3月給食予定献立表

平成27年
津堅学校調理場
3月給食予定献立表
TEL:098-978-2141
◎材料、その他の都合により献立を変更することがあります。 全ての献立には寄贈されたぬちまーすを使用しています。
行事 日
欠食 (曜日)
2
献
立
名
牛乳、麦ごはん、ソーメンのすまし汁、
栄養価(上小、下中)
主 な 食 品 と 体 内 で の は た ら き
おもに体の組織をつくるおもにエネルギーとなるおもに体の調子を整える
脂
(赤の食品)
(黄の食品)
(緑の食品)
質
たんぱく質 ・無機質
炭水化物 ・脂肪
ビタミン
牛乳、わかめ、昆布、豚ロー 米、麦、そうめん、ふ、油、砂
(月) フーチャンプルー、大根の甘酢和え、もずくみそ ス、もずく、豚肉、赤みそ
3
牛乳、ちらし寿司、すまし汁、さわらの西京焼き
(火) 菜の花のおひたし、ひなあられ
4
(水)
5
(木)
6
(金)
9
☆リクエスト給食☆
☆リクエスト給食☆
☆リクエスト給食☆
牛乳、カツ丼、魚ソーメンのすまし汁
牛乳、あわご飯、五目スープ、マーボー豆腐
牛乳、たけのこごはん、なめこのみそ汁
牛乳、二色揚げパン、ミネストローネ、野菜サラ
14
☆サバニで島まわり☆
(土) 牛乳、ごはん、チキンカレー、バナナ 、パインゼリー
牛乳、菜飯、具たくさんみそ汁
牛乳、ごはん、豆腐と卵のスープ
(水) 魚の中華甘酢あんかけ、海藻サラダ
食育の日
19
参、えのき茸、しめじ、アスパ
リーム
牛乳、豚ロース、かにかま
ぼこ、わかめ、ベーコン、
ラ、きゅうり、バナナ
でん粉、、春雨、サラダ油、
砂糖、ゴマ、小麦粉
牛乳、焼豚、生クリーム、 中華めん、ごま油、砂糖、ゴ
鶏肉
牛乳、豚ロース、たまご、
かにかまぼこ、わかめ、昆
布
牛乳、鶏肉、錦糸卵、豆腐、豚肉、
牛肉、豚レバー、大豆、赤みそ、
牛乳、カステラかまぼこ、
鶏肉、豆腐、赤みそ、みそ、
牛乳、きな粉、脱脂粉乳、
牛乳、鶏肉、豚レバー
みそ、豚肉、ちくわ、昆布
マ、プリン
小麦粉、パン粉、サラダ油、
砂糖、でん粉、ゴマ
米、あわ、ごま油、でん粉、
砂糖、春雨
米、麦、サラダ油、ごま、ご
ま油、砂糖
人参、玉葱、椎茸、キャベツ、長
ねぎ、きくらげ、ほうれん草、ほ
うれん草、もやし、コーン、バ
もやし、きくらげ、竹の子、人
参、コーン、長ねぎ、にんにく、
ニ、じゃがいも、オリーブ
ン
ル
パ
ギ
ク
ー
質
561 20 14
711 23 15
669 34 17
881 46 20
683 23 31
787 26 34
322 20 15
361 23 16
478 20 14
生姜、白菜、ほうれん草
527 22 15
玉葱、人参、椎茸、豆苗、長ねぎ、
416 24 20
生姜、キャベツ、パイン缶、もも
缶、みかん、キーウィ、チェリー
464 28 23
人参、玉葱、白菜、チンゲン
580 22 16
菜、長ねぎ、にら、にんに
く、生姜、もやし、きゅうり
竹の子、椎茸、人参、青豆、
ごぼう、なめこ、長ねぎ、大
根、きゅうり、梅びしお
なかよしパン、黒糖、砂糖、 玉葱、人参、セロリ、にんにく、
トマト、パセリ、ブロッコリー、
アーモンド粉末、マカロ
729 27 18
620 27 19
737 34 22
625 19 24
カリフラワー、コーン、いちご
711 21 27
玉葱、人参、にんにく、いん
581 19 16
げん、トマト、バナナ
726 23 18
だいこんの葉、かぼちゃ、
546 22 14
(月) 魚のマスタード焼き、ブラウニー(手作り)
ニャク、こめ油、砂糖、くる 大根、人参、ごぼう、椎茸、
み
米、でん粉、小麦粉、サラダ
油、砂糖
牛乳、ベーコン、鶏肉、牛
乳、キング
長ねぎ、小松菜、もやし
人参、長ねぎ、玉葱、ピーマ
ン、赤ピーマン、黄ピーマ
625 25 16
510 24 15
ン、もやし、きゅうり
651 29 16
米、黒米、こんにゃく、ピー
椎茸、切干大根、人参、に
612 26 19
ナッツバター、砂糖、こめ油
ら、レタス、みかん
767 31 22
人参、キャベツ、にら、椎
476 24 14
牛乳、豚ロース、もずく、た 沖縄そば、サラダ油、ピーナッ
まご、イカ、みそ
牛乳、春野菜のスパゲティー、パンプキンスープ
米、サラダ油、ゴマ、コン
ささみ、海藻
腐
牛乳、人参麺のチャンプルー、もずくのかき玉汁
米、じゃがいも
牛乳、豆腐、たまご、ホキ、
ぼこ、みそ、昆布、豚肉、豆
(金) 酢みそ和え
23
ピーマン、赤ピーマン、マッ
シュルーム、玉葱、コーン、人
牛乳、豚肉、カステラかま
牛乳、黒米ごはん、イナムドゥチ
(木) 千切りイリチー、スネー、みかん
20
つ葉、生姜、キャベツ、なばな
糖
牛乳、しらすぼし、鶏肉、赤
(火) 豚肉とごぼうのうま煮、くるみ和え
18
ン、きぬさや、小松菜、大根、三
タ
ネ
小中合同卒業式
(金)
17
米、砂糖、もち、ふ
パン、バター、コーンフレーク、砂
ベーコン
13
きゅうり、ねぎ
人参、椎茸、かんぴょう、レンコ
ズ、アイスクリーム、生ク
さば
(木) ダ いちご
ベツ、にら、人参、大根、
チーズ、ミックスビーン
ハム
(水) さばのごまだれ焼き、梅肉和え
12
ステラかまぼこ、さわら、
生クリーム
(火) バンウースー
11
牛乳、昆布、鮭、錦糸卵、カ
みそ、ひなあられ
牛乳、チーズ、ベーコン、
(月) キャベツのごま和え、フルーツポンチ
10
糖、砂糖、サラダ油
長ねぎ、生姜、もやし、キャ
エ
ツバター、砂糖
茸、玉葱、大根、きゅうり、
スパゲティー、こめ油、オ
もやし
しめじ、椎茸、エリンギ、人
リーブ油、チョコレート、
参、玉葱、なばな、にんに
バター、砂糖、小麦粉、くる く、南瓜、パセリ
☆学校給食費は、期限内に収めましょう。
542 27 15
767 31 35
928 38 40
中学3年生の皆さん、楽しい給食も残りわずかとなりましたね。
今年も、中学3年生にはアンケートを行い、リクエスト給食が
3月4日~3月6日の3日間実施されます。
何が登場するかは、3食群を見ながら考えてみてくださいね♪
思い出に残るような楽しい給食時間を過せるように給食センター
一同おいしい給食作りを頑張ります!!