・浅草 流鏑馬（やぶさめ） 日程： ２０１５年４月１８日 開催場所： 隅田公園 野菜と豚肉のカレー炒め タラの幽庵焼き 緑黄色野菜のポトフ風 4月13日 青菜ときのこのオリーブ蒸し （月） ナスのトマトソース 長芋の梅和え ｴﾈﾙｷﾞｰ 428 Kcal 塩分 0.7 g サワラのガーリック風味焼き 山芋とホタテの柚子風味 4月14日 きのことちくわの和風ソテー （火） 牛蒡の胡麻酢和え 磯わかめ ｴﾈﾙｷﾞｰ 499 Kcal 塩分 0.8 g すき焼き風煮 436 Kcal 塩分 1.4 g ブリのレモンペッパー焼き 牛肉と根菜の煮物 4月16日 白菜の生姜和え （木） 土佐酢和え(オクラ・人参・竹輪) ひじき入り白和え ｴﾈﾙｷﾞｰ 496 Kcal 塩分 0.7 g 牛肉のトマト煮 453 Kcal 塩分 1.1 g 赤魚の粕漬け焼き 570 Kcal 塩分 1.2 g 豚肉とゴボウの生姜煮 492 Kcal 2.7 g 親子煮 豆腐の煮やっこ チンゲン菜ときのこのソテー キャベツと油揚げの煮浸し ホワイトマカロニサラダ ｴﾈﾙｷﾞｰ 277 Kcal 塩分 1.7 g 照焼チキン チーズオムレツ いかと高野豆腐のガーリック風味 さつま芋の煮しめ オクラとコーンのおろし和え 干しエビと小松菜の中華風 ｴﾈﾙｷﾞｰ 292 Kcal 塩分 1.6 g 豚肉とアスパラのピリ辛炒め ヘルシーチンジャオ 特製シューマイ 牛蒡の当座煮 白菜の煮浸し ｴﾈﾙｷﾞｰ 250 Kcal 塩分 1.3 g 塩分 あさりと玉葱のにんにく醤油 豚肉とこんにゃく炒め じゃがバター エノキ茸の煮浸し お豆の甘煮 ｴﾈﾙｷﾞｰ 272 Kcal 塩分 1.5 g サバのおろし煮 蒸し鶏のネギソース 4月19日 はんぺんのトマト焼き （日） カニカマとキャベツの炒め物 小松菜の菜種和え ｴﾈﾙｷﾞｰ 塩分 チキンカツ煮 まが玉豆腐の青菜煮 4月18日 キャベツとハムの中華炒め （土） 切干大根とひじきの旨煮 切り昆布とさつま揚げの煮もの ｴﾈﾙｷﾞｰ 野菜炒め 揚げ出し豆腐 こんにゃくきんぴら 大豆サラダ ワカメの明太子和え ｴﾈﾙｷﾞｰ 340 Kcal 鮭の味噌幽庵焼き 鶏肉とじゃが芋の甘辛煮 4月17日 きのことハムのソテー （金） マカロニのペペロン風 小松菜とザーサイの炒め物 ｴﾈﾙｷﾞｰ 鶏の唐揚げ あんこうの生姜炒め 大根と椎茸の煮物 4月15日 里芋のごま味噌煮 （水） ホワイトマカロニサラダ 小松菜のベーコン和え ｴﾈﾙｷﾞｰ 海鮮塩炒め 筑前煮 じゃが芋とアスパラガスの味噌和え コーンとツナのサラダ 三色豆(緑・黒・白) ｴﾈﾙｷﾞｰ 253 Kcal 塩分 1.3 g 0.8 g 鶏豆腐 厚揚げの五目あんかけ 青菜のソテー 春雨の酢の物 ワカメのゴマ風味炒め ｴﾈﾙｷﾞｰ 312 Kcal 塩分 1.7 g ※仕入の状況により内容が変更になる場合がございます。ご了承ください。
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