9月のフリーSUP:レンタル時間の変更 《要資格》

2016年9月のプログラム(0470-29-5380)
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3
4
6:15-7:30 9:00-10:00 朝イチアウトリガー 八代健正
10:30-11:45 ノルディックウォーキング&コンディショニングストレッチ 土屋裕明
休館日
13:30-14:45 ピラティス SAYAKA
15:00-16:00 SUP講習 八代健正
17:00-18:00 サンセットフリーSUP
朝イチアウトリガー 佐藤和伯
10:30-11:45 アロマリラックスヨガ 川端ゆみ
6
7
10:00-11:00 親子ピラティス(kids)SAYAKA
10:30-11:45
ストレッチ&ヨガ SAYAKA
休館日
11:30-12:30
親子ピラティス(baby)SAYAKA
18:30-19:30 ピラティス SAYAKA
19:45-20:45 ピラティス SAYAKA
12
17:00-18:00 サンセットフリーSUP
13:30-14:45
ハタフロー SAYAKA
19:00-20:00 リラックスヨガ SAYAKA
15:15-16:30
コンディショニングストレッチ 土屋裕明
10:00-11:00 11:30-12:30
親子ピラティス(baby)SAYAKA
13:30-14:45 ピラティス SAYAKA
10:30-11:45 コンディショニングストレッチ 土屋裕明
13:30-14:45 ピラティス SAYAKA
15:00-16:00 SUP講習 八代健正
17:00-18:00 サンセットフリーSUP
16:00-17:00
リラックスアウトリガー 佐藤和伯
朝イチアウトリガー 八代健正
10:30-11:30 SUP講習 八代健正
ノルディックウォーキング&コンディショニングストレッチ 土屋裕明
15:00-16:00 SUP講習 八代健正
13:30-14:45 ピラティス SAYAKA
10:30-11:45 アロマリラックスヨガ 川端ゆみ
10:30-11:45
ピラティス SAYAKA 10:30-11:45
骨盤調整ヨガ SAYAKA
13:30-14:45 骨盤調整ヨガ 川端ゆみ
ランチタイム
17:00-18:00 サンセットフリーSUP
13:30-14:45
ハタフロー 加島ハルナ
19:45-20:45 アロマヨガnight 川端ゆみ
15:15-16:30
ノルディックウォーキング&コンディショニングストレッチ 土屋裕明
ランチタイム
13:30-14:45
アシュタンガヨガ 加島ハルナ 19
18:30-19:30 骨盤調整ヨガ SAYAKA 19:45-20:45 骨盤調整ヨガ SAYAKA
20
21
17
18
9:00-10:00
朝ヨガスローフロー TAKAKO
10:30-11:45 アロマリラックスヨガ 川端ゆみ
10:30-11:45
骨盤調整ヨガ TAKAKO 13:30-14:45 骨盤調整ヨガ 川端ゆみ
親子ピラティス(kids)SAYAKA
朝イチアウトリガー 八代健正
10:30-11:30 SUP講習 八代健正
11:30-12:30
親子ピラティス(baby)SAYAKA
10:30-11:45
ピラティス SAYAKA
13:30-14:45 ハタヨガ MIO
振替休館日
ランチタイム
13:30-14:45
ランチタイム
15:15-16:30
15:15-16:30
コンディショニングストレッチ 土屋裕明
23
10:30-11:45 アロマリラックスヨガ 川端ゆみ
ランチタイム
南房総市
ロードレース千倉 18:30-19:30 ナイトヒーリング 加島ハルナ 19:45-20:45 ナイトヒーリング 加島ハルナ
10:30-11:45
ピラティス SAYAKA 13:30-14:45 骨盤調整ヨガ 川端ゆみ
15:15-16:30 お外でヨガ 川端ゆみ
9:00-10:00
朝ヨガスローフロー SAYAKA
10:30-11:45
骨盤調整ヨガ SAYAKA
ランチタイム
13:30-14:45
ハタフロー 加島ハルナ
13:30-15:30
アウトリガー ロングパドル 佐藤和伯
15:15-16:30
ノルディックウォーキング&コンディショニン
グストレッチ 土屋裕明
16:00-17:00
リラックスアウトリガー 佐藤和伯
12:00-13:00
プレグナンシーボディワーク SAYAKA
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28
10:00-11:00 親子ピラティス(kids)SAYAKA
10:30-11:45 ストレッチ&ヨガ SAYAKA
休館日
11:30-12:30
親子ピラティス(baby)SAYAKA
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朝イチアウトリガー 八代健正
10:30-11:30 SUP講習 八代健正
ノルディックウォーク&コンディショニングストレッチ 土屋裕明
13:30-14:45 ハタヨガ MIO
18:30-19:30 ピラティス SAYAKA
19:45-20:45 ピラティス SAYAKA
18:30-19:30 骨盤調整ヨガ SAYAKA 19:45-20:45 骨盤調整ヨガ SAYAKA
9:00-10:00 朝イチアウトリガー 佐藤和伯
11:00 -14:00 ピクニックパドル!
アウトリガー&シュノーケル
佐藤和伯
15:15-16:30
メディテーション&ヨガ 加島ハルナ
14:30-15:30 SUP講習 八代健正
16:00-17:00 リラックスアウトリガー 佐藤和伯
30
6:15-7:30 朝イチ SUP 八代健正
13:30-14:45 ピラティス SAYAKA
16:00-17:00 リラックスアウトリガー 八代健正
13:30-14:45
アシュタンガヨガ 加島ハルナ リラックスアウトリガー 八代健正
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14:30-15:30 SUP講習 八代健正
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9:00-10:00 10:30-11:45 ディープブレスフロー
加島ハルナ
15:15-16:30
もっと深めたい!アーサナのヒント〜太陽礼
拝〜 加島ハルナ
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朝イチアウトリガー佐藤和伯
19:45-20:45 アロマヨガnight 川端ゆみ
16:00-17:00 メディテーション&ヨガ 加島ハルナ
13:30-14:45
アシュタンガヨガ 加島ハルナ 16:00-17:00
リラックスアウトリガー 八代健正
13:30-14:45 パワーヨガ 川端ゆみ
14:30-15:30 SUP講習 八代健正
ボディトレーニングヨガ 加島ハルナ 18:30-19:30 コアコンディショニング&ストレッチ 土屋裕明 19:45-20:45 コアコンディショニング&ストレッチ 土屋裕明
9:00-10:00 朝イチアウトリガー 八代健正
10:30-11:45
骨盤調整ヨガ TAKAKO
ランチタイム
6:15-7:30 朝イチ SUP 八代健正
10:00-11:00 9:00-10:00 9:00-10:00
ビーチヨガ SAYAKA
19:00-20:00 リラックスヨガ TAKAKO
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15:15-16:30
メディテーション&ヨガ 加島ハルナ
16:00-17:00
リラックスアウトリガー 八代健正
13:30-14:45
フロー&リラックス TAKAKO
18:30-19:30 ピラティス SAYAKA
19:45-20:45 ピラティス SAYAKA
16:00-17:00 リラックスアウトリガー佐藤和伯
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6:15-7:30 10:30-11:45 15:15-16:30
メディテーション&ヨガ 加島ハルナ
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6:15-7:30 朝イチ SUP 八代健正
13:30-14:45
アシュタンガヨガ 加島ハルナ 9:00-10:00
朝ヨガスローフロー SAYAKA
18:30-19:30 コアコンディショニング&ストレッチ 土屋裕明 19:45-20:45 コアコンディショニング&ストレッチ 土屋裕明
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13:30-14:45 ハタヨガ MIO
13:30-15:30
アウトリガー ロングパドル 佐藤和伯
9:00-10:00 朝イチアウトリガー 佐藤和伯
11:00 -14:00 ピクニックパドル!
アウトリガー&シュノーケル
佐藤和伯
ランチタイム
6:15-7:30 14
親子ピラティス(kids)SAYAKA
休館日
10:30-11:30 SUP講習 八代健正
18:30-19:30 ナイトヒーリング 加島ハルナ 19:45-20:45 ナイトヒーリング 加島ハルナ
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10:30-11:45 ストレッチ&ヨガ SAYAKA
朝イチアウトリガー 八代健正
17:00-18:00 サンセットフリーSUP
ランチタイム
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6:15-7:30 朝イチ SUP 八代健正
13:30-14:45 ハタヨガ MIO
13:30-14:45 ピラティス SAYAKA
17:00-18:00 サンセットフリーSUP
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10:30-11:45
ピラティス SAYAKA
13:30-14:45 骨盤調整ヨガ 川端ゆみ
18:30-19:30 コアコンディショニング&ストレッチ 土屋裕明 19:45-20:45 コアコンディショニング&ストレッチ 土屋裕明
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10:30-11:45
骨盤調整ヨガ SAYAKA
9:00-10:00
朝ヨガスローフロー SAYAKA
6:15-7:30 10:30-11:45 13:30-14:45 ピラティス SAYAKA
15:00-16:00 SUP講習 八代健正
18:30-19:30 コアコンディショニング&ストレッチ 土屋裕明 19:45-20:45 コアコンディショニング&ストレッチ 土屋裕明
10:30-11:45 アロマリラックスヨガ 川端ゆみ
13:30-14:45 骨盤調整ヨガ 川端ゆみ
19:00-20:00 リラックスヨガ TAKAKO
9月のフリーSUP:レンタル時間の変更 《要資格》
暑さも和らぎ、海も空いてくるため9月から10月はパドリングには最高の季節です。
爽やかな秋空の下、もっとパドリングをお楽しみいただき、心と体のフィットネスをしてください!
なお、日没時間が早くなってくるため、以下の通りレンタル時間の変更をさせていただきます。
<SUP レンタル時間>
平日・土曜・日曜・祝日 9:00〜17:30
※お越しになる前にSUPの空きをお電話でご確認いただくことをお勧めします。