THIS IS MY ERA

Spring Camp 2017 in Kadena
February 4(Sat)
Early work
「THIS IS MY ERA」
Extra　Batting（特打）31　64
Fielding（特守）32　102　57
FIELDER（野手）
PITCHER（投手）
Ａ
Ｂ
Ｃ
D
A
B
C
0・4
31・64
40・51
32・66
12・45・48
16・22・24
54・58
7・23
101・61
52・57
60・102
91・103
27・41・68
65・105
９：３０
Warm-up（ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ）
Warm-up（ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ）
Change（着替え）
Change（着替え）
Play catch（ｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙ）・pepper（ﾍﾟｯﾊﾟｰ）【M】
Play catch（ｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙ）
Ｄ
13
９：３０
PFP（投内連携）
PFP（投内連携）Rundown play（ランダウンプレー）【M】
Rundown play（ランダウ
fungo at the foulzone（サイドノック）【M】
ンプレー）【M】
Fielding practice（ｼｰﾄﾉｯｸ）・Pop fly（中間飛球）
Lunch（昼食）
Ｃoach Instruction
Conditioning（ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ）
（ｺｰﾁ指示）
Lunch（昼食）
BP：　54　⇒　65　⇒　58　⇒　105
Batting
Tee
Running
Situation batting・Bunt
（打）BP：54
（ﾃｨ打撃）
（走）
（BS）
Situation batting・Bunt
Batting
Tee
Running
（BS）
（打）BP：65
（ﾃｨ打撃）
（走）
Running
Situation batting・Bunt
Batting
Tee
（走）
（BS）
（打）BP：58
（ﾃｨ打撃）
Tee
Running
Situation batting・Bunt
Batting
（ﾃｨ打撃）
（走）
（BS）
（チームBT・バント）
（チームBT・バント）
（チームBT・バント）
（チームBT・バント）
Bunt・Tee
Exercise（ｴｸｻｻｲｽﾞ）
（ﾊﾞﾝﾄ・ﾃｨ打撃）
Exercise（ｴｸｻｻｲｽﾞ）
Pitching（投球練習）
Bunt・Tee
Pitching（投球練習）
（ﾊﾞﾝﾄ・ﾃｨ打撃）
（打）BP：105
Bunt・Tee
Trainer
（ﾊﾞﾝﾄ・ﾃｨ打撃）
BP（打撃投手）
準備
Instruction
（ﾄﾚｰﾅｰ指示）
Exercise（ｴｸｻｻｲｽﾞ）
Conditioning（ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ）
Long tee（ﾛﾝｸﾞﾃｨ-打撃）
Ｃoach Instruction（ｺｰﾁ指示）
Conditioning（ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ）
Drill exercise
Drill exercise
（ﾊﾟｰﾄ練習）
（ﾊﾟｰﾄ練習）
Extra　Batting（特打）：51　61　66
Extra　Batting（特打）：51　61　66
Extra　Fielding（特守）：32　102　23　40
Extra　Fielding（特守）：32　102　23　40
CATCHER
INFIELDER
32.TAKAJYO 66.NISHIMORI 102.KAMEI
12.KOBAYASHI 13.MIZUNO 16.KAGA 22.TAKASAKI
0.YAMAZAKI 7.ISHIKAWA 23.MATSUO
24.HAYASHI 27.KUBO 41.OHHARA 45.AYABE
31.SHIBATA 40.HYUMA 51.MIYAZAKI
64.MOMOSE 101.YAMAMOTO
OUTFIELDER
PITCHER
48.KYOYAMA 54,KOSUGI 58.NOGAWA 65.KUNIYOSHI
68.FUJIOKA 91.KAKITA 103.TAMURA 105.KASAI
4.ARANAMI 52.HOSOKAWA 57.AOYAGI
60.SHIRANE 61.MATSUMOTO
※13.MIZUNOはトレーナー指示
英文訳
・Warm-up（ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ）
・Situation batting・Bunt（チームBT・バント）
M
メイン球場
・Change（着替え）
・Pitching（投球練習）
SB
サブグラウンド
・Play catch（ｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙ）
・Live BP（ｼｰﾄ投球)
IN
室内
・Drill exercise（ﾊﾟｰﾄ練習）
・Extra　Batting（特打）
B
・PFP（投内連携）
・Extra　Fielding（特守）
BS
・BP（打撃投手）
・Extra　Running（特走）
R
・Fielding practice（ｼｰﾄﾉｯｸ）
・Exercise（ｴｸｻｻｲｽﾞ）
・Situation Batting（ｼｰﾄ打撃）
・Conditioning（ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ）
・Machine（ﾏｼﾝ打撃）
・S＆C（ｽﾄﾚﾝｸﾞｽ＆ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ）
・Base Running（ﾍﾞｰｽﾗﾝﾆﾝｸﾞ）
・R（ﾗﾝﾅｰ）
・Base to base throwing（各塁ｽﾛｰ）
・Steal Time（盗塁タイム測定）
・Batting・Bunt・Tee（打撃・ﾊﾞﾝﾄ・ﾃｨ打撃）
・Lunch（昼食）
・Grand ball three spots （3ヶ所ノック）
・Toss batting（ﾄｽﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞ）
・fungo at the foulzone（サイドノック）
・infield（全員ノック）
プルペン
ブルペンサイド
陸上競技場

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