THIS IS MY ERA

Spring Camp 2017 in Kadena
February 2(Thu)
Early work
「THIS IS MY ERA」
Extra　Batting（特打）60　57
Fielding（特守）102　0
FIELDER（野手）
PITCHER（投手）
Ａ
Ｂ
Ｃ
D
A
B
C
0・4
40・64
31・101
32・66
12・16・22
45・58・65
24・27・41
7・23
51・60
52・61
102・57
48・105
91・103
54・68
９：３０
Warm-up（ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ）
Play catch（ｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙ）
fungo at the foulzone（サイドノック）【M】
Play catch（ｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙ）・pepper（ﾍﾟｯﾊﾟｰ）【M】
PFP（投内連携）Bunt shift（ﾊﾞﾝﾄｼﾌﾄ）Pickoff（牽制）【M】
PFP（投内連携）Bunt shift（ﾊﾞﾝﾄｼﾌﾄ）Pickoff（牽制）【M】
Grand ball three spots （3ヶ所ノック）【M】
Lunch（昼食）
Ｃoach Instruction
（ｺｰﾁ指示）
Conditioning（ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ）
Exercise（ｴｸｻｻｲｽﾞ）
（ﾊﾞﾝﾄ・ﾃｨ打撃）
Lunch（昼食）
Exercise（ｴｸｻｻｲｽﾞ）
Batting
Tee
Running
Situation batting・Bunt
（打）
（ﾃｨ打撃）
（走）
（BS）
Situation batting・Bunt
Batting
Tee
Running
（BS）
（打）
（ﾃｨ打撃）
（走）
Running
Situation batting・Bunt
Batting
Tee
（走）
（BS）
（打）
（ﾃｨ打撃）
Tee
Running
Situation batting・Bunt
Batting
（ﾃｨ打撃）
（走）
（BS）
（チームBT・バント）
Bunt・Tee
（チームBT・バント）
（チームBT・バント）
Pitching（投球練習）
Bunt・Tee
Pitching（投球練習）
（ﾊﾞﾝﾄ・ﾃｨ打撃）
Pitching（投球練習）
Bunt・Tee
（ﾊﾞﾝﾄ・ﾃｨ打撃）
Exercise（ｴｸｻｻｲｽﾞ）
Trainer
Instruction
（ﾄﾚｰﾅｰ指示）
Conditioning（ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ）
（打）
Ｃoach Instruction（ｺｰﾁ指示）
Long tee（ﾛﾝｸﾞﾃｨ-打撃）
Drill exercise
Drill exercise
（ﾊﾟｰﾄ練習）
（ﾊﾟｰﾄ練習）
Extra　Batting（特打）：64　102　60
Extra　Batting（特打）：64　102　60
Extra　Fielding（特守）：66　23　31
Extra　Fielding（特守）：66　23　31
CATCHER
INFIELDER
32.TAKAJYO 66.NISHIMORI 102.KAMEI
12.KOBAYASHI 13.MIZUNO 16.KAGA 22.TAKASAKI
0.YAMAZAKI 7.ISHIKAWA 23.MATSUO
24.HAYASHI 27.KUBO 41.OHHARA 45.AYABE
31.SHIBATA 40.HYUMA 51.MIYAZAKI
64.MOMOSE 101.YAMAMOTO
OUTFIELDER
PITCHER
48.KYOYAMA 54,KOSUGI 58.NOGAWA 65.KUNIYOSHI
68.FUJIOKA 91.KAKITA 103.TAMURA 105.KASAI
4.ARANAMI 52.HOSOKAWA 57.AOYAGI
60.SHIRANE 61.MATSUMOTO
※13.MIZUNOはトレーナー指示
英文訳
・Warm-up（ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ）
・Situation batting・Bunt（チームBT・バント）
M
メイン球場
・Change（着替え）
・Pitching（投球練習）
SB
サブグラウンド
・Play catch（ｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙ）
・Live BP（ｼｰﾄ投球)
IN
室内
・Drill exercise（ﾊﾟｰﾄ練習）
・Extra　Batting（特打）
B
・PFP（投内連携）
・Extra　Fielding（特守）
BS
・BP（打撃投手）
・Extra　Running（特走）
R
・Fielding practice（ｼｰﾄﾉｯｸ）
・Exercise（ｴｸｻｻｲｽﾞ）
・Situation Batting（ｼｰﾄ打撃）
・Conditioning（ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ）
・Machine（ﾏｼﾝ打撃）
・S＆C（ｽﾄﾚﾝｸﾞｽ＆ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ）
・Base Running（ﾍﾞｰｽﾗﾝﾆﾝｸﾞ）
・R（ﾗﾝﾅｰ）
・Base to base throwing（各塁ｽﾛｰ）
・Steal Time（盗塁タイム測定）
・Batting・Bunt・Tee（打撃・ﾊﾞﾝﾄ・ﾃｨ打撃）
・Lunch（昼食）
・Grand ball three spots （3ヶ所ノック）
・Toss batting（ﾄｽﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞ）
・fungo at the foulzone（サイドノック）
・infield（全員ノック）
９：３０
Change（着替え）
Change（着替え）
（チームBT・バント）
13
Warm-up（ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ）
Base Running（ﾍﾞｰｽﾗﾝﾆﾝｸﾞ）【M】
infield（全員ノック）【Ｍ】
Ｄ
プルペン
ブルペンサイド
陸上競技場

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