感 情をコントロールして、
友 達と上手 に 遊べる子になろう
からだを動かして遊ぶことは、ストレス発散につながります。幼児を対象にした
文部科学省の調査では、いつも感情をコントロールできずイライラしている子ども
ほど、体力が低い傾向にあるという結果でした（図①）。
① 幼児の心の状態と幼児の運動能力調査：体力総合評価
％
幼児の運動能力調査：体力総合評価
ABC判定
DE 判定
※得点が高い順に A Eの 5 段階に分類。
イライラする
全くない
72.0
28.0
たまに（週に1∼2日）
72.4
27.6
ときどき（月に1∼3日）
70.2
29.8
いつも
65.1
34.9
からだをたくさん動かして、感情をコントロールできるようになれば、友達と上手
に遊べそうですね。さらに、友達との集団遊びなどを通して、さまざまな体験をする
ことで、子どもの協調性は育まれていきます。
そして、ルールのある遊びやスポーツをすることで、決まりや約束を守ることの
大切さを学んでいきます。また、頑張りを共有したり、助け合うことを通して、子ども
が友達と関わる力は、ますます育っていきます。