Spring Camp 2016 in Ginowan piston start 8:30~9:15 February 6(Sat) Uniform V 「WE PLAY TO WIN」 FIELDER A PITCHER B C D A 9・10 3・4 2・37・44 5・31・38 14・17・47 32・39 25・61 52・63 40・60 34・28 B 1・21 46・19 35・11・12 C D 18・49・53 67・00・54 Warm-up(M) Warm-up(M) Change・Play catch(M) Change・Play catch(M) 10:00 PFP( Double steal prevention )Rundown Play(M) PFP(M) Batting・Bunt Fielding Practice(M) Tee(IN) Lunch Exercise Batting Tee Fielding Batting (M) (M) (SB) (BS) Batting Batting Tee Fielding (BS) (M) (M) (SB) Fielding Batting Batting Tee (SB) (BS) (M) (M) Tee Fielding Batting Batting (M) (SB) (BS) (BS) PFP(SB) Fielding (SB) Pitching(B) Exercise Pitching(B) Batting・Bunt・Tee(IN) PFP(SB) Exercise BP(M) 15→20 5min×2set Conditioning Extra Running 50M(Time Test)2set(M) Extra Batting Batting:10・31(M) Extra Bunt Bunt:5・61(M) Extra Fielding Catcher:39・9・32(M) Infielder:40・60・38(SB) Outfielder:44・63(M) CATCHER INFIELDER 9.KUROBANE 10.TOBASHIRA 00.Y.KUBO 1.KUMABARA 11.YAMAGUCHI 12.KOBAYASHI 32.TAKAJOH 39.MINEI 14.ISHIDA 15.INOH 17.MISHIMA 18.MIURA 19.YAMASAKI 20.SUDA 21.IMANAGA 28.FUKUCHI 2.LOPEZ 5.KURAMOTO 31.SHIBATA 38.YAMASHITA 40.HYUMA 52.ROMAK 60.SHIRANE PITCHER 3.KAJITANI 4.ARANAMI 25.TSUTSUGOH OUTFIELDER 34.HIRATA 35.MIKAMI 46.TANAKA 47.SUNADA 49.MOSCOSO 53.HERRERA 54.KOSUGI 67.PETRICK 37.KUWAHARA 44.WATANABE 61.MATSUMOTO 63.SEKINE 練習場所 英文訳 10:00 Pitching(B) Exercise 15・20 ・Warm-up(ウォーミングアップ) ・Pitching(投球練習) M メイン球場 ・Change(着替え) ・Live BP(シート投球) SB サブグラウンド ・Play catch(キャッチボール) ・Extra Batting(特打) IN 室内 ・Drill exercise(パート練習) ・Extra Fielding(特守) B ・PFP(投内連携) ・Extra Running(特走) BS ・BP(打撃投手) ・Exercise(エクササイズ) ・Fielding practice(シートノック) ・Conditioning(コンディショニング) ・Situation Batting(シート打撃) ・S&C(ストレングス&コンディショニング) ・Machine(マシン打撃) ・R(ランナー) ・Base Running(ベースランニング) ・Base to base throwing(各塁スロー) ・Batting・Bunt・Tee(打撃・バント・ティ打撃) ・bull-pen(ブルペン) ・Extra PFP(特別 投内連携) ・Defense Bunt(バントシフト) ・Extra Bunt(特バント) ・Steal Time(盗塁タイム測定) ・knock(ノック) ・infield・outfield knock(内野・外野ノック) ・Situation knock(ゲームノック) ・Double steal prevention(重盗防止) ・Lunch(昼食) R プルペン ブルペンサイド 陸上競技場
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