WE PLAY TO WIN

Spring Camp 2016 in Ginowan
piston start 8:30~9:15
February 6(Sat)
Uniform V
「WE PLAY TO WIN」
FIELDER
A
PITCHER
B
C
D
A
9・10
3・4
2・37・44
5・31・38
14・17・47
32・39
25・61
52・63
40・60
34・28
B
1・21
46・19
35・11・12
C
D
18・49・53
67・00・54
Warm-up(M)
Warm-up(M)
Change・Play catch(M)
Change・Play catch(M)
10:00
PFP( Double steal prevention )Rundown Play(M)
PFP(M)
Batting・Bunt
Fielding Practice(M)
Tee(IN)
Lunch
Exercise
Batting
Tee
Fielding
Batting
(M)
(M)
(SB)
(BS)
Batting
Batting
Tee
Fielding
(BS)
(M)
(M)
(SB)
Fielding
Batting
Batting
Tee
(SB)
(BS)
(M)
(M)
Tee
Fielding
Batting
Batting
(M)
(SB)
(BS)
(BS)
PFP(SB)
Fielding
(SB)
Pitching(B)
Exercise
Pitching(B) Batting・Bunt・Tee(IN)
PFP(SB)
Exercise
BP(M)
15→20
5min×2set
Conditioning
Extra
Running 50M(Time Test)2set(M)
Extra Batting
Batting:10・31(M)
Extra Bunt
Bunt:5・61(M)
Extra Fielding
Catcher:39・9・32(M)
Infielder:40・60・38(SB)
Outfielder:44・63(M)
CATCHER
INFIELDER
9.KUROBANE 10.TOBASHIRA
00.Y.KUBO 1.KUMABARA 11.YAMAGUCHI 12.KOBAYASHI
32.TAKAJOH 39.MINEI
14.ISHIDA 15.INOH 17.MISHIMA 18.MIURA
19.YAMASAKI 20.SUDA 21.IMANAGA 28.FUKUCHI
2.LOPEZ 5.KURAMOTO 31.SHIBATA 38.YAMASHITA
40.HYUMA 52.ROMAK 60.SHIRANE
PITCHER
3.KAJITANI 4.ARANAMI 25.TSUTSUGOH
OUTFIELDER
34.HIRATA 35.MIKAMI 46.TANAKA 47.SUNADA
49.MOSCOSO 53.HERRERA 54.KOSUGI 67.PETRICK
37.KUWAHARA 44.WATANABE 61.MATSUMOTO
63.SEKINE
練習場所
英文訳
10:00
Pitching(B)
Exercise
15・20
・Warm-up(ウォーミングアップ)
・Pitching(投球練習)
M
メイン球場
・Change(着替え)
・Live BP(シート投球)
SB
サブグラウンド
・Play catch(キャッチボール)
・Extra Batting(特打)
IN
室内
・Drill exercise(パート練習)
・Extra Fielding(特守)
B
・PFP(投内連携)
・Extra Running(特走)
BS
・BP(打撃投手)
・Exercise(エクササイズ)
・Fielding practice(シートノック)
・Conditioning(コンディショニング)
・Situation Batting(シート打撃)
・S&C(ストレングス&コンディショニング)
・Machine(マシン打撃)
・R(ランナー)
・Base Running(ベースランニング)
・Base to base throwing(各塁スロー)
・Batting・Bunt・Tee(打撃・バント・ティ打撃)
・bull-pen(ブルペン)
・Extra PFP(特別 投内連携)
・Defense Bunt(バントシフト)
・Extra Bunt(特バント)
・Steal Time(盗塁タイム測定)
・knock(ノック)
・infield・outfield knock(内野・外野ノック)
・Situation knock(ゲームノック)
・Double steal prevention(重盗防止)
・Lunch(昼食)
R
プルペン
ブルペンサイド
陸上競技場