈ピラティス〉〈ZUMBA〉〈ZUMBA〉〈ChoreoSpirals〉 10:15 10:15～11:05 ライト＆シェイプ〈エアロビクス〉 11:05 12:05 森田さゆり 12:15 12:15～13:05 脂肪燃焼ダンス〈ZUMBA〉 13:05 寺本真季子 13:15 13:15～14:05 むくみ・たるみ予防〈モナリザ〉〈ルーシーダットン〉タイ式ヨガ 14:05 15:00 松本裕子 yoriko 担当者変更今井しのぶ石川和江尾島真理 YUMI 能見章子 14:15～15:25 14:15～15:05 14:15～15:05 14:15～15:25 14:15～15:05 14:15～15:05 14:15～15:05 RPB コントロール全身ストレッチ〈ChoreoSpirals〉フェロモンアップダイエット美軸ラインエクササイズリラックスヨガリラックスヨガ松本幹子今井しのぶ香取知里佐久間桂子松本裕子 15:15～16:05 15:15～16:05 15:15～16:05 リラックスヨガタイ式ヨガ脂肪燃焼ダンス〈ルーシーダットン〉〈ZUMBA〉能見章子能見章子 16:15～17:05 16:15～17:05 南国の香り引き締めボディ <フラダンス> 〈ピラティス〉高橋　恵美 Hiromi 17:15～18:05 17:15～18:05 しなやかボディパワーヨガ有料フラダンス 16:20～17:10 引き締めボディ〈ピラティス〉 18:10 17:20～18:10 17:20～18:10 骨盤エクササイズパワーヨガ加藤敬子成松　阿留奈キッズスクールチアダンス (中上級) キッズスクール空手 (幼児・小学生) 18:20～19:10 18:20～19:10 リラックスヨガライト＆シェイプ引き締めボディ〈エアロビクス〉〈ピラティス〉骨盤エクササイズ片倉由紀中島美紀畠山和江平綿香 19:20～20:10 19:20～20:10 19:20～20:10 19:20～20:10 引き締めボディ〈ピラティス〉むくみ・たるみ予防〈モナリザ〉リラックスヨガパワーヨガナオコモリ MIKA 平綿香岩城　文子担当者変更定塚陽子 20:20～21:10 20:20～21:10 20:20～21:10 20:20～21:10 RPB コントロールフェロモンアップダイエット美軸ラインエクササイズリラックスヨガ RPB コントロール引き締めボディ大塚千草鳥越　玲子 Shizuku 松永智美沼田尚子 21:20～22:10 21:20～22:10 21:20～22:10 21:20～22:10 脂肪燃焼ダンス脂肪燃焼ダンス〈ZUMBA〉〈ZUMBA〉コア８フィットネス能見章子 HIKARU 山口隆子引き締めボディ 20:20 20:20～21:10 21:20 21:20～22:10 むくみ・たるみ予防コア８フィットネス〈モナリザ〉 22:10 キッズスクール HIPHOP (中上級) 18:20～19:10 19:20 19:20～20:10 21:10 キッズスクールチアダンス (初級) 18:20～19:10 パワーヨガ 20:10 キッズスクール HIPHOP (初級) Hiromi 18:20 18:20～19:10 19:10 有料ピラティス山口明子 16:00 16:20 17:10 17:20 〈ルーシーダットン〉 MIKA AKANE 〈ピラティス〉〈ピラティス〉 CHIKAKO 〈バレエ〉能見章子 Shizuku 18:15～19:05 18:15～19:05 全身ストレッチリラックスヨガ〈ChoreoSpirals〉今井しのぶ Shizuku 19:15～20:05 19:15～20:05 リラックスヨガ RPB コントロール渡　美樹佐久間由佳