混ぜて焼くだけ！
○つくねの大葉包み
材料
大豆ドライパック・・・３０ｇ
ひじきドライパック・・・３０ｇ
つくねのタネ（ミンチからつくねを作ってもＯＫ！）・・・２００ｇ
大葉・・・１０枚
小麦粉・・・少々
作り方
①つくねのタネに大豆、ひじきを入れて混ぜ合わせる。
②大葉に軽く小麦粉をまぶし、①をくるむ。
③色がつくまで、フライパンで焼けば完成！！
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1群 乳・乳製品 チーズ

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