2016年2月のプログラム（0470-29-5380） Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun 1 2 3 4 5 6 7 9:00-10:00　桟橋ノルディック　楠本菜穂子休館日 9:00-10:00　桟橋ノルディック　楠本菜穂子 10:30-11:45　ストレッチ&ヨガ　SAYAKA 10:00-11:15　親子ピラティス(KIDS)　SAYAKA 11:30-12:45　親子ピラティス(BABY)　SAYAKA 10:30-11:45　コンディショニングストレッチ　土屋裕明 10:30-11:45　アロマリラックスヨガ　川端ゆみ 13:30-14:45　ボディトレーニングヨガ　加島ハルナ 13:30-14:45　ハタヨガ　MIO 13:30-14:45　ピラティス　SAYAKA 13:30-14:45　骨盤調整ヨガ　川端ゆみ 9:00-10:00 桟橋ノルディック　楠本菜穂子 10:30-11:45 ハタヨガベーシック　TAKAKO　8 19:00-20:00　リラックスヨガ　TAKAKO 18:30-19:30　骨盤調整ヨガ　SAYAKA 19:45-20:45　骨盤調整ヨガ　SAYAKA 18:30-19:30　ピラティス　SAYAKA 19:45-20:45　ピラティス　SAYAKA 9 10 11 9:00-10:00　桟橋ノルディック　楠本菜穂子休館日 15:15-16:30 13 14 9:00-10:00　桟橋ノルディック　楠本菜穂子 9:00-10:00 桟橋ノルディック　楠本菜穂子 9:00-10:00 朝ヨガスローフロー　SAYAKA 10:30-11:45　コンディショニングストレッチ　土屋裕明 10:30-11:45　アロマリラックスヨガ　川端ゆみ 10:30-11:45 ハタヨガベーシック　加島ハルナ　10:30-11:45 骨盤調整ヨガ　SAYAKA 13:30-14:45　ピラティス　SAYAKA 13:30-14:45　ハタヨガ　MIO ランチタイム 13:30-14:45　骨盤調整ヨガ　川端ゆみランチタイムランチタイム 13:30-14:30 フリーSUP 18:30-19:30　ピラティス　SAYAKA 19:45-20:45　ピラティス　SAYAKA 18:30-19:30　ハタフロー　SAYAKA 19:45-20:45　ハタフロー　SAYAKA 15:15-17:15　ハタヨガの理論と実践～ヨガの源流に触れるvol.1～ MIO 16 17 18 13:30-14:45 アシュタンガヨガビギナー　加島ハルナ 19:45-20:45　アロマヨガnight　川端ゆみ 13:30-14:30 フリーSUP 15:15-16:30 コンディショニングムーブ　土屋裕明 19 10:30-11:45　ストレッチ&ヨガ　SAYAKA 10:00-11:15　親子ピラティス(KIDS)　SAYAKA 11:30-12:45　親子ピラティス(BABY)　SAYAKA 10:30-11:45　コンディショニングストレッチ　土屋裕明 10:30-11:45　アロマリラックスヨガ　川端ゆみ 13:30-14:45　ピラティス　SAYAKA 13:30-14:45　ハタヨガ　MIO 13:30-14:45　ピラティス　SAYAKA 13:30-14:45　骨盤調整ヨガ　川端ゆみ 18:30-19:30　ピラティス　SAYAKA 19:45-20:45　ピラティス　SAYAKA 18:30-19:30　骨盤調整ヨガ　SAYAKA 19:45-20:45　骨盤調整ヨガ　SAYAKA 18:30-19:30　ピラティス　SAYAKA 19:45-20:45　ピラティス　SAYAKA 23 24 25 10:30-11:45 ハタヨガベーシック　TAKAKO　10:30-11:45 ヴィンヤサフロー　TAKAKO ランチタイムランチタイム 13:30-14:45 フリーSUP 15:15-16:30 コンディショニングストレッチ　土屋裕明 9:00-10:00　桟橋ノルディック　楠本菜穂子 9:00-10:00 桟橋ノルディック　楠本菜穂子 10:30-11:45　アロマリラックスヨガ　川端ゆみ 13:30-14:45　ピラティス　SAYAKA 13:30-14:45 ハタヨガ　MIO 13:30-14:45　ピラティス　SAYAKA 13:30-14:45　骨盤調整ヨガ　川端ゆみ 13:30-14:45 ボディトレーニングヨガ　加島ハルナ 13:30-14:30　フリーSUP 15:15-16:30 メディテーション&ヨガ　加島ハルナ 19:45-20:45　アロマヨガnight　川端ゆみ 28 9:00-10:00 ヨガモーニングリラックス　加島ハルナ 10:30-11:45 ハタヨガベーシック　加島ハルナ　9:00-10:30　【ランニングクラブ】ランクリニック　大西勇輝 10:30-11:45 ボディトレーニングヨガ　加島ハルナ 12:00-13:15　健康ワークショップ花粉症についての素朴な疑問にお答えします　亀田ファミリークリニックランチタイム 13:30-14:45 アシュタンガヨガビギナー　加島ハルナ 18:30-19:30　ピラティス　SAYAKA 19:45-20:45　ピラティス　SAYAKA 21 9:00-10:00 朝ヨガスローフロー　TAKAKO 9:00-10:00 桟橋ノルディック　楠本菜穂子 27 10:30-11:45　コンディショニングストレッチ　土屋裕明 18:30-19:30　ハタフロー　SAYAKA 19:45-20:45　ハタフロー　SAYAKA 15:15-16:30 メディテーション&ヨガ　加島ハルナ 20 26 10:00-11:15　親子ピラティス(KIDS)　SAYAKA 11:30-12:45　親子ピラティス(BABY)　SAYAKA 18:30-19:30　ピラティス　SAYAKA 19:45-20:45　ピラティス　SAYAKA 13:30-14:30 フリーSUP 9:00-12:00　【ランニングクラブ】みんなでFUN&RUN （昭和の森クロスカントリーラン）　大西勇輝 10:30-11:45　ストレッチ&ヨガ　SAYAKA 休館日 13:30-14:45 ピラティス　SAYAKA 16:45-18:00　【ランニングクラブ】ランナーのためのピラティス　SAYAKA 9:00-10:00　桟橋ノルディック　楠本菜穂子 9:00-10:00　桟橋ノルディック　楠本菜穂子休館日 13:30-14:30 フリーSUP 12 19:00-20:00　リラックスヨガ　TAKAKO 29 13:30-14:45 ピラティス　SAYAKA 15:15-16:30 メディテーション&ヨガ　加島ハルナコンディショニングストレッチ　土屋裕明 13:30-14:45 フロー&リラックス　TAKAKO 22 12:00-13:00 プレグナンシーボディワーク　SAYAKA 10:00-11:15　親子ピラティス(KIDS)　SAYAKA 11:30-12:45　親子ピラティス(BABY)　SAYAKA 9:00-10:00　桟橋ノルディック　楠本菜穂子休館日 13:30-14:30 フリーSUP ランチタイム 10:30-11:45　ストレッチ&ヨガ　SAYAKA 13:30-14:45　ピラティス　SAYAKA 15 10:30-11:45 ヴィンヤサフロー　SAYAKA ランチタイム 13:30-14:45 フロー&リラックス　TAKAKO 18:30-19:30　ピラティス　SAYAKA 19:45-20:45　ピラティス　SAYAKA 9:00-10:00 朝ヨガスローフロー　SAYAKA 13:30-14:45 フリーSUP 15:15-16:30 コンディショニングムーブ　土屋裕明 13:30-14:45 アロマヨガディープ〜花粉症の季節到来編〜　川端ゆみ 11:45-15:15　【ランニングクラブ】みんなでFUN&RUN （花嫁街道トレイルラン）　大西勇輝