（土）の練習メニュー（PDF形式）

Autumn Camp 2016 in Amami
November 5（Sat.)
『凡事徹底』
～GOING BACK TO THE BASICS ～
FIELDER
PITCHER
Ａ
Ｂ
C
D
40・57
60・63
64・37
５
101
31・6
１０：００
Ａ
Ｂ
Ｃ
Ｄ
10・39
15・20
17・21
1・30
28・34
100
35・46・68
47
103
65
１０：００
Warm-up(M）
Warm-up(M）
Change・Play Catch（M）
Change・Play Catch（M）
PFP（M）
PFP (M)
Bunt（IN）
Team Batting（M）
(Bunt・Buster・Safety・Safety squeeze)
Lunch
Bunt（IN）
※20
infield・outfield knock （M）
Base to base
Team
throwing
Batting
(SB)
（M）
Base to base throwing
（SB）
Conditioning
BT (M)
Tee（M)
Fielding practice
Bunt（M）
BT (M)
Tee（M)
Fielding practice
Pitching（B)
（M）
20・68
Batting・Bunt
(10min）
Fielding practice
46
（IN）
34・28
Bunt（M）
BT (M)
Tee（M)
Fielding practice
Bunt（M）
BT (M)
（M）
Tee（M)
（M）
（M）
Bunt（M）
Base Running (Stolen base)　（M)
BP(M)
Conditioning （R）
※Pitcher 65
Conditioning
Extra　Batting ：100・31・37・63（M)
Extra　WT
Extra　Fielding (SB) : 1・30・103・28・34・65
Extra Tee : 10・64・40 (M)
Extra　Fielding
Catcher：39 （M）
Infielder：6・101 （SB）
Outfielder：57・60 （M）
CATCHER
10.TOBASHIRA　39.MINEI
1.KUMABARA 15.INOH
100.AMIYA
17.MISHIMA 20.SUDA
5.KURAMOTO 6.SHIRASAKI 31.SHIBATA
INFIELDER
40.HYUMA 51.MIYAZAKI　60.SHIRANE 64.MOMOSE 101.YAMAMOTO
OUTFIELDER
21.IMANAGA 28. FUKUCHI
PITCHER
30.IIZUKA
34. HIRATA
35. MIKAMI
46.TANAKA
37.KUWAHARA
47.SUNADA
65. KUNIYOSHI
57.AOYAGI
68.FUJIOKA
103.TAMURA
63.SEKINE
練習場所
・Warm-up（ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ）
・Pitching（投球練習）
（M）メイン球場
・Change（着替え）
・Live BP（ｼｰﾄ投球)
（SB）サブグランド
・Play catch（ｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙ）
・Extra　Batting（特打）
（IN）室内練習場
・Drill exercise（ﾊﾟｰﾄ練習）
・Extra　Fielding（特守）
（B）
ブルペン
・PFP（投内連携）
・Extra　Running（特走）
（I）
いこい広場
・BP（打撃投手）
・Exercise（ｴｸｻｻｲｽﾞ）
（R）陸上競技場
・Fielding practice（ｼｰﾄﾉｯｸ）
・Conditioning（ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ）
・Situation Batting（ｼｰﾄ打撃）
・S＆C（ｽﾄﾚﾝｸﾞｽ＆ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ）
・Machine（ﾏｼﾝ打撃）
・1 spot batting practice(一ヶ所バッティング)
・Base Running（ﾍﾞｰｽﾗﾝﾆﾝｸﾞ）
・Steal Time（盗塁タイム測定）
・Base to base throwing（各塁ｽﾛｰ）
・Safety squeeze（セーフティースクイズ）
・Batting・Bunt・Tee（打撃・ﾊﾞﾝﾄ・ﾃｨ打撃）
・infield・outfield knock（内野・外野ﾉｯｸ）
・bull-pen（ﾌﾞﾙﾍﾟﾝ）
・Situation knock（ゲームノック）
・Extra　PFP（特別　投内連携）
・Defense Bunt（バントシフト）
・Extra　Bunt（特バント）
・Intrasquad game（紅白戦）
・Stolen base（スチール）
・Double steal prevention（重盗防止）
・Team Batting（ケースバッティング）
・Kids Baseball Lesson（野球教室）
・Take fly ball（打球捕）
・Rundown Play（ランダウン）

Download Report