社会福祉法人 三喜会 ときわ保育園 ２ 月 日 １ ・ １５ ２ ・ １６ ３ ４ ・ １８ ５ ・ １９ ６ ・ ２０ 給 曜 献立名 月 鶏肉とマカロニのケチャップ煮 じゃが芋の金平 オレンジ スティックパン 火 いわしのかば焼き マッシュポテト 小松菜のミモザ和え みかん 水 木 鶏の照焼 ブロッコリーの塩茹で コロコロサラダ いちご 日 ごはん ８ ・ ２２ ごはん ９ ・ ２３ ごはん マドレーヌ ごはん ソフール ハヤシ グリーンサラダ パインアップル ごはん キャロットケーキ 土 予 ３歳未満のみつく 厚焼き卵 ブロッコリーの塩茹で みそ汁 りんご 金 食 煮込みうどん さつま芋のレモン煮 オレンジ ※２５日は誕生会のため、主食はいりません。 箸・ナフキンは忘れずに！ 心のおにをやっつけよう 節分では、福を呼ぶと共に、みんなの心の中 のいろいろなおに退治をします。怖い鬼が来る と言うとみんな緊張気味ですが、力を合わせて 退治して、お豆を食べます。ところで皆さんは、 １０ ・ ２４ １２ ・ ２６ 定 曜 月 火 水 表 献立名 ３歳未満のみつく 豆腐のまさご揚げ 付）レタス じゃが芋の甘煮 バナナ ごはん 根菜の酢豚風 中華スープ みかん ごはん おでん 白菜のおかか和え りんご ごはん キャンディチーズ 金 魚のカレー風味フライ ボイルキャベツ プチトマト 田舎煮 ごはん オレンジ 土 １７ 水 ２５ 立 フレンチトースト １３ ・ ２７ ２９ 献 月 木 柳川風煮 ほうれん草のごま和え バナナ キャンディチーズ 豆腐のあんかけ 切干しサラダ パインアップル ごはん ごはん ジョア エビピラフ メンタイのフライ 付）レタス ブロッコリー スパゲティサラダ いちご 誕生会 大豆は「畑の肉」といわれています 大豆が「畑の肉」といわれている理由は、大豆に含まれている たんぱく質の多さにあります。 ゆで大豆と肉類のそれぞれのたんぱく質の量を見ると、ゆで大 豆には肉類と同じくらいたんぱく質が含まれているのです。 豆を年の数だけ食べますか？実は、さらに 1 つ 多く食べると体が丈夫になり、風邪をひかない という言い伝えがあるそうですよ。 ～ほかにも体に良い成分が含まれています～ このほかに糖質や脂質、ビタミンや無機質も含まれます。また、 骨を丈夫にしたりコレステロールを下げたりする大豆イソフラボン や大豆サポニンなどが多いのも特長です。
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