~特集:食事~

第6号
◆正しい姿勢で座って食べる事と楽しい食事は、切っても切り離せない
関係です。
園では、発達や成長に合わせて、テーブルやイスを用意しています。
また必要に応じ、座席に滑り止めシートを敷いています。
平成25年11月
~特集:食事~
秋も深まり、冬の訪れを感じる今日この頃。食欲の秋を迎えた頃より、子ども
達の食欲もますます旺盛になってきています。よく食べ、よく遊び、よく眠るこ
とは強い身体作りの基本です。
今回は、そんな「食事」について取り上げていきたいと思います。
園での取り組み
~楽しく、そしておいしく食事をしよう~
【活動とのバランスを考える】
椅
子
の
種
類
使
用
ク
ラ
ス
おひさま
めばえ(0歳児)
わかば
そよかぜ
あおぞら
めばえ(1歳児)
・よく遊んだ後の食事はおいしさがアップします。
正しい姿勢、ここが大切!
【完食できる喜びを知ろう】
・一人ひとりの食事量や好みに合わせて
~身体が安定し、集中力が高まりやすくなります~
盛り付け量を調節します。
・保育士や友だちに褒めてもらったり認めてもらう
中で、お皿をピカピカにする喜びを味わいます。
肘が自由に動かせ
るテーブルの高さ
腰(上半身)が安定
している
【苦手なものにもチャレンジして食べてみよう】
・保育士や友だちがおいしそうに食べている姿を見
て、自分も食べてみようかなという意欲が持てる
ようにしていきます。
・自分達で育てたり収穫した野菜や、クッキングし
足がしっかり
と床に着くと
理想的!
たものを食べる機会を持つ事で、苦手なものでも
食べてみようかなという意欲を高めていきます。
【栄養のバランスと健康な身体とのつながりを知ろう】
・三食品群(栄養と働き)に興味を持ち、バランス良く食べる事の
大切さを知ります。
【マナーを守り、気持ち良く食べよう】
・子どもとの約束→・お皿に手を添えたり器を持って食べよう
・しっかり座って食べよう
【アレルギー食・離乳食の対応】
・保護者の方と相談し、個々の様子に合わせた対応をしています。
食べる時の癖の
原因になっている
かも知れません
・犬喰い
・立て膝
・足が横を向く
・集中して食べない
食事の正しい姿勢は、小学校に入学したら学習の姿勢へとつながってい
きます。小さなうちから心掛け、身につけられるといいですね。
楽しく食事をする中で、周りの人に応援してもらったり、自分の頑張り
を認め褒めてもらう事で、自分に自信が持てるようになってもらえたらと
思います。毎日の積み重ねを大切にし、
“次もまた頑張るぞ!”という意欲、
生きる力を育んでいけたらと思います。
かねだチャイルド園