2月の旬

1
チキンカツ
と
野菜天
月仏滅
3
ホイコーロー
19
といわし磯辺フライ
生姜焼き
と
20
コロッケ
金赤口
水赤口
おまかせメニューです
土先勝
「アレルギー」というと、
皆さんどんなものを想像されますか？
すぐに思いつくのは「花粉症」でしょうか。毎年２
月 17 日～２月 23 日は、日本アレルギー協会が定めた
「アレルギー週間」です。先天的にアレルギー反応を
持っている人ではないと、生活の中でアレ
ルギーを意識する事は少ないかもしれませ
んが、この１週間は少しアレルギーについ
て考えるいい機会かもしれませんね。
節分
熱量404kcal 蛋白質13.7g 脂質28.1g 塩分3.1g
熱量370kcal 蛋白質16.5g 脂質19.8g 塩分3.6g
4
5
野菜豆腐ハンバーグ
とチキン竜田
木先勝
イカとバジルの洋風カツ
熱量481kcal 蛋白質14.0g 脂質28.7g 塩分3.2g
22
と海老春巻き
焼魚
と
24
エビニラオムレツ
と揚げレンコン
水大安
月先負
金友引
チーズささみフライ
2016
2
熱量361kcal 蛋白質13.3g 脂質20.0g 塩分2.9g
熱量367kcal 蛋白質14.2g 脂質17.2g 塩分3.4g
6
8
おまかせメニューです
土先負
豚ロース西京味噌
と
Feb.
オムレツ
月先勝
熱量230kcal 蛋白質13.7g 脂質10.1g 塩分3.2g
2
25
鶏団子の中華煮
と
熱量318kcal 蛋白質10.3g 脂質21.0g 塩分2.2g
炊き込みご飯
ハムカツ
と
じゃがいもお焼き
金先勝
木赤口
火大安
26
節分の正しい豆まきの作法
１．豆まきに使用する豆は炒り豆を使う
２．豆まきは夜に行う
３．一家の主人が豆をまく
４．
「鬼は外、福は内」と大声で言いながら豆をまく
５．豆をまき終わったら、まいた豆を拾って食べる
地域によって少しずつ風習は違いますが、
家族仲良く豆を食べ、福を呼び込んでいき
ましょう。
9
天ぷら
と
炊き込みご飯
炊き込みご飯
エビのビスク風フライ
豚ロース西京味噌
熱量291kcal 蛋白質17.2g 脂質16.3g 塩分3.1g
12
肉豆腐
と
とキッシュ
熱量406kcal 蛋白質10.8g 脂質25.1g 塩分3.0g
熱量311kcal 蛋白質13.3g 脂質10.8g 塩分3.1g
10 27
サーモンフライ
金大安
火友引
エビのビスク風フライ
水先負
土友引
熱量409kcal 蛋白質9.4g 脂質23.4g 塩分3.0g
29
おまかせメニューです
キャベツメンチ
と
野菜寄せ揚げ
月仏滅
２月の旬
野菜…からしな・わらび
小松菜・ふきのとう
炊き込みご飯
果物…デコポン・はっさく
いよかん
ハンバーグ∼トマトソース∼
熱量427kcal 蛋白質9.6g 脂質24.7g 塩分3.2g
13
土赤口
おまかせメニューです
初午（はつうま）の日は
いなり寿司！？
２月最初の午（うま）の日（２月６日）が初午の日です。
かつては立春後でしたが、現在は新暦の２月最
初の初午とされるようです。伏見稲荷の神様が
降臨された日とされ、使いである狐の好物が油
揚げであることにあやかり、この
日にいなり寿司をいただくよ
うになったとされています。
16
エビカツのオーロラソースかけ
18
鶏の唐揚げ弁当
月友引
木大安
バレンタインにもらって嬉しい
プレゼントランキング
１位：手作りチョコレート
２位：市販の高級チョコレート
３位：財布
鶏の彩りスイートチリ炒め
熱量446kcal 蛋白質18.1g 脂質22.0g 塩分3.5g
17
本命はもちろん、義理チョコも手作りする女性
もたくさんいます。冷やして固めるシンプルな
ものから、トリュフ、焼き菓子などといった凝っ
たものまで、《手作りチョコレート》の種類は
さまざまですが、相手に気持ちが伝わるような、
ステキなものをプレゼントしたいですね。
と春巻き
熱量424kcal 蛋白質16.6g 脂質25.2g 塩分3.0g
23
幕の内弁当
水仏滅
火先負
熱量483kcal 蛋白質10.0g 脂質33.6g 塩分2.9g
熱量364kcal 蛋白質14.8g 脂質14.9g 塩分3.8g
熱量267kcal 蛋白質12.8g 脂質12.7g 塩分2.7g
15
魚介…しらうお・はまぐり
あおやぎ・あさり
火仏滅
ビックソースかつ弁当
熱量359kcal 蛋白質13.5g 脂質21.3g 塩分3.5g
熱量285kcal 蛋白質14.7g 脂質18.6g 塩分3.1g
熱量466kcal 蛋白質13.9g 脂質25.3g 塩分3.1g
（Ｒ）
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メニュー
★食材仕入の都合により一部メニューの変更がある場合もございます。
★栄養カロリーは、
おかずのみです。
ご飯は100g当たり熱量168Kcal、
たんぱく質2.5g、
脂質0.3gです。
★容器の回収は翌日になる場合もございます。
★お届けしたお弁当は食品衛生上、
午後１時までにお召し上がり
くださいますようお願い申し上げます。 ★ご返却の容器にたばこの吸がらは入れないで下さるようお願い致
します。

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