一軍 練習メニュー

□2016年2月9日(火)宮崎・春季キャンプ 一軍練習スケジュール/清武総合運動公園SOKKENスタジアム
W-up)10:00
TIME
【ユニフォーム/ビジター用】
野手
投 手
B.P
C
D
E
A
B
西 宮 川 大 鈴 吉 杉 縞 駿 小 中 モ 小 ブ 糸 ボ
松 佐 山 髙 森 大 平 金
東 小 海 塚
グ
ラ
子
セ
原
木 田
レ 谷
藤
西
ビ
ン
千
ッ
藤 月 崎
野 﨑 端 城 昂 雄 本 田 太 田 島 ル 野 コ 井 ク
葉 峻 﨑 木 本 山 野 尋
明 松 田 原
22 37 62 2 39 24 46 10 40 53 99 33 8 50 1 4 31 42 7 29
11 13 17 36 64 69 16 19 21 26 28 47 59
A
伊 若 山
B
C
岸
D
佐 デ コ 近
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藤 ク デ 藤
ソ ィ
田
18
達 ン エ 一
15 32 52 65
CB
CB(サブ)
10:00
W-up
W-up(メイン)
10:40
打撃
コーチ指示
TEE
走塁
守備
打撃
TEE
走塁
守備
打撃
TEE
走塁
守備
打撃
P.18
CB(サブ)
コーチ指示
↓
打撃(清武第二)
11:40
ランチ
(メイン)
P
ゲーム準備
紅白戦
12:30~
登板後
コーチ指示
FB準備 コンディショニング
FB
コンディショニング
(10分間)
ランニング
ランチ
12:10
シートノック
個別メニュー
WT・プール(各自)
紅白戦 12:30~
特打
99・50
10・40
特守(内)
特守(外)
8・50・99
WT
特守(捕)
37
↓
TIME